By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie!Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesa...więcej »
Poradnik psychologiczny z rodzaju „pomóż sobie sam”. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia „nie”, ale też sposób na p...więcej »
Czy chcesz uporać się z czymś, co sprawia, że cierpisz? Czy chcesz mieć więcej wigoru i energii? Czy chcesz mieć większą odporność emocjonalną? Czy chcesz mieć stabilniejszą sytuację materialną? Cz...więcej »