MENU
PWN wspiera profesjonalistów

Bieganie dla początkujących

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Bieganie dla początkujących

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Sport

Inni Klienci oglądali również

36,15 zł
49,00 zł

Windows 10 dla początkujących 50 porad

Triki i sztuczki w Windows to temat tak stary, jak sam system. W każdym wydaniu Windows ukrytych było sporo możliwości, z których wielu użytkowników nie zdawało sobie sprawy. Książka zawiera zbiór porad do Windows 10, pokazujących ...
18,56 zł
29,95 zł

Szkoła malowania dla początkujących i amatorów

Szkoła malowania to wyjątkowa książka dla początkujących i tych, którzy z malowaniem mieli już do czynienia, wciąż jednak dążą do perfekcji i chcą stale wzbogacać swoje doświadczenie.Marek Regner – rysownik, ilustrator, artysta...
30,35 zł
42,00 zł

Kostka Rubika dla początkujących

Kostka Rubika jest pasjonującą zabawą, ponieważ z jednej strony sprawia dużo satysfakcji, umożliwiając zaprowadzenie porządku w pozornym chaosie ścianek o różnych kolorach, a jednocześnie ćwiczy pamięć i sprawność rąk. Wbrew pozorom nie jest to ...
39,72 zł
59,00 zł

Joga. Kurs dla początkujących

Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli,...
9,93 zł
16,90 zł

Robótki na drutach dla początkujących

Doskonały samouczek dla chcących poznać podstawy robótek na drutach (przybory dziewiarskie, dobór materiałów, nabieranie, dobieranie i gubienie oczek, wykończenie robótki, rodzaje splotów). Książka przybliży (dzięki l...
20,67 zł
29,99 zł

Angielski Kurs dla początkujących +MP3

Jeśli szukasz książki, która pomoże Ci przyswoić mocne podstawy języka angielskiego,"Angielski. Kurs dla początkujących" wydawnictwa Lingo jest w sam raz dla Ciebie!Zalety kursu:- współczesny język, przydatne s...
48,16 zł
69,00 zł

HTML i CSS. Przewodnik dla początkujących.

HTML i CSS służą do tworzenia stron internetowych, interfejsów telewizorów, gier konsolowych, a także urządzeń AGD. Opanowanie umiejętności pisania kodu HTML i CSS, oprócz tego, że pozwala tworzyć aplikacje internetowe, stanowi świ...
29,38 zł
44,40 zł

Kuchnia Pięciu Przemian dla początkujących

Wiedza o właściwościach produktów żywnościowych z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest bardzo szeroka. Od tysięcy lat chińscy terapeuci wykorzystują odpowiednią dietę, dopasowaną do indywidualnych cech i potrzeb każdego pacjenta, jako...
14,68 zł
21,99 zł

Lekcje wdzięku dla początkujących 4

ANa rodzinną farmę Delaney Clark przybywa niespodziewany gość, Cayetano Arcieri, przedstawiciel zamorskiego kraju. Informuje Delaney, że jest córką królowej tego państwa, zamienioną w szpitalu zaraz po urodzeniu. Proponuje jej wyjaz...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!