Lęk przed Porażką - CLEANing
W tym roku (2013) minęło 6 lat odkąd opublikowałem pierwsze z moich nagrań. Czekałem na ten "właściwy czas" 12 lat. Ostatnio znalazłem nawet kartkę ze swoją deklaracją i listą rzeczy, które potrzebuję (m.in. 6,4HDD, 64Mb Ram, magnetofon deck 2 kasety...) 12 lat czekałem, doskonaliłem się i czekałem, aż będę gotowy, a kiedy przyszedł ten "właściwy czas" to okazało się, że... jestem tak samo niegotowy jak kilka lat wcześniej. To, co odróżniało ten "właściwy czas", to chwila odwagi, wewnętrznego przełamania się... a może po prostu chwilowy przebłysk, że będę gotowy być może za kolejnych 20 lat, albo nigdy? To, co chcę Ci powiedzieć, jest bardzo proste: Nie bądź głupi i Teraz rób to, co czujesz, że chcesz! Nie bądź głupia i nie czekaj na "właściwy moment", bo on nigdy nie nadejdzie! Teraz jest ta chwila i Teraz zrób to, o czym marzysz! Ja wiem, że prawdopodobnie boisz się, ale bądź sobą, wyrażaj siebie, wyrażaj swoją wolę i sięgaj po to, co chcesz. Zasługujesz na to. To nagranie jest dla Ciebie, jeśli dotyczy Cię którykolwiek z poniższych problemów: lęk przed porażką, oceną innych ludzi; poczucie niedoskonałości, że nie jest się dość dobrym lub dobrą, aby osiągnąć Cel; strach przed popełnieniem błędu; strach przed światem, niewiadomą; unikanie działania; autoSabotaż własnych działań; wynajdowanie sobie różnych "tematów zastępczych" zamiast zmierzać do Celu; "słomiany zapał" - brak wytrwałości, szybkie "odpuszczanie" sobie Celu, częste zmiany Celów, albo zaczynanie i nie kończenie; brak wiary we własne możliwości; poczucie niezasługiwania na Sukces; zwlekanie z działaniem: kiedy "będę dość dobry lub dobra, to wtedy to zrobię". Cel: Uświadomienie sobie źródeł lęku przed porażką i zastąpienie lęku poczuciem siły, wytrwałością, poczuciem wsparcia ze strony Świata Ćwiczenia przygotowujące: 1) Jak odczuwasz swój lęk przed porażką? Opisz 3 sytuacje, w których odczuwałeś, lub odczuwałaś lęk przed porażką: w którym miejscu ciała zlokalizowany był lęk? jak był odczuwany? jak wyglądał? 2) Odczuwanie energii Miłości i jej wyobrażenie w postaci światła Kroki: Znajdź miejce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzać Pozycja: leżąca Zalecane słuchawki Uwagi: Zaśnięcie w trakcie nagrania może oznaczać zbyt niski poziom sił witalnych, łatwość wchodzenia w głęboki trans, albo reakcję obronną Podświadomości. Dla trwałości efektów: skorzystaj z nagrania przynajmniej trzy razy w ciągu tygodnia. Działaj w kierunku Celu już Teraz - to najlepszy test skuteczności.
