Sens - psychologia dla ciebie
„Pandemiczno-zimowe otumanienie dopadło nas wszystkich. A tzw. narodowa kwarantanna tylko stwarza ku niemu idealne warunki. Nie musimy wstawać skoro świt i jechać do pracy, bo przeważnie jesteśmy na home office, nie biegamy po pracy po wyprzedażach, nie złościmy się na to, że potem przez korki spóźnimy się na fitness, czyjeś urodziny czy promocję nowej marki. Świat nas nie woła. Nikt nas nie woła. Mamy wreszcie ten czas dla siebie. I to tylko od nas zależy, jak go wykorzystamy” – przypomina redaktor naczelna Joanna Olekszyk.
Nasza okładkowa bohaterka, Salma Hayek wykorzystała ostatnie miesiące na rolę Ajak, przywódczyni marvelowskich superbohaterów w firmie „Eternals”, który ma mieć premierę w lutym. Aktorka nie ukrywa radości z tego, że wreszcie wcieliła się w nieustraszoną wojowniczkę. Podobnie jak nie ukrywa swojego wieku – jesienią skończyła 54 lata. Jest w doskonałej formie, a od kiedy została mamą (jej córka ma 13 lat) zaczęła jeszcze bardziej dbać o zdrowie. Niektórzy zarzucają Salmie, że zwolniła tempo, co ona sama skomentowała następująco: „Przede mną nowe wyzwania, ale są one związane z moją córką. Dzięki niej zrozumiałam, że powinnam trochę zwolnić tempo. (…) Nie przyjmuję już wszystkich ofert z Hollywood, częściej wybieram te od miejscowych twórców, by nie przeżywać rozłąki z rodziną. Mam już taki komfort, że czytam tylko te scenariusze, które mnie interesują”.
Można by powiedzieć, że gwiazda poszła na kompromis… A to właśnie on jest przedmiotem lutowego Tematu Numeru, w którym z pomocą ekspertów: psychologów, terapeutów, prawników – zastanawiamy się nad kompromisami w miłości. Czy i na ile jest na nie miejsce, jeśli chodzi o dzieci, światopogląd, pieniądze… a nawet rozstanie, gdy dylemat przyjmuje formę pytania: rozwód czy separacja?
Dodatkowy Temat Numeru opowiada o potrzebie duchowości we współczesnym świecie. Ewa Klepacka-Gryz pisze o nowych wyzwaniach w terapii (słowo „terapia” oznacza nic innego jak „leczenie duszy”); Hanna Samson bada, czy poszukiwaniom czegoś większego musi towarzyszyć zinstytucjonalizowana religia, a pochodząca z Ameryki Południowej terapeutka Ranjana A.Pomar zdradza sposoby na praktykowanie szamanizmu w dużym mieście.
Kontynuujemy także nasze stałe cykle, m.in.: „Kasia na kryzys”, w którym Katarzyna Miller dzieli się nowymi interpretacjami popularnych baśni; „Rodzaj męski”, gdzie toczy się rozmowa o zmianie z męskiej perspektywy i ostatni już odcinek „Terapii Jednego Spotkania”. W lutowym SENSie nie brakuje oczywiście kolejnego portretu psychoastrologicznego – dziennikarka Aleksandra Nowakowska i astrolog Piotr Gibaszewski odsłaniają przed nami tajemnice zodiakalnego Wodnika.
Jeszcze raz przywołam wstępniak Joanny Olekszyk i jej słowa, że to każdy samodzielnie decyduje, na co przeznaczy dany mu czas. Ale może przyda się Wam, Drodzy Czytelnicy, mała podpowiedź, co warto uwzględnić w swoich planach? Oczywiście, lekturę SENSu, do której zapraszamy, jak zawsze dołączając serdeczności i podziękowania za Waszą obecność od całej redakcji.
SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
8 Psychonewsy Inspiracje, rozwojowe wskazówki, ćwiczenia oraz filmy i seriale
18 Postać z SENSem Salma Hayek Wiek jest w głowie
Temat numeru Czy w miłości jest miejsce na kompromis?
24 Bo cię lubię Jak sprawić, by polityka i religia nie zniszczyły naszej relacji? Pytamy dr. Bartosza Zalewskiego
28 Ile waży grosz? O co tak naprawdę się kłócimy, gdy spieramy się o pieniądze?
32 Mieć albo nie mieć? Jedno chce zostać rodzicem, a drugie nie – czy taki związek przetrwa? Odpowiada psychoterapeutka Renata Pająkowska-Rożen
36 Na rozstaju Rozwód czy separacja? Co wybrać, gdy jest już naprawdę źle?
Relacje
40 Seksualnie O wyjątkowości kobiecej seksualności mówi psycholożka Katarzyna Kobyłecka-Bal
44 Wychowanie z SENSem O zaburzeniach odżywiania rozmawiamy z diet coachem Urszulą Mijakoską
48 Rodzaj męski Czy można zmienić mężczyznę? Zastanawia się psychoterapeuta Paweł Droździak
52 Nacje mają swoje racje Amerykanie potrafią cieszyć się z porażek
Praca
56 Mentorki Daję kobietom poczucie sprawczości i zaradności życiowej – mówi instruktorka stolarki Kasia Sawko
Rozwój 60 Zjawisko Wszyscy bywamy wariatami
64 Kasia na kryzys Psychoterapeutka Katarzyna Miller o tym, czego możemy się nauczyć z bajek
70 Psychoastrologia Być Wodnikiem
74 Terapia Jednego Spotkania O co chodzi w randkowaniu w dobie pandemii – wyjaśnia terapeutka Ewa Klepacka-Gryz
78 Informator o warsztatach rozwoju
Rozwój przez sztukę
80 Wywiad Piotr Głowacki poważnie traktuje swoje role
84 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
86 Filmoterapia O filmie „Jak najdalej stąd” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
89 Recenzje Książki z SENSem
Potrzeba duchowości
90 Duch na kozetce Czy psychoterapia naprawdę leczy duszę?
94 Coś większego niż ja Psycholożka Hanna Samson o duchowości bez religii
98 Wielka czwórka Miejski szamanizm według terapeutki Ranjany A. Pomar
Świadome życie
102 Kobieta w wewnętrznej podróży Beata Sabała-Zielińska o swojej miłości do gór i schroniska Pięć Stawów
106 Zdrowie Czy dziedziczymy IQ?
108 Dieta O tajnikach diety sirt mówi dietetyczka Małgorzata Wrzak
112 Przyjemności Jak niewielkim wysiłkiem zafundować naszym wnętrzom odnowę, radzi projektantka Monika Bień-Königsman
116 Bliżej natury Trendy w zgodzie z przyrodą
