MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Poradniki
  5. Turbometabolizm. Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metaboliczntm
Pobierz fragment

Turbometabolizm. Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metaboliczntm

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2018

  • Autor: Pankaj Vij

  • Tłumacz: Kamila Wysocka

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    mobi
    PDF
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Turbometabolizm. Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metaboliczntm

Misją Autora jest pomaganie ludziom spowalniać proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Swój program opiera na diecie o niskim indeksie glikemicznym, przeciwzapalnej, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się. Teraz i Ty dowiesz się, dlaczego warto mieć turbometabolizm. Poznasz syndrom metaboliczny będący przyczyną leżącą u źródeł chronicznych chorób. Wdrożysz holistyczne podejście do leczenia cukrzycy u osób otyłych i zrozumiesz znaczenie wody w diecie. Opanujesz stres zanim on zapanuje nad Tobą, nauczysz się zdrowo wysypiać i poznasz superżywność, suplementy oraz przepisy na najzdrowsze dania. Zaczniesz także efektywnie wykorzystywać indeks glikemiczny i trzypoziomowy program ćwiczeń. Od metabolizmu do zdrowia!

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Przedmowa Joela Fuhrmana, lekarza medycyny
Wstęp: Dlaczego turbometabolizm i co jest w nim dla mnie interesującego?

Rozdział 1. Syndrom metaboliczny: przyczyna leżąca u źródeł chronicznych chorób
Rozdział 2. Holistyczne podejście do leczenia cukrzycy osób otyłych
Rozdział 3. Początki w praktyce
Rozdział 4. Optymalne odżywienie dla optymalnego zdrowia
Rozdział 5. Woda: esencja życia
Rozdział 6. Kluczowa rola ćwiczeń
Rozdział 7. Opanuj stres, zanim on zapanuje nad tobą
Rozdział 8. Sen: witalny komponent zdrowia 
Rozdział 9. Zwalczanie środowiskowych wrogów
Rozdział 10. Superżywność i suplementy
Rozdział 11. Przepisy na turbometabolizm

Podsumowanie
Załącznik 1. Dziesięć zaleceń dr. Vija dla optymalnego zdrowia
Załącznik 2. Dziesięć przyczyn, dla których chcę osiągnąć turbometabolizm
Załącznik 3. Trzypoziomowy program ćwiczeń
Załącznik 4. Indeks glikemiczny produktów spożywczych
Podziękowanie
O Autorze
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(epub)
Brak informacji
Pobierz »
Słowa kluczowe: dieta przeciwzapalna dobre samopoczucie zasady zdrowego odżywiania metabolizm pożywienie odchudzanie nadwaga dieta smukła sylwetka cukrzyca choroby sercowo-naczyniowe niezdrowe leczenie chronicznych chorób władca pierścieni indeks glikemiczny wysokie ciśnienie krwi

Inni Klienci oglądali również

- 35 %
70,85 zł
109,00 zł
do koszyka

Modele opieki pielęgniarskiej nad dzieckiem z chorobą ostrą i zagrażającą życiu
Opieka pielęgniarska w pediatrii oznacza nie tylko sprawowanie opieki w ramach zleceń lekarskich i wykonywanie czynności pielęgniarskich, lecz również podjęcie działań profilaktycznych oraz edukację zdrowotną rodziców i dziecka.
22,19 zł
24,65 zł
do koszyka

Serce w kosmosie
Twórca niebotycznych budowli, podmorskich tuneli, kreator Życia z probówki, zdobywca Kosmosu staje się słaby i nieporadny wobec Natury, która zaszczepiła w nim potrzebę – potrzebę ponad wszystkimi. Tego uczucia pragnie jednak...
- 25 %
25,73 zł
34,30 zł
do koszyka

Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe
Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśn...
13,06 zł
14,51 zł
do koszyka

Wojownicy dawnej Japonii i inne opowiadania
To pierwszy na polskim rynku zbiór legend dotyczących najsłynniejszych japońskich wojowników – łuczników Tametomo i Yorimasy, generałów Raiko i Yoshitsune, wiernego i walecznego mnicha Benkeia, ale także i mniej zna...
- 22 %
3,28 zł
4,20 zł
do koszyka

Widziadło i inne smętne opowieści
Książka zawiera zbiór dość smutnych opowiadań z odrobiną dreszczyku, które wyszły spod pióra polskich pisarzy, dzisiaj powoli skazywanych na zapomnienie. Antologia zawiera takie oto utwory: Jana Kleczyńskiego „Widziadło&rdquo...
4,55 zł
5,05 zł
do koszyka

Choroba zawodowa
Pandemia COVID-19, inflacja, wojna, niewdzięczna praca — Grzegorz Najberg myśli, że gorzej już być nie może. Myli się. Nieoczekiwanie w urzędzie, w którym pracuje, jedna z pracownic dokonuje rzezi na kolegach i koleżankach. Wszystko wskazu...
- 35 %
12,16 zł
18,70 zł
do koszyka

Choroby reumatyczne
W poradniku autorzy szeroko omawiają takie zespoły chorobowe, jak: zwyrodnienia stawów, przeciążenia układu ruchu, przewlekłe zapalenia stawów i dna moczanowa. Wskazują na czynniki ryzyka powstawania tych chorób i radzą, jak pokony...
- 35 %
64,35 zł
99,00 zł
do koszyka

Cukrzyca typu 1
Na rynku wydawniczym jest wiele książek poruszających temat cukrzycy. Nie ma jednak takiej pozycji, która pokazywałaby problemy i potrzeby rodzin cukrzycowych, obrazowała chorobę przewlekłą, która może, ale wcale nie musi, stać się przesz...
- 16 %
33,52 zł
39,90 zł
do koszyka

Wyryte w sercu
Keziah Montgomery żyje pod ciężarem oczekiwań ze strony rodziny, zagorzałych konfederatów, zmuszona do ukrywania swojej epilepsji w obawie przed skandalem. Gdy do ich domu w Savannah wkraczają napięcia związane z wojną secesyjną, Keziah nie widz...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!