Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU

Be Yourself and Happier

(Twarda)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka

Be Yourself and Happier

Navigating day-to-day life can be a tricky business. By the time we are adults, our experiences have formed our way of thinking and we have learned patterns of behaviour that are not always helpful. We must unravel these to understand, accept, nurture and allow ourselves to rise with our vulnerabilities, not in spite of them.

After having a breakdown in 2011, Will Young went about the process of interrogating everything he thought he knew: how he formed his identity, what he relied on for self-esteem and how he behaved and communicated. Everything he has learned over the past ten years, he has now condensed into this easy to access A-Z guide. He digs into how everyday life can affect our wellbeing, how we can navigate our emotions, where they come from and how to create a balanced mindset, offering practical techniques we can all use to ground ourselves and set boundaries.

With wit and wisdom and revealing his own vulnerabilities along the way, Will shows us how to identify destructive patterns, develop good mindful habits, be true to who we are and grow into better versions of ourselves.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

Aby odnowić Przymierze

Książka „Aby odnowić Przymierze. Wielkopostne rekolekcje w domu”, to nieoceniona pomoc w przeżyciu rekolekcji wielkopostnych – innych, niż zwykle... Rozpoczniemy w Środę Popielcową, by w Wigilię Paschalną odnowić Przymierze zawarte z ...

Ukochany pacjent

Przy nim wszystko przestało się liczyć. Był uwodzicielski i seksowny. Był też przyzwyczajony do podziwu oraz posłuszeństwa okazywanych mu na każdym kroku. Był niebezpiecznym gangsterem i właśnie został jej pacjentem. Jedna decyzja może zmienić ...

Exitus Letalis #5

Eva poznaje sekret Matthiasa. Ujawnienie kolejnej tajemnicy sprawia, że zaczyna zmagać się z bezsennością. Tymczasem hrabia organizuje bankiet na cześć Daggersów, w trakcie którego zamierza oświadczyć się Cecilie. Czy w całym tym zamiesza...

Do It Yourself

Do It Yourself collects 50 simple, beautiful projects by the world's best designers and artists, any of which can be made at home with basic tools and everyday items. The book features designers and artists from all over the globe and from a variety of...
184,00 zł

Work Better. Live Smarter. Be Happier

New attitudes to work are dynamically changing conventional habits. The formulaic 9-to-5 routine is not a one-size-fits-all structure, which is why individuals from across the globe are establishing their own terms — putting personal fulfillment ...

The Mice and the Elephants Read it yourself with Ladybird Level 1

"The mice are afraid of the elephants, but the Elephant King helps them. What will the mice do when the elephants are afraid?For over thirty-five years, the best-selling Read it yourself with Ladybird has helped children learn to read....

Smerfy i świat emocji. Smerf, który śmiecił

Ósmy tom serii o Smerfach, która ma pomagać najmłodszym czytelnikom w przezwyciężeniu swoich lęków oraz w zapoznaniu się z problemami współczesnego świata, takimi jak ekologia. Każdy album jest uzupełniony wskazówkami...

Piąty etap

„Piąty etap” etap to pierwsza zachowana powieść Sergiusza Piaseckiego. Napisana została w więzieniu na Świętym Krzyżu w kwietniu 1934 roku. Początkowo zatrzymana przez cenzurę więzienną z powodów politycznych, mogła ukazać się drukie...
49,00 zł

Unf*ck Yourself

Resigned and defeated? It's time to unf*ck yourself.This is not the usual self-help book. It's time to unf*ck yourself and unleash your greatness!This is blunt force trauma to the way you think life has to be for you. Most importantly...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!