Odporność psychiczna.
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ? warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!
Dzięki książce:
* zwiększysz sprawność psychiczną, co pozwoli Ci przezwyciężać przeszkody, komplikacje lub nieszczęścia, jakie może przynieść życie
* poznasz cechy, jakimi charakteryzują się osoby o wysokiej odporności psychicznej
* dowiesz się, jakie nawyki musisz w sobie wyrobić, aby umacniać umysł i wspierać determinację
* zapoznasz się z technikami panowania nad własnymi impulsywnymi reakcjami, a także z metodami wzmacniania odporności psychicznej stosowanymi przez żołnierzy Navy SEALs
* skorzystasz z zestawu prostych, krótkich ćwiczeń do codziennego wykonywania, pomocnych w skutecznym stawianiu czoła przeciwnościom
Przezwyciężysz każdy kryzys dzięki wytrwałości i determinacji!
-
Kategorie:
-
Książki »
-
Poradniki
-
Książki »
-
Literatura piękna »
-
Psychologiczna
-
Język wydania:
polski
-
ISBN:
9788328900134
-
EAN:
9788328900134
-
Liczba stron:
280
-
Wymiary:
14.0x20.8cm
-
Waga:
0.53kg
-
Data premiery:
09.02.2024
-
Tytuł oryginalny:
The Mental Toughness Handbook: A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise!