Ebooki: Poradniki
ZAWĘŹ WYNIKI
Gry i zabawy
W lesie, w klasie, na podwórku
Wydawca:
Literat
Seria:
Nauka i zabawa
Witaj w świecie gier i zabaw! Znajdziesz tutaj propozycje spędzenia wolnego czasu, a także sposoby na ćwiczenie konkretnych umiejętności ruchowych i językowych. Każda strona zawiera opis gry lub za...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Potrawy z ziemniaków
Kuchnia polska. Poradnik
Wydawca:
Literat
Seria:
Kuchnia polska
W tej książce znajdą państwo propozycje różnorodnych dań z ziemniaków – najpopularniejszych w Polsce warzyw. Przedstawiamy przepisy na potrawy pikantne, słone oraz słodkie, na z...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Refleksoterapia. Stopy, uszy
Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy pra...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Nadciśnienie tętnicze
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają r&oa...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Zdrowe odżywianie
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego, długiego życia, a także cenne informacje świadczące o tym, że jedzenie jest lekarstwem przy zachowaniu odpowiedni...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Autyzm i zespół Aspergera
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
W tym przystępnie napisanym poradniku znajdziesz najnowsze informacje i praktyczne wskazówki dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, m.in.: jak rozpoznać chorobę u dziecka, jakie są przyczyny...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Cukrzyca. Zdrowa dieta
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i p...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Warzywa. Wpływ warzyw na nasze zdrowie
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Osteoporoza
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Przystępnie napisany poradnik, adresowany do chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odż...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Ból głowy i migrena
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy,...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Zatrucia pokarmowe. Jak im zapobiegać
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny poradnik zawierający najnowsze informacje na temat najczęściej występujących zatruć bakteryjnych, wirusowych oraz chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego. Znajdziesz tu najważn...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Pielęgnacja skóry
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
W tym przystępnym poradniku znajdziesz charakterystykę różnych typów cery, opis najczęstszych chorób i problemów ze skórą, jak np.: cellulitis, rozstępy, trądzik ...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Układ krążenia. Serce
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia – m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, in...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Przewodnik Gdańsk, Sopot, Gdynia
Wydawca:
Literat
Ilustrowany przewodnik po Trójmieście, w którym znajdziesz najważniejsze informacje na temat historii i miejsc zaliczanych do największych atrakcji turystycznych danego miasta. Plany ...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Nadwaga
Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczeni...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Nadciśnienie. Zdrowa dieta
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, ta...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Nordic Walking Ćwiczenia
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i na...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Zdrowe nerki
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
W poradniku znajdą państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczow...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, ...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl