ZAWĘŻONE WYNIKI
Jak wyznaczać zdrowe granice
Wydawca:
Vital
Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz st...
Książka (miękka)
Wkrótce w sprzedaży
39,96 zł
Zostań swoim terapeutą
Redakcja:
Vital
Wydawca:
Vital
Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, kt&oacu...
Książka (miękka)
do koszyka
29,42 zł
44,40 zł
Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych
Wydawca:
Vital
Jakie emocje Tobą kierują?Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są ...
Książka (miękka)
do koszyka
31,02 zł
44,90 zł
Dobry lęk
Redakcja:
Vital
Wydawca:
Vital
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstaw...
Książka (miękka)
do koszyka
44,63 zł
64,60 zł
Mgła mózgowa
Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i w...
Wydawca:
Vital
Masz problemy z koncentracją, zapamiętywaniem oraz przyswajaniem nowych informacji? Cierpisz na choroby neurodegeneracyjne? Przeszedłeś COVID-19 i nie wiesz co zrobić, by odzyskać ostrość umysłu? A...
Książka (miękka)
do koszyka
48,09 zł
69,60 zł
Stresuj się... odpowiednio!
Wydawca:
Vital
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą&...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
49,40 zł
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie praktyczny poradnik
Wydawca:
Vital
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
49,40 zł
Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku
Wydawca:
Vital
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ...
Książka (miękka)
do koszyka
37,65 zł
54,50 zł
Seks tantryczny Przewodnik dla mężczyzn
Wydawca:
Vital
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji, jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek Autorzy ...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
49,40 zł
Seks tantryczny Przewodnik dla kobiet
Wydawca:
Vital
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest s...
Książka (miękka)
do koszyka
41,10 zł
59,50 zł
Psychologia pozytywna 100 prostych technik na każdą sytuację
Wydawca:
Vital
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
49,40 zł
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Wydawca:
Vital
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjon...
Książka (miękka)
do koszyka
41,10 zł
59,50 zł
Anatomia pilatesu
Wydawca:
Vital
Pilates na zdrowiePilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gi...
Książka (miękka)
do koszyka
96,65 zł
139,90 zł
Uwolnij się od lęku i stresu
Wydawca:
Vital
Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji ...
Książka (miękka)
do koszyka
48,09 zł
69,60 zł
Mózg bez ograniczeń
Wydawca:
Vital
Ta przełomowa, napisana zrozumiałym językiem, książka nie jest tylko czystą teorią dotyczącą tego, na czym polega poprawa koncentracji, czy jak poprawić pamięć i sprawność całego mózgu. To p...
Książka (miękka)
do koszyka
55,06 zł
79,70 zł
Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego
Wydawca:
Vital
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym,...
Książka (miękka)
do koszyka
51,59 zł
74,70 zł
Wszystko o seksie tantrycznym
Wydawca:
Vital
Choć seks jest powszechnym zjawiskiem, niewielu ludzi czerpie z niego pełną satysfakcję i doświadcza w nim prawdziwej miłości. Poznaj nowy wymiar rozkoszy i zmień swoje doznania seksualne dzięki ta...
Książka (miękka)
do koszyka
41,39 zł
59,90 zł
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie
Wydawca:
Vital
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w po...
Książka (miękka)
do koszyka
30,68 zł
44,40 zł
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Wydawca:
Vital
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, milion...
Książka (miękka)
do koszyka
48,09 zł
69,60 zł
Współczesna tantra
Wydawca:
Vital
Uznana nauczycielka seksu radykalnie aktualizuje starożytną praktykę tantry dla współczesnych odkrywców seksualnych, pragnących przekroczyć granicę w poszukiwaniu wielkiego kosmiczneg...
Książka (miękka)
do koszyka
62,04 zł
89,80 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl