Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić c...więcej »
Embrace off-grid green living and imagine a more sustainable future with the original guide to self-sufficiency. For over 40 years, John Seymour has inspired thousands to make more eco-...więcej »
Unlock your garden's winter potential and see the beauty and promise of the colder months with award-winning garden designer and author, Naomi Slade.There is so much to marvel at in a w...więcej »
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż p...więcej »
W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową oraz szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu. Godnym uwagi jest fakt, że efekty działania diety bogatej ...więcej »
Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać...więcej »
Celebrate the epic journey of the LEGO® minifigure. Features an exclusive orange spaceman!Enter the world of minifigures with this fully updated edition. The first minifigure was cr...więcej »
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską mo...więcej »
Which vegetables should you eat raw? How do you poach the perfect egg? And should you keep your eggs in the fridge? Food scientist Dr Stuart Farrimond answers all these questions - and many more li...więcej »