Sylwia Pikiel

Lęk przed opuszczeniem

Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu

Pre-Swazja

Jak w pełni wykorzystać techniki wpływu społecznego

Relacje na huśtawce

Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym

Wyzwanie: Rodzicielstwo

Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem

Rozwój dziecka - Outlet

46 największych mitów

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków

Przemoc, której nie widać

Jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej

Idź własną drogą

Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT

Jesteś kimś więcej, niż myślisz

Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

PONAD LĘKIEM

Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się

Ewolucja pożądania

Jak ludzie dobierają się w pary

EWOLUCJA POŻADANIA

Jak ludzie dobierają się w pary. Nowe wydanie

Dorastanie bez lęku

Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

Dorastanie bez lęku

Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

Trudny czas dojrzewania

Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną

Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach

Siła rezyliencji

Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Rozwój dziecka. 46 największych mitów

46 największych mitów