MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Literatura piękna
  4. Be Yourself and Happier

Be Yourself and Happier

(Twarda)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Be Yourself and Happier

Navigating day-to-day life can be a tricky business. By the time we are adults, our experiences have formed our way of thinking and we have learned patterns of behaviour that are not always helpful. We must unravel these to understand, accept, nurture and allow ourselves to rise with our vulnerabilities, not in spite of them.

After having a breakdown in 2011, Will Young went about the process of interrogating everything he thought he knew: how he formed his identity, what he relied on for self-esteem and how he behaved and communicated. Everything he has learned over the past ten years, he has now condensed into this easy to access A-Z guide. He digs into how everyday life can affect our wellbeing, how we can navigate our emotions, where they come from and how to create a balanced mindset, offering practical techniques we can all use to ground ourselves and set boundaries.

With wit and wisdom and revealing his own vulnerabilities along the way, Will shows us how to identify destructive patterns, develop good mindful habits, be true to who we are and grow into better versions of ourselves.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 30 %
34,82 zł
49,90 zł
do koszyka

Go H*ck Yourself.
Hakowanie nie zawsze musi być złe. Terminem tym określa się również sprytne sposoby używania sprzętu czy oprogramowania do czegoś nowego. Z kolei etyczne hakowanie polega na zastosowaniu technik ataków do testowania systemu komputer...
- 40 %
14,89 zł
24,99 zł
do koszyka

Tajemnica Jeziora Duchów Tom 18
Słynna amerykańska seria detektywistyczna dla dzieci i młodzieży. Poznaj smak wielkiej przygody w doborowym towarzystwie trzech młodych detektywów i ich patrona wielkiego Andy Chandlera. Spontaniczność, brawura i talent w starciu z przestępczośc...
- 20 %
31,75 zł
39,90 zł
do koszyka

Jeszcze jeden dzień
Powieść autorki światowych bestsellerów „Dom przy ulicy Amélie” oraz „Księga Utraconych Imion”. Czy w obliczu śmierci można zrozumieć, jak żyć pełnią życia? Wzruszająca historia przyjaźni Jill, pielęgniarki z odd...
- 30 %
25,82 zł
37,00 zł
do koszyka

Rozkosze grzechu
Ricky Rango, gwiazda popkultury i obiekt westchnień tysięcy młodych kobiet, był tym trzecim. I chociaż zginął tragicznie dawno temu, jego śmierć niczego nie zakończyła. Nie przyniosła też prawdy ani uwolnienia dwojgu młodym ludziom. Whitney i Lincoln n...
- 30 %
27,91 zł
39,99 zł
do koszyka

Miłość pod choinkę
Maria i Aniela przyjaźnią się od lat, mimo że pozornie wiele je różni. Maria jest specjalistką od promocji w czasopiśmie dla kobiet, Aniela – instruktorką jogi. Maria na pierwszym miejscu stawia karierę. Ma chłopaka Adama, a jej życie tocz...
- 30 %
31,41 zł
44,99 zł
do koszyka

Na tropie trupa
A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać… na Kurpiowszczyznę?Małgorzata Starosta, autorka komedii kryminalnych, postanawia odwiedzić ukochany skansen kurpiowski w Nowogrodzie, aby złapać oddech i znaleźć wenę do napisania romansu histo...
67,08 zł
do koszyka

Loving Yourself Whole
The insatiable desire to be happy is etched into human consciousness and woven into the basic survival mechanism through our biology. This makes happiness is ...
97,33 zł
do koszyka

Empowering Yourself
"Work hard and you'll get ahead!" We've heard that all our lives but has it worked? If you have been passed over for people who are not as effective at their job as you or hav...
82,13 zł
do koszyka

Go Love Yourself
As the Self-Love Aficionado, Heather Reinhardt really loves herself. And she wants you to really love yourself, too. Her personal belief is that self-love supports people through their struggles. On a mission to make sure as many people as possible ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!