MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Jak radzić sobie z migreną
PWN wspiera profesjonalistów
PROMOCJA

Jak radzić sobie z migreną

(Książka)
4.00  [ 1 ocena ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,33 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

30,53
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: w magazynie
Średnia liczba
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Jak radzić sobie z migreną

Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób – często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana. To genetyczne, neurologiczne schorzenie mózgu, które potrafi zrujnować życie, jest czymś o wiele poważniejszym niż „zwykły ból głowy”. Odzyskaj swoje życie Dr Kate Munro, opierając się na wiedzy medycznej, osobistych doświadczeniach choroby oraz na historiach swoich pacjentów, pomoże ci zmierzyć się z własną migreną i opracować skuteczny plan leczenia. - Najnowsze metody terapii - Fazy migreny i czynniki ją wywołujące - Środki zapobiegawcze - Plany ratunkowe podczas ostrych ataków - Zarządzanie zdrowiem psychicznym z migreną

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 14 %
50,74 zł
59,00 zł
do koszyka

Nie chcemy Żydów u siebie
Fragment recenzji dr. Krzysztofa Persaka (…) całościowy, kompletny obraz powojennej przemocy wobec Żydów nie istniał. Nie było nawet wiadomo, ilu Żydów zostało w Polsce zabitych po wojnie – różni autorzy po...
44,91 zł
49,90 zł
do koszyka

Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią!Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałab...
44,91 zł
49,90 zł
do koszyka

Dajmy sobie nową szansę
W życiu nie ma przypadków. To tylko zaskakujące i dobrze przemyślane pomysły Boga, by dać człowiekowi kolejną szansę!Konrad, który po odejściu żony od dwóch lat samotnie zmaga się z trudem wychowywania trójki dzi...
- 14 %
42,91 zł
49,90 zł
do koszyka

Budowanie pewności siebie.
Żyjemy w świecie, który nieustannie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic więc dziwnego, że wielu z nas ma skłonność...
31,49 zł
34,99 zł
do koszyka

Był sobie piłkarz Część 3
Wracamy z trzecią odsłoną cyklu „Był sobie piłkarz”. Tworzą go opowieści o polskich piłkarzach z różnych czasów. Świętujących sukcesy, przeżywających porażki, zmagających się z problemami na boisku, w szatni i w prywatnym życi...
- 15 %
46,98 zł
55,00 zł
do koszyka

Mój smutasek, czyli jak nauczyć dzieci mądrego radzenia sobie ze smutkiem
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:- Jak pomóc dziecku doświadczającemu smutku?- W jaki sposób odróżnić smutek od rzeczywistych zaburzeń nastroju?- Jak rozmawiać z dzieckiem o odczuwaniu przykrych emocji?
- 28 %
24,38 zł
34,00 zł
do koszyka

Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji
Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź pot...
44,10 zł
49,00 zł
do koszyka

Pozwól sobie na uczucia
Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest ...
- 27 %
32,84 zł
44,99 zł
do koszyka

Współuzależnieni Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi
„Świat osób współuzależnionych jest bezlitosny. Pora przyjrzeć mu się z bliska. Ta książka jest o tym, jak będąc w takiej relacji, nie zgubić siebie i znaleźć właściwą drogę. Polecam!”.Martyna Wojciechowska

Recenzje (1):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Dr Katy Munro stworzyła ciekawy i bardzo przydatny poradnik dla wszystkich osób zmagających się z migreną. Dzięki tej książce dowiedziałam się, jak rozpoznać migrenę. Poznałam różne fazy tej choroby oraz skuteczne środki łagodzące ten straszny ból. Czy wiecie, co robić podczas ostrych ataków migrenowych? Czy wiecie, co to jest migrena?
Przyznam szczerze, że bóle migrenowe mogą bardzo negatywnie wpływać na chorego i jego otoczenie. Chory jest wtedy bardzo drażliwy, a to w istotny sposób wpływa na jego zdrowie psychiczne. Bóle migrenowe odbierają radość życia. Jeżeli macie migrenę i chcecie poprawić sobie komfort życia — odsyłam do książki "Jak radzić sobie z migreną".
14% światowej populacji cierpi na bóle migrenowe. Przerażające dane.
Autorka w rzetelny sposób przedstawia problem związany z migreną. W doskonały sposób wyjaśniła mi dwie główne kategorie bólu głowy: bóle pierwotne i bóle wtórne. Bóle wtórne głowy dzielą się na kilka podkategorii, ale o tym przeczytacie w tym poradniku. Dzięki tej książce wiem, jak rozpoznać, że ból głowy to akurat jest migrena. Co jakiś czas cierpię z powodu silnego bólu głowy, który niestety jest lekooporny. Paracetamol — tak często zapisywany w UK na mnie nie działa. Szukając sposobu na mój ból, postanowiłam sięgnąć po ten poradnik. Nie żałuję, że go przeczytałam. Poznałam mnóstwo przydatnych informacji.
Szkoda, że chorzy często nie są prawidłowo zdiagnozowani i cierpią przez całe swoje życie. Na tę straszną chorobę częściej chorują kobiety. Niestety dosięga ona również dzieci. Cały czas myślałam, że na migrenę cierpią tylko dorośli. Dr Katy Munro otworzyła mi oczy.
Autorka radzi prowadzić dziennik migrenowy, który może ułatwić leczenie. Jak go prowadzić? Odpowiedzi szukajcie w książce "Jak radzić sobie z migreną".
W tym poradniku znajdziecie odpowiedzi między innymi na pytania: Czy migrena jest dziedziczna? Kiedy należy udać się do lekarza?
Czy wiecie, że odpowiednia dieta może zminimalizować skutki migreny? Co powinniśmy jeść, a czego się wystrzegać? Ja tego nie wiedziałam. Teraz już to wiem.
W tej książce przeczytałam kilka historii chorych cierpiących na bóle migrenowe.
Czy macie swoje migreny pod kontrolą? Jeżeli nie to jeszcze raz zachęcam was do przeczytania tego poradnika.
Odzyskaj swoje życie z Dr Katy Munro.

Ocena: