Relacje. PAKIET

Wredne dziewczyny i twoja córka

To nie jest kolejny poradnik. To wyjątkowa podróż, w którą wyruszysz razem ze swoją córką. Kiedyś wredne dziewczyny pojawiały się głównie w liceach. Dziś – między innymi za sprawą mediów społecznościowych – dziewczynki już na etapie szkoły podstawowej stykają się z agresją relacyjną, nękaniem w internecie oraz wykluczeniem społecznym, które negatywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne oraz poczucie własnej wartości. Katie Hurley, psychoterapeutka dzieci i młodzieży, od lat pracuje z dziewczętami – indywidualnie i w grupach – a także rozmawia z ich rodzicami. W swojej najnowszej książce Wredne dziewczyny i twoja córka pokazuje, jak rodzice mogą przeciwdziałać niemiłym zachowaniom i przemocy wśród dziewcząt. Zawarte w niej praktyczne porady oraz ćwiczenia – oparte na badaniach naukowych i teorii rozwoju dziecka – pomogą rodzicom dziewczynek wzmacniać córki w procesie stawania się życzliwymi i pewnymi siebie kobietami, które wzajemnie się wspierają i współpracują.

Pierwsza pomoc psychologiczna

Książka autorstwa Eweliny Supińskiej stanowi kompendium wiedzy na temat tego, jak skutecznie udzielać wsparcia osobom w kryzysie psychicznym. Dzięki tej publikacji nauczysz się, jak rozpoznać kryzys psychiczny u bliskiej osoby oraz jak przeprowadzić rozmowę wspierającą.

Pierwsza pomoc psychologiczna (PPP) to forma wsparcia dedykowana osobom, które przeżywają trudności związane ze zdrowiem psychicznym. Można ją porównać do podstawowej pomocy przedmedycznej, jednak jej celem jest zaspokojenie emocjonalnych i psychicznych potrzeb osób w kryzysie. Co ważne, udzielanie takiej pomocy nie wymaga specjalistycznej wiedzy ani wykształcenia związane z obszarem psychologii.