Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU

Bądź Piękna - Fitness Dla Ciebie(Multimedia)

0.00  [ 0 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
  • Wydanie: 2016

  • Wydawca: Avalon

  • Typ oprawy: plastikowa

Cena detaliczna: 29,90 zł
22,53
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 7,37 zł
Stan magazynowy: Mała ilość
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Wysyłka: 24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Od 250 zł paczki dostarczamy GRATIS!
Zamówienia z minimum jedną książką Wydawnictwa Naukowego PWN, PZWL lub WNT wysyłamy taniej.

Płatność elektroniczna (PayU, Masterpass)
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty
7,75 zł
6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie
7,75 zł
6,75 zł
Kurier pocztowy
11,75 zł
10,75 zł
Paczkomaty InPost
11,75 zł
10,75 zł
Kurier
12,75 zł
11,75 zł
Odbiór w księgarni PWN
GRATIS!
GRATIS!
Płatność za pobraniem
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
Poczta Polska - odbiór w punkcie
10,75 zł
9,75 zł
Kurier pocztowy
14,75 zł
13,75 zł
Kurier
15,75 zł
14,75 zł

Bądź Piękna - Fitness Dla Ciebie

Bądź Piękna - Fitness dla Ciebie - wersja DVD

Pakiet zawiera aż 16 zestawów ćwiczeń pozwalających poprawić swój wygląd, a przez to samopoczucie i pewność siebie!

Ćwiczenia zostały opracowane i zademonstrowane przez doświadczonych fachowców-praktyków na co dzień prowadzących zajęcia ruchowe.

Poszczególne programy ćwiczeń obejmują określone części ciała, przez co każdy może ćwiczyć te partie, które tego wymagają. Każdy program zawiera specjalnie ułożoną serię ćwiczeń przeznaczonych do kształtowania lub korygowania określonej części ciała.

Dobór ćwiczeń zapewnia uzyskanie szybkich i pożądanych efektów.

Wygodna obsługa, fachowy komentarz oraz odpowiednia muzyka sprawiają, że ćwiczenia wykonuje się z przyjemnością. Ćwiczenia nie wymagają posiadania specjalistycznego sprzętu treningowego. Wystarczy trochę wolnego miejsca.

Pakiet zawiera następujące programy ćwiczeń:

• szczupłe ramiona
• kształtne piersi
• krągłe pośladki
• jędrne uda
• talia osy
• brzuch jak skała
• harmonia ciała
• zgrabna sylwetka
• smukła szyja
• zgrabne ramiona
• wyrzeźbiony tors
• kształtne łydki
• proste plecy
• piękna sylwetka
• harmonijna figura
• boskie ciało


Można samodzielnie budować własne zestawy ćwiczeń korzystając z wygodnego edytora znajdującego się w programie.

Fitness w domu zapewnia pełną intymność, pozwala ćwiczyć w dowolnym czasie i w swoim tempie. Umożliwia osiągnięcie pożądanych efektów szybko i bez zbędnych wydatków finansowych.

Wersja na płycie DVD zawiera dwie wersje ćwiczeń:

1. Do komputerów typu PC
2. Do dowolnych stacjonarnych (telewizyjnych) odtwarzaczy DVD

Wymagania sprzętowe: PC z procesorem 1 GHz, Windows XP/Vista/7/8/10 lub dowolny filmowy odtwarzacz DVD.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Inni Klienci oglądali również

Skazany na sukces

Czy wiesz, że Ty też jesteś skazany na SUKCES!(bez względu na to, jak w tym momencie oceniasz swoje życie)Po prostu do dziś nie wiesz jak go osiągnąć.Być może zabrzmi to nienaturalnie, jeżeli dostrzegasz dzisiaj w swoim życiu je...
79,00 zł

Chrońmy nasze dzieci przed pornografią

„Chrońmy nasze dzieci przed pornografią” - film przeznaczony na spotkania z rodzicamiDziś obrazy porno są już w zasięgu jednego kliknięcia. Występujący w filmie seksuolog dr Bogdan Stelmach przestrzega, że kupując dziecku telefo...

Jak skutecznie podejmować decyzje finansowe

Co to są decyzje finansowe? Jak można je podejmować? Jakie są ich skutki?W filmie są odpowiedzi na wszystkie te pytania. Krok po kroku uczymy się podejmować decyzje na podstawie faktów finansowych. A fakty finansowe weryfikowane są przy po...

Nurkowanie pod lodem

Filmy i podręcznik zawierają wszystko co trzeba wiedzieć, żeby bezpiecznie nurkować pod lodem: wycinanie przerębla różnymi sposobami, zakładanie stanowiska asekuracyjnego, pracę ekipy powierzchniowej, sprzęt, wpinanie się nurków do liny, ...

110 Najważniejszych dokumentów kadrowych

Płyta zawiera m.in. takie dokumenty jak:nowy wzór umowy o pracęwypowiedzenie umowy o pracękontrola zwolnień – protokółumowa o indywidualnej odpowiedzialności od wymierzonej karykarta wypadku w drodze do...

Świadomie do sukcesu

Poznaj 55 lekcji, które przechodzą ludzie sukcesu.Jak szybciej osiągnąć swoje cele, sukces i marzenia, działając świadomie, a nie po omacku?Pamiętasz ten pierwszy raz, kiedy np. próbowałeś nauczyć się jeździć na rowerze?...
490,00 zł

Eduterapeutica Problemy wychowawcze Przemoc i agresja

Pakiet „Problemy wychowawcze: przemoc i agresja” pomoże:• komunikować się z uczniem, tak by w sposób naturalny, w trakcie rozwiązywania bieżących problemów, wspierać i rozwijać u niego kompetencje niezbędne do budow...

Projektant 3D Dom i Ogród wersja 2.0

To łatwy w obsłudze i dający duże możliwości projektowe program dla każdego, kto chciałby stworzyć piękny dom oraz zagospodarować teren wokół niego projektując piękny ogród.Wszystko to można wykonać w zaledwie trzech krokach:<...

Potęga Rozumu Kurs kreatywnego myślenia

XXI wiek stawia przed nami mnóstwo wyzwań, którym musimy stawić czoła. Szkoła, praca i życie codzienne, to ciągłe zmagania z trudnymi sytuacjami. Potęga Rozumu pokazuje metody kreatywnego podejścia do napotykanych problem&oacu...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!