Zyskaj 100zł na zakupy » więcej

Jak mądrze kochać

2 opinie

Chwilowo niedostępny

Jak mądrze kochać

eBook

37,90 zł

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Data wydania
11 lis 2021
Format pliku
eBook (epub,mobi)
Autor/Redaktor
Walter Riso
Wydawca
Feeria

Jak mądrze kochać

Dzięki tej książce dowiesz się, jak żyć miłością, ale się w niej nie zatracić. Nauczysz się, na czym polega zdrowa miłosna relacja, w której jest miejsce na wzajemny szacunek, rozwój i spełnienie. Wielu z nas traktuje miłość jak ciężar, który dźwigamy, ponieważ nie wiemy, że można kochać w zdrowszy sposób. Zdarza się, że rezygnujemy z własnych potrzeb, byle tylko nie sprawić bliskiej osobie przykrości czy kłopotu. Niektórzy pod wpływem uczuć nieświadomie krzywdzą siebie bądź partnera, inni z kolei nadmiernie idealizują osobę, z którą żyją, albo rezygnują z własnego rozwoju w imię miłości. Wszystko to sprawia, że zmieniamy się we własne cienie… Pamiętaj, że w zdrowym związku nie ma miejsca na męczeństwo, a jeśli musisz odsunąć własne potrzeby na dalszy plan lub niszczyć siebie, aby twój partner był szczęśliwy, twoje życie kręci się wokół niewłaściwej osoby albo to, jak postrzegasz miłość, doprowadziło cię we niewłaściwe miejsce. Wciąż jednak możesz to zmienić! Walter Riso, psycholog z 30-letnim doświadczeniem i autor 25 poradników psychologicznych, w tej książce opisuje rozmaite trudne sytuacje, z jakimi spotyka się w życiu każda osoba, która jest, była lub będzie w związku. Przedstawia też sformułowane przez siebie zasady funkcjonowania w miłosnej relacji, które dotyczą w zasadzie nas wszystkich. Jego rozsądne rady i wskazówki, ilustrowane historiami pacjentów, skłaniają do przemyśleń na temat własnych przeżyć i inspirują do początkowo małych, a z czasem wielkich zmian. Niezliczona liczba osób na świecie grzęźnie w gmatwaninie uczuć, oczekując odmiany swego losu i nie zdając sobie sprawy, że to one same muszą przeprowadzić własną rewolucję emocjonalną. Doświadcza tego każdy, kto na nowo sam wchodzi w związek zgodnie z własnymi potrzebami i podstawowymi przekonaniami, każdy, kto ją tworzy lub niszczy, korzysta z niej lub cierpi z jej powodu. Umieranie z miłości nie jest wam pisane ani zdeterminowane przez biologię, społeczeństwo czy siły pochodzące z kosmosu. Możesz ustanowić własne reguły i nie zgadzać się na bezsensowne cierpienie. Niech ta myśl wami kieruje. (fragment książki)

 

Recenzje (2)

 
badge-check Recenzja użytkownika sklepu
Dodano:
badge-check Recenzja użytkownika sklepu
Miłość to jedno z tych uczuć, które sprawia, że ​​odczuwamy radość, ale temu uczuciu może również towarzyszyć smutek. Nasz uśmiech zdradza, gdy kogoś lubimy, kiedy się zakochujemy, kiedy wszystko wokół nas cieszy i jest zniewalające. Smutek zaś nas odurza, zwłaszcza wtedy, gdy towarzyszy mu rozstanie, kiedy w związku jesteśmy traktowani niezbyt dobrze lub po prostu przeczuwamy, że miłość się wypaliła.



Rady Waltera Riso pomogą nam mądrze kochać. Ponadto dzięki książce dowiemy się co zrobić, by w uczuciach się nie zatracić, by nie zrezygnować z siebie i co za tym idzie nie cierpieć.


Miłość nie powinna być cierpieniem. Nie powinniśmy usychać z miłości. Miłość romantyczna ta, która może wszystko, która wszystko zwycięża, jest ideałem, na który należy patrzeć z bardziej racjonalnego punktu widzenia. Miłość to dzielenie się, to bycie sobą i to, że druga osoba nas szanuje. To bycie niezależnym, a jednocześnie w zdrowej relacji. Miłość to trudna równowaga między byciem sobą a byciem z kimś.


„Nie ma znaczenia, jak bardzo cię kochają, ale w jak to robią”. - Walter Riso



Argentyński psycholog Walter Riso w wielu swoich książkach analizował uczucie miłości, a jego podręcznik, „Jak mądrze kochać” jest szczególnie interesujący. Walter Riso zastanawia się nad wszystkimi błędnymi przekonaniami, które prowadzą do tego, że często tracimy głowę z miłości i zaczynamy niszczyć siebie. Przeanalizujmy każdą z jej zasad i wskazówek, aby dowiedzieć się trochę miłości. Jak nie umierać z miłości – bo przecież kochać to znaczy żyć pełniej i lepiej. Przecież miłość nie powinna być toksyczna lub chora. W zdrowej miłości nie powinno być miejsca na zwątpienie ani tym bardziej męczeństwo. Tutaj nie chodzi o to, by w imię miłości wyrzec się siebie, lub cierpieć tylko dlatego by nasz partner był szczęśliwy. Jeśli tak jest, to należy sobie uświadomić, że nie jest to dla nas właściwa osoba.


Po formalnym przedstawieniu zasad już w samym wstępie do książki następuje ich szczegółowe rozwinięcie, zakończone krótkim streszczeniem i bibliografią.

Warto przyjrzeć się problemom i zasadom, warto je również wprowadzić w życie. Mają one posłużyć nam jako schematy uodparniające czy też czynniki ochronne. To taka lista zasad emocjonalnego przetrwania, które pozwolą nam kochać i czerpać z miłości radość. Dowiemy się jak kochać, by nie usychać z miłości, poczuć jej moc. Być może uda nam się zmienić tradycyjny obraz tego uczucia na nowszy, bardziej zdrowy. Oto 10 zdrowych zasad jak mądrze kochać:


1. Jeśli ktoś przestał cię kochać, pogódź się z porażką i odejdź zgodnością.


Ta pierwsza rada Waltera Riso mówi o tym, że kiedy nasza miłość jest nie odwzajemniona, to zapewne odczujemy to bardzo mocno. Jednak, zamiast walczyć o coś, co już nie istnieje, Walter Riso radzi nam pogodzić się z tym. Nie ma sensu ścigać kogoś, kto nie chce już być po naszej stronie, ani przekonywać kogoś, by nas kochał. Mamy nauczyć się przegrywać, to będzie mniej boleć, otaczać się ludźmi, którzy nas kochają, oddalić się od wszystkiego, co przypomina nam byłego partnera – to tylko kilka rad jak przetrwać, kiedy ktoś ważny i bliski przestał nas kochać.



2. Poślubienie kochanka jest niczym dosypanie soli do deseru


Druga rada Waltera Riso wskazuje, że wiele osób w związku małżeńskim lub partnerskim wchodzi w związki potajemne, w których między dwojgiem kochanków tworzy się całkowicie wyidealizowany świat. Dlatego przed wejściem w taki związek Riso stawia pięć pytań, które mogą służyć jako przewodnik

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

 

Warto wiedzieć o książce Jak mądrze kochać. Co zrobić, by nie zatracić się w uczuciach nie zrezygnować z siebie i nie cierpieć

Walter Riso – psycholog, który uczy mądrej miłości

Walter Riso to nazwisko, które w świecie psychologii i poradnictwa międzyludzkiego jest powszechnie rozpoznawalne. Jako doświadczony psycholog z ponad 30-letnią praktyką oraz autor 25 bestsellerowych poradników, Riso zdobył uznanie za swoje konkretne i rozsądne podejście do miłości. W swojej najnowszej książce "Jak mądrze kochać" dzieli się nie tylko wiedzą teoretyczną, ale przede wszystkim praktycznymi wskazówkami, które pomagają czytelnikom zrozumieć, jak żyć miłością, nie zatracając przy tym siebie. Jego doświadczenie oraz umiejętność przekazywania trudnych prawd w przystępny sposób czynią tę pozycję nieocenionym wsparciem dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swoich relacji.

Praktyczne zasady, które pomogą nie zatracić siebie w związku – z książki Jak mądrze kochać

Riso nie tylko opisuje mechanizmy funkcjonowania relacji, ale także oferuje jasne, praktyczne zasady, które pomagają rozpoznać toksyczne schematy w miłości. Dzięki tym zasadom czytelnik nauczy się, jak nie zatracać siebie oraz jak nie rezygnować z własnych potrzeb i wartości w imię miłości. Książka dostarcza narzędzi pozwalających na analizę własnych uczuć i zachowań, a także na świadome podejmowanie decyzji w relacjach. Gdy zrozumiesz, jakie mechanizmy wpływają na twoje związki, łatwiej będzie ci podejmować zdrowe i konstruktywne decyzje, które przyniosą radość i spełnienie.

Książka jak rozmowa z przyjaciółką – empatia i zrozumienie w każdej stronie

"Jak mądrze kochać" to nie tylko zbiór zasad, ale także emocjonalna podróż, która przypomina rozmowę z bliską przyjaciółką. Riso pisze w sposób merytoryczny, ale zarazem pełen empatii i zrozumienia. Każda strona tej książki oferuje wsparcie i poczucie, że nie jesteś sam w swoich zmaganiach. Styl pisania sprawia, że czytelnik czuje się zrozumiany, co jest niezwykle ważne w kontekście poruszanych tematów. To właśnie ta bliskość sprawia, że książka staje się nie tylko poradnikiem, ale także przewodnikiem w trudnych momentach, kiedy miłość wydaje się być ciężarem.

Zdrowa miłość to wolność i szacunek – jak to osiągnąć według Waltera Riso?

Walter Riso w swojej książce rzuca światło na to, czym jest zdrowa relacja. Wskazuje na fundamentalne wartości, takie jak wzajemny szacunek, wolność oraz możliwość rozwoju osobistego. Zamiast męczeństwa proponuje równowagę, która pozwala obojgu partnerom cieszyć się miłością, nie rezygnując z siebie. Książka prowadzi czytelnika do głębszego zrozumienia, że miłość nie powinna być źródłem cierpienia, lecz przestrzenią do bycia sobą i wzajemnego wsparcia. Dzięki temu staje się inspiracją do budowania relacji, które są zdrowe i satysfakcjonujące.

Emocjonalna rewolucja – nauka radzenia sobie z trudnymi uczuciami

W świecie pełnym zawirowań emocjonalnych książka Riso staje się przewodnikiem po trudnych uczuciach, takich jak strach przed rozstaniem czy ambiwalencja. Autor nie unika tematów, które wielu może uznać za trudne do zaakceptowania. Dzięki jego wskazówkom czytelnik dowiaduje się, jak radzić sobie z emocjami, które mogą być przytłaczające, oraz jak przeprowadzić własną emocjonalną rewolucję. Riso pokazuje, że każda relacja ma potencjał do rozwoju, ale to od nas zależy, jak ją kształtujemy. Ta książka to nie tylko zbiór teorii, lecz praktyczny przewodnik, który pomaga w budowaniu zdrowych relacji, w których miłość staje się radością, a nie ciężarem.

"Jak mądrze kochać" to pozycja, która zasługuje na miejsce w Twojej bibliotece. Dzięki niej odkryjesz, jak kochać w sposób, który nie tylko wzmacnia relację, ale także pozwala Ci pozostać sobą. Wzbogać swoje życie i relacje, sięgając po tę wartościową lekturę, będącą doskonałym przykładem poradnika w kategorii ebooków i audiobooków.

Książki tego autora
Książki tego wydawnictwa

Jak mądrze kochać: Klucz do zdrowych i pełnych relacji

Odkryj tajniki prawdziwej miłości i naucz się, jak budować relacje oparte na wzajemnym szacunku, rozwoju i spełnieniu. Ta książka to nieoceniona pomoc dla tych, którzy chcą kochać mądrze, unikając pułapek emocjonalnych i zachowując własną tożsamość. Zapraszamy do lektury rekomendacji, które pomogą Ci lepiej zrozumieć relacje i znaleźć drogę do harmonii w miłości.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Relacje, którą niszczą: Ta książka pomoże Ci zrozumieć, kiedy i dlaczego warto postawić granice w relacjach rodzinnych, aby chronić swoje zdrowie psychiczne. Dowiesz się, jak odciąć się od toksycznych bliskich, nie raniąc przy tym innych, i jak zadbać o własne bezpieczeństwo emocjonalne.
  2. Wysoko wrażliwi i miłość: Jeśli czujesz się przytłoczony nadmiarem bodźców i emocji, ta książka wyjaśni, czym jest wysokie wrażliwość i jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Poznasz sposoby na lepsze zrozumienie siebie i budowanie satysfakcjonujących relacji.
  3. Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi: Ta publikacja pomoże Ci pokonać negatywne myśli o własnej wartości i nauczyć się akceptować siebie takim, jakim jesteś. Dowiesz się, jak przezwyciężyć skutki trudnych doświadczeń z dzieciństwa i odzyskać poczucie własnej wartości.
  4. Pocałuj tę żabę!: Inspirująca książka, która pokazuje, jak wyeliminować negatywne nawyki i przeszkody, by osiągnąć szczęście i sukces. Dzięki niej nauczysz się pokonywać własne „żaby” i wprowadzać pozytywne zmiany w życiu.
  5. Kochaj ludzi, używaj rzeczy: To poradnik dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie i głębiej. Dowiesz się, jak uprościć swoje życie, ograniczyć zbędne rzeczy i znaleźć więcej czasu na relacje oraz rozwój osobisty.
  6. Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze: Ta książka jest wsparciem dla tych, którzy opiekują się osobami z myślami samobójczymi. Podpowie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i jak wspierać bliskich w najtrudniejszych chwilach.
  7. Miłość własna: Poznaj sposoby na budowanie pozytywnego obrazu siebie i zwiększanie własnej wartości. Ta książka pokaże, jak cieszyć się małymi sukcesami i być swoim najlepszym przyjacielem.
  8. Syndrom grzecznej dziewczynki: Jeśli masz trudności z odmawianiem i czujesz, że zadowalanie innych odbiera Ci szczęście, ta książka pomoże Ci przełamać te schematy i odkryć własne potrzeby oraz granice.
  9. Moja lewa joga: Ta książka jest idealna dla początkujących, którzy chcą poznać jogę od podstaw. Paulina Młynarska dzieli się swoją osobistą drogą, pokazując, jak joga może przynieść ulgę, spokój i harmonię w życiu.

Jak mądrze kochać