MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Poradniki
  5. Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego
Pobierz fragment

Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: Toruń, 2019

  • Autor: Monika von Basse

  • Wydawca: Literat

  • Formaty:
    PDF
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Książka (Miękka)
2023
5,99 zł 4,67 zł
Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego

Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Pobierz spis treści» 
Zdrowe odżywianie 1
Piramida zdrowia 2
Diety 4
Dieta śródziemnomorska 4
Dieta South Beach 5
Żywienie osób starszych 6
Zasady ogólne 6
Żywienie osób cierpiących na chorobę Alzheimera 8
Żywienie osób cierpiących na chorobę Parkinsona 9
Gotowanie na parze 10
Zasady ogólne 10
Sprzęt 11
Przepisy 12
1. Indyk z marchewką 12
2. Zupa dyniowa z kurczakiem 13
3. Warzywa z soczewicą 14
4. Risotto z dynią 15
5. Gulasz warzywny 16
6. Indyk z pieczarkami i ryżem 17
7. Kurczak ze szpinakiem i mango 18
8. Indyk z fasolką szparagową 19
9. Kurczak z surówką 20
10. Szparagi z szynką parmeńską 21
11. Ryż z wołowiną 22
12. Klopsiki cielęce z imbirem 23
13. Gołąbki wołowe z ziemniakami 24
14. Sandacz z melonem i szparagami 25
15. Łosoś z sosem jogurtowym 26
16. Pstrąg na niebiesko z sałatą 27
17. Flądra z kalafiorem 28
18. Morszczuk z koprem włoskim 29
19. Tuńczyk z kaparami 30
20. Dorsz z warzywami 31
21. Sosy
Sos winegret 32
Sos holenderski 32
Sos pomidorowy 32
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »

Inni Klienci oglądali również

- 35 %
109,85 zł
169,00 zł
do koszyka

Kardiologia w gabinecie lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej
Treść podręcznika została ułożona zgodnie z programem specjalizacji z medycyny rodzinnej Stanowi wybór użytecznych i ważnych zagadnień często spotykanych w praktyce lekarza rodzinnego.Kompendium wiedzy z kardiologii przydatna dla le...
- 25 %
29,48 zł
39,30 zł
do koszyka

Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania
W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując zasady tej diety. Dobierzesz odpowiedni dla Ciebie rodzaj żywności i unikniesz tych, ...
4,04 zł
4,49 zł
do koszyka

Opowiadanie lekarza
„Opowiadanie lekarza” to utwór autorstwa Bolesława Prusa, jednego z najwybitniejszych przedstawicieli polskiej literatury pozytywizmu i współtwórcy realizmu.“?Kilkanaście lat temu, ga...
- 35 %
54,60 zł
84,00 zł
do koszyka

Dieta w chorobach autoimmunologicznych
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu odpornościowego. Organizm zaczyna rozpoznawać własne komórki jako o...
9,45 zł
10,50 zł
do koszyka

Co robić, aby mniej chorować i być zdrowszym?
Książka opisuje wszystko to co każdy z nas potrzebuje, aby prowadzić szczęśliwe i zdrowe życie. Przedstawione są w niej porady na temat tego, co robić, żeby być zdrowym. Co robić, żeby nie chorować. Co robić, żeby żyć zdrowo. Opisane w niej są nie tylk...
35,93 zł
39,92 zł
do koszyka

Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W...
5,31 zł
5,90 zł
do koszyka

Dieta DASH dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym
Dieta DASH zmniejsza ryzyko rozwoju nadciśnienia, a jeśli ono występuje,pomaga je obniżyć i to już po dwóch tygodniach stosowania.Jest skuteczna zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, u osób młodych,w średnim wieku i u senior&oacu...
11,21 zł
12,45 zł
do koszyka

Wyzwania rozwojowe firm rodzinnych vs nierodzinnych w czasach nowej rzeczywistości gospodarczej
Współczesne przedsiębiorstwa zarówno rodzinne, jak i nierodzinne zostały postawione przed koniecznością dostosowania się do zupełnie nowej rzeczywistości gospodarczej. Zmiany warunków funkcjonowania organizacji, które nastąp...
10,21 zł
11,34 zł
do koszyka

Niektóre szlacheckie mało znane rody. Historie rodzinne
Książka jest w zasadzie historyczna, przedstawia obraz kresów i jej rodów zwłaszcza tych mniej znanych, wyjątek stanowi ród Giedymowicza. Są tu rody Kierdej-Kierdejko, Ławrynowiczów, Boczkowskich i innych.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!