MENU
PWN wspiera profesjonalistów

Jane Fonda Krok do formy

(Multimedia)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Jane Fonda Krok do formy

DOŁĄCZ DO MNIE!
Zawsze gorąco wierzyłam, że chodzenie to świetny sposób, aby być zdrowym
i utrzymać szczupłą sylwetkę. Marsz spala bardzo dużo kalorii, wysmukla talię,
a jednocześnie poprawia funkcje mózgu, podnosi wydolność serca i płuc.
To DVD zawiera dwa treningi, dzięki którym przejdziecie około półtora kilometra. Jednocześnie są one proste, zabawne i pozwalające utrzymać dobrą formę. Wykonujcie treningi regularnie, a będziecie zdrowsi i poczujecie więcej energii. Pamiętajcie, nigdy nie jest za późno żeby zacząć ćwiczyć.

ŁATWA DROGA DO DOSKONAŁEJ SYLWETKI!
POZIOM 1
Rozpocznijcie ćwiczenia delikatną rozgrzewką
poprzedzającą trening marszowy, a następnie
zostaniecie nagrodzeni kojącym rozluźnieniem.
POZIOM 2
Po rozgrzewce żwawo przejdziemy około półtora
kilometra, aby podnieść wydolność serca, spalić
kalorie i wzmocnić wszystkie partie mięśni.
Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi.

  • Kategorie:
    1. Multimedia »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • EAN: 5905116012143
  • Wymiary: 13.5x19.0cm
  • Waga: 0.08kg
  • Tytuł oryginalny: Jane Fonda Walkout
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

29,38 zł
39,99 zł

Szkoła Tańca Hip Hop Junior

Tego nie znajdziesz nigdzie indziej: nietypowe, ale łatwe do opanowania kroki oraz figury uczynią Cię numerem 1 na każdej imprezie.• profesjonalna realizacja• dynamiczne figury i układ• szybkie efekty nauki<...
53,99 zł
59,99 zł

Multimedialny kurs gry na gitarze wersja rozszerzona PLUS

Nowa rozszerzona wersja znanego kursu gry na najpopularniejszym instrumencie muzycznym.Przeznaczony dla początkujących – rozpoczynających swoją przygodę z gitarą.Nie trzeba znać nut, ani posiadać innej wiedzy muzycznej, by bez p...
26,99 zł
29,99 zł

Projektant 3D: Dom i Ogród wer. 2.0

Projektant 3DDom i Ogród wersja 2.0To łatwy w obsłudze i dający duże możliwości projektowe program dla każdego, kto chciałby stworzyć piękny dom oraz zagospodarować teren wokół niego projektując p...
269,54 zł
287,63 zł

Język polski Plansze interaktywne Część 2.Zakres podstawowy i rozszerzony

Publikacja składa się z dwóch części: część 1. zawiera materiały dla klasy 1 i 2 liceum, część 2. – dla klasy 3 i 4. Część 2. obejmuje 30 tematów przedstawionych na ponad 100 interaktywnych planszach, a tematy dotyczą zagadnień lite...
44,99 zł
49,99 zł

Mała Akademia Przedszkolak (PC)

MAŁA AKADEMIA – PRZEDSZKOLAK - jest kolekcją 27 multimedialnych gier i łamigłówek logicznych rozwijających umiejętność sprawnego myślenia i podejmowania decyzji. Świeże i oryginalne pomysły gwarantują doskonałą zabawę i pełny rozw&oa...
150,88 zł
184,00 zł

Cambridge English Exam Booster for First and First for Schools with Answer Key with Audio Photocopiable Exam Resources for Teachers

Essential exam task practice for class or home study for use alongside a coursebook or intensively before the exam.Focus on essential exam practice with the First Exam Booster for First and First for Schools. Maximise learners' potential wi...
26,99 zł
29,99 zł

Tańcz! To Proste! Multimedialny Kurs Tańca

Wspaniały program dla wszystkich którzy chcą nauczyć się tańczyć lub zwiększyć swoje umiejętności. Teraz możecie to zrobić we własnym domu!Z programem Tańcz! To Proste! poznacie wspaniałe tańce i zabłyśniecie na imprezach!Konie...
132,84 zł
162,00 zł

Cambridge Academic English C1 Advanced Class Audio CD and DVD Pack

A three-level (B1+ to C1) integrated skills course for higher education students at university or on foundation courses. Designed specifically for students preparing for university, this integrated skills course develops language and real academic ski...
22,14 zł
24,60 zł

Ja i mój świat 2 Prezentacje CD

Publikacja została opracowana przez zespół psychologów i pedagogów ze Specjalnego Ośrodka Rewalidacyjno-Wychowawczego dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Gdańsku w następującym składzie: Marzena Bednarz, Joanna Bladowska, Karolina ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!