MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze
PWN wspiera profesjonalistów

Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze

(Kartonowa Foliowana)

Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze

Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze:
3,5 kilogramaw 14 dni

Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud, farmaceutycznych wynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego liczenia kalorii i ciągłego ważenia się
Rewolucyjny jadłospis oparty na 12 grupach produktów spożywczych
•Pozwala zrzucić 3,5 kilograma w 14 dni
•Leczy bóle głowy, infekcje, niestrawność, choroby skóry
•Zwalcza zmęczenie i bezsenność
•Zapobiega nadciśnieniu, cukrzycy, osteoporozie

Nadwaga, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, częste infekcje, sucha skóra, łamliwe włosy – wszystkie te dolegliwości można złagodzić, a nawet wyleczyć dietą Omega. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że spożywanie odpowiednich ilości tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 ma znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecie prowadzi do przyrostu wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania związane z tą rewelacyjną metodą, coraz powszechniej stosowaną na całym świecie.

•Co to są jednostki omega
•Jak zgubić zbędne kilogramy
•Dlaczego niezbędne kwasy tłuszczowe służą zarówno zdrowiu, jak i odchudzaniu
•Jakich olejów używać, a jakich unikać
•Jakie szczególne właściwości mają oliwa z oliwek, nasiona i orzechy
•Dlaczego fasola, groch i soczewica są wyjątkowo zdrowe
•Jak zrezygnować ze „śmieciowego jedzenia”
•Jak wybierać w supermarketach to, co nie szkodzi zdrowiu

Przepisy na smaczne i zdrowe potrawy, wykresy wagi ciała, przejrzyste tabele wartości odżywczych produktów, dzienniczek kontroli diety i przewodnik po jednostkach omega!

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Kuchnia Diety

Inni Klienci oglądali również

- 10 %
49,50 zł
55,00 zł
do koszyka

Pozytywne skutki doświadczeń traumatycznych czyli kiedy łzy zamieniają się w perły
Trauma (uraz psychiczny), do jakiej dochodzi w reakcji na wydarzenia lub sytuacje zagrażające zdrowiu i życiu człowieka, na ogół wiąże się z różnymi negatywnymi konsekwencjami i zaburzeniami. Tymczasem książka pokazuje, że w wyniku doświa...
35,91 zł
39,90 zł
do koszyka

Zdrowe łakocie
Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościow...
- 27 %
33,80 zł
46,20 zł
do koszyka

Aleksy Łosiew czyli rzecz o tytanizmie XX wieku
Aleksy Łosiew (1893–1988), erudyta, filozof banita, objęty przez radziecką władzę dwudziestopięcioletnim zakazem publikacji, człowiek doświadczony przez los, wykładowca akademicki, autor prac z zakresu estetyki antycznej, lingwistyki, muzyki, fil...
- 35 %
21,45 zł
33,00 zł
do koszyka

Dieta interwałowa Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym Poradnik zdrowie
Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychik...
- 27 %
32,84 zł
44,99 zł
do koszyka

Kefir w Kairze, czyli podróże palcem po mapie
Bez względu na to, ile masz lat,już czas, by zacząć zwiedzać świat.Na podróż nie masz forsy? Czasu?Wystarczy spojrzeć do atlasualbo zakręcić raz globusem,a wtedy pomkniesz jednym susemdo Azji albo do Afryki &n...
- 26 %
31,17 zł
41,90 zł
do koszyka

Sielsko, nie anielsko, czyli mieszczuch w oparach inwentarza
Życie iluzją to gotowy przepis na kłopoty.Czy można nauczyć się życia na wsi po całym życiu spędzonym w mieście, bez pojęcia o twardych prawach natury?Baśka urodziła się mieszczuchem. Nie miała miłości do ziemi. Miłości? W jej mieszkaniu us...
- 10 %
48,58 zł
54,00 zł
do koszyka

Dieta Zalecany sposób życia
Bądźmy szczerzy – pogubiliśmy się w labiryncie „sprawdzonych” i „skutecznych” cud-diet, któreinteresowały nas najwyżej miesiąc lub dwa. Odrzucone z powodu braku natychmiastowych rezultatów stawały się p...
- 35 %
12,99 zł
19,98 zł
do koszyka

Co warto wiedzieć o krajach czyli Francja elegancja
Dzieci są zawsze bardzo ciekawe świata! Książka Co warto wiedzieć o krajach, czyli Francja elegancja w zabawny i nietypowy sposób odpowiada na pytania, jakie mogą zadawać.Krótkie, wesołe wierszyki opowiadają o najbardziej znan...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

Pegan Diet
This book has been written for you! The modern day man is more concerned with health these days than ever before. In this day and age, we can acquire many new diseases and viruses that will prevent us from achieving our goals if we do not ta...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!