Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Akcja akademicka

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników(eBook)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: 2020

  • Autor: Maya Krampf

  • Tłumacz: Anna Jurga

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    PDF
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Cena detaliczna: 69,60 zł
62,64
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 6,96 zł
Dodaj do schowka
Wysyłka: online

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników

Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalistka od niskowęglowodanowego żywienia i autorka popularnego bloga udowodni Ci, że kuchnia ketogeniczna jest smaczna, łatwa, a do przygotowania zdrowych potraw nie będziesz potrzebował więcej niż 10 składników. Z pomocą przepisów na dania ketogeniczne, które Maya Krampf zebrała dla Ciebie w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej, zaskoczysz rodzinę i znajomych. Dzięki diecie ketogenicznej zyskasz szczupłą sylwetkę, dobre samopoczucie, a co najważniejsze – zdrowie! Badania dowodzą: dieta ketogeniczna pomaga w eliminowaniu wielu chorób autoimmunologicznych. Keto może być proste i pyszne!

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

Wstęp

Jak działa dieta ketogeniczna

Jak zacząć żyć w stylu keto

Napełnianie spiżarni produktami ketogenicznymi

Szczegółowe instrukcje jak przygotować ketociasto

Przykładowy łatwy ketogeniczny plan żywieniowy

Keto zamienniki twoich ulubionych potraw

ŚNIADANIA SŁODKIE

Naleśniki z mąki migdałowej

Maślana latte

Smoothie dwie jagody

Chrupiące płatki cynamonowe

Gofry bez mąki z piegami czekoladowymi i masłem orzechowym

Dyniowe naleśniki z mąki kokosowej

Ciastka żurawinowo-pomarańczowe

Paluszki tostowe

Muffiny naleśnikowe z syropem klonowym i boczkiem

ŚNIADANIA WYTRAWNE

Omlet z jalapeno

Kanapki śniadaniowe z kiełbasą

Jajka pieczone z prosciutto i szpinakiem

Ostra szakszuka śródziemnomorska

Zapiekanka quiche lorraine bez spodu

PROSTE OBIADY

Faszerowane pomidory BLTA

Quesadilla z kurczakiem

Taco z awokado

Chrupiące polędwiczki z kurczaka

Wrapy z sałaty z tajską wołowiną

Leniwa lasagne z kurczakiem

Muffiny z indykiem po florentyńsku

Tosty z pomidorami suszonymi na słońcu, rukolą i awokado

POŻYWNE ZUPY I SAŁATKI

Pięcioskładnikowa zupa brokułowo-serowa

Sałatka kalafiorowa z „ziemniakami”

Klasyczne sycące chili z wołowiną

Zupa z nudlami z cukinii i kiełbasą

Południowo-zachodnia sałatka farmerska ze stekiem

Sałatka z wędzonym łososiem i jarmużem

Miodowo-musztardowa sałatka Cobb z kurczakiem

Zupa ramen z dyniowym spaghetti

Grecka sałatka horiatiki z cukinią

DANIA JEDNOGARNKOWE

Spód do pizzy z ketociasta

Piętnastominutowa roladka jajeczna w misce

Łódeczki z cukinii z cajun i kurczakiem

Toskańska zapiekanka z kurczakiem i czosnkiem

Mininachosy z papryki

Spaghetti bolognese z dyni

Śródziemnomorskie pizze z bakłażana

Zapiekanka z kurczakiem, brokułami i sosem Alfredo

Danie z kiełbasy z warzywami

Taco ze smażoną rybą

PRZYSTAWKI MIĘSNE I RYBNE

Łosoś w panierce z syropu klonowego i orzechów pekan

Piersi z kurczaka smażone w białym winie

Udźce z kurczaka w plastrach boczku

Salsa z kurczaka z wolnowara

Chrupiący kurczak pomarańczowy

Smażony stek z sosem pieczarkowym

Łatwa biała ryba z cytryną i ziołami

Burgery z indyka z chili i limonką

Udźce z kurczaka caprese

Wołowina kung pao

WARZYWA I DODATKI

Smażony ryż kalafiorowy

Pieczone rzodkiewki w czosnku i ziołach

Gnieciony kalafior

Gnocchi z ketociasta

Balsamiczne pieczone brukselki

Pieczone brokuły cytrynowo-czosnkowe

Złociste pieczarki z szałwią

Nudle z cukinii z migdałowym pesto

SZYBKIE PRZEKĄSKI

Trzyskładnikowe krakersy z mąki migdałowej

Łatwe pieczone chipsy z cukinii

Chrupiące krążki cebulowe w boczku

Minikąski spanakopita

Faszerowane pieczarki z dipem z boczku i cheddara

Klopsiki z karmelizowaną cebulką

Chrupiące frytki z awokado z dipem chipotle

Łatwy dip Buffalo z kurczaka

Włoskie szaszłyki antipasto

Prażone chipsy kokosowe z wanilią

Pieczona mieszanka orzechowa z czosnkiem i ziołami

Pralinki z boczkiem i guacamole

CHLEBY ZA DOBRE, ŻEBY BYĆ KETO

Miękkie bajgle z ketociasta

Ciasteczka z mąki migdałowej

Serowe muszle do taco

Najlepszy 90-sekundowy chleb

Łatwy chleb uniwersalny

Włoskie czosnkowe paluszki chlebowe

Miękka tortilla z ketociasta

Chleb kawowy z cukinią

Migdałowe bułeczki do hamburgerów z lnem

DESERY DEKADENCKIE

Sernik klasyczny

Babeczki limonkowe

Muffiny borówkowe

Karmelowe brownie

Pralinki czekoladowe z masłem orzechowym

Pralinki z solonymi orzechami pekan

Pizza deserowa cynamonowa roladka

Lody orzechowe

Cytrynowe ciasteczka z makiem

Muffiny marchewkowe

Ciasto anielskie z truskawkami

PODSTAWOWE PRZYPRAWY I DODATKI

Dwuminutowy majonez z oleju z awokado

Dressing farmerski

Przyprawa do taco

Salsa z bazy kuchennej

Bezcukrowa musztarda „miodowa”

Sos malinowy

Domowy syrop klonowy bez cukru

Łatwe guacamole

Podstawowy winegret grecki

BIBLIOGRAFIA

PODZIĘKOWANIA

INDEKS

 

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

14,90 zł

Dasz radę, Marcelko

Marcelka po wypadku chodzi o kuli i musi dużo ćwiczyć, żeby wyzdrowieć. Nie jest jej łatwo, tym bardziej że jej klasę zdominowały dwie dziewczyny, które dokuczają jej i się z niej wyśmiewają. Dziewczynka marzy o tym, żeby mieć psa, ale mama m&o...
25,20 zł

Polska – Dania. Na pograniczu dwóch kultur

Prawie pięćdziesięcioletni pobyt w Danii spowodował, że Włodzimierz Herman zapuścił głęboko korzenie w kulturze skandynawskiej, stając się swoistym pomostem między literaturą polską i duńską. Autor książki tłumaczy zarówno z, jak i na język duńs...
2,50 zł

Wypatrywanie. Filozoficzne aspekty języka, literatury i edukacji - 07 Przemysław Koniuszy: Uty Przyboś wypatrywanie Sensu w Prostej wobec (meta)fizycznych koncepcji Arystotelesa

Lech Witkowski w monumentalnym dziele Humanistyka stosowana. Wirtuozeria, pasje, inicjacje przyznaje, że wartość edukacji i pedagogiki jest mierzalna, choć ich probierz nie jest najłatwiejszym narzędziem w obsłudze1. Według badacza, fundamentem edukacj...
34,90 zł

Apologetyka po prostu. Jak pomóc poszukującym i sceptykom w odnalezieniu wiary

Objawienie jest niezmienne, ponieważ odsłania wieczne prawdy dotyczące natury człowieka, wszechświata, a nade wszystko Boga. Zmienia się jednak kontekst intelektualny, społeczny i kulturowy, w którym rozbrzmiewa Słowo Boga. Dlatego dla zrozumien...
20,60 zł

Uzdrawiające zmiany Cztery proste kroki do lepszego życia

Uzdrawiające zmiany to książka napisana przez uznanego specjalistę, który dzieli się z czytelnikiem doświadczeniem zgromadzonym w trakcie wieloletniej pracy jako terapeuty. Posługując się przykładami swoich pacjentów i ich drogi do wyzdro...
21,00 zł

„da die Tränen der Frauen stark genug sein werden…“

Bohaterkami tej książki są kobiety: niemiecka pisarka Ina Seidel oraz wykreowane przez nią wizerunki kobiet. Twórczość pisarki, percypowana do tej pory w kontekście literatury nazistowskich Niemiec, odczytywana jest tym razem inaczej. Sytuując a...
111,00 zł

Ochrona danych osobowych. Przewodnik po ustawie i RODO ze wzorami

Publikacja to praktyczny kompleksowy przewodnik po nowej polskiej ustawie o ochronie danych osobowych oraz unijnym ogólnym rozporządzeniu o ochronie danych osobowych. Autorzy szczegółowo omawiają:obowiązki admi...
128,00 zł

Ustawa o wdrożeniu niektórych przepisów Unii Europejskiej w zakresie równego traktowania. Komentarz

Publikacja jest pierwszym na polskim rynku wydawniczym komentarzem do ustawy o wdrożeniu niektórych przepisów Unii Europejskiej w zakresie równego traktowania. Została przygotowana przez prawników praktyków, któ...
26,99 zł

Dyktatura danych (Kulisy działania Cambridge Analytica.)

Czy Twoje dane stają się bronią przeciwko Tobie?Zwycięstwo Trumpa, ingerencja Rosji, afera Wikileaks i Brexit – za tymi sprawami stała jedna firma, która pociągała za wszystkie sznurki: Cambridge Analytica. Na wielką skalę pota...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!