Zarządzanie sobą. Zrozum siebie i zrealizuj marzenia
Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?
Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.
Autorka wskaże ci, jak:
• rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować
• budować spójną wizję i cele życiowe
• planować i ustalać priorytety
• rozpoznać i rozwijać swoje moce strony
• zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ
• skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów
• podejmować właściwe decyzje
• lepiej zarządzać swoim czasem
• radzić sobie ze stresem i emocjami
• stale się rozwijać
• zadbać o swoje zdrowie i kondycję
Zamieniaj swoje marzenia w realne cele!
Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu.
Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-8087-123-6
- ISBN druku: 978-83-8087-116-8
- Czas trwania: 14:54:38
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
1 Wprowadzenie 2 O czym jest ta książka 3 Tytułem wstępu – Dążenie do doskonałości 4 Rozdział 1. Zrozum siebie – zacznij od JA 5 Rozdział 2. Proaktywność i reaktywność – dokonuj zmian i kształtuj swoją rzeczywistość 6 Rozdział 3. Wizualizuj swoje marzenia – przekuj sny na działania 7 Rozdział 4. Zarządzaj swoim czasem – bądź bardziej efektywny 8 Rozdział 5. Weź swój los w swoje ręce – nie pozwól innym zaplanować twojego życia 9 Rozdział 6. Konsekwencja w działaniu – wytrwaj w swoich postanowieniach 10 Rozdział 7. Motywowanie siebie – znajdź swoją marchewkę 11 Rozdział 8. Rozwiązuj problemy efektywnie – podejmuj właściwe decyzje 12 Rozdział 9. Bądź asertywny – nie schodź z wybranej ścieżki – podążaj swoją własną drogą 13 Rozdział 10. Panuj nad emocjami – pamiętaj, że złość... decyzjom szkodzi 14 Rozdział 11. Zarządzaj stresem – poradź sobie ze swoimi demonami 15 Rozdział 12. Rozwijaj się – dbaj o swoje zasoby 16 Podsumowanie