MENU

Kręgosłup i stawy

(Miękka)

Test na ruchomość stawów, ćwiczenia gimnastyczne, masaże, terapia w dolegliwościach stawów i kręgosłupa

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Kręgosłup i stawy

KRĘGOSŁUP I STAWY – poradnik, z którego dowiemy się jak poradzić sobie z najczęstszymi urazami stawów i jak ich unikać. Jak przy pomocy odpowiedniej diety, ćwiczeń gimnastycznych, masaży i zabiegów hydropatycznych dbać o nasz kręgosłup i stawy. Poradni zawiera także łatwy w przeprowadzeniu test na ruchomość stawów.
Dla wielu osób, zwłaszcza dla prowadzących siedzący tryb życia, bóle będące następstwem przeciążenia układu kostnego są codzienną udręką. Panuje opinia, że dolegliwości kręgosłupa są daniną, jaką płacimy za cywilizację. Niemal każdy z nas doświadczył lub doświadczy kłopotów z kręgosłupem – to plaga naszych czasów.

ANDRZEJ SZYMAŃSKI, dziennikarz, podróżnik, jeden z najbardziej znanych i cenionych polskich naturalistów, jest autorem takich znanych książek jak: „Wielki przewodnik po medycynie naturalnej”, „Kuracje oczyszczające”, „Naturalna apteczka domowa”, „Homeopatia dla całej rodziny”, „Serce i układ krążenia”, „Zioła a nowotwory”, „Woda – twój lek”, oraz popularnej serii Lekarz Domowy Naturalny.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Poradniki

Inni Klienci oglądali również

122,25 zł
145,00 zł

Alloplastyka stawu biodrowego

Publikacja omawia kompleksowo problem choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Przedstawia możliwości leczenia zachowawczego i operacyjnego, prezentuje współczesne techniki operacyjne, przed- i pooperacyjne metody postępowania fizjoterapeutyczn...
57,59 zł
75,00 zł

Kręgosłup w stresie

Książka "Kręgosłup w stresie" Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Dysfunkcje kręgosłupa or...
24,36 zł
39,95 zł

Zdrowy kręgosłup

Jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa? Jak sobie z nimi radzić? Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.
15,39 zł
42,90 zł

Po drugiej stronie stawu

Pewnego dnia Ernest D. postanawia zbadać głębokość stawu leżącego tuż za zwyczajnym domem, w którym jest odrobinę zbyt nudno. Po drugiej stronie stawu chłopiec odkrywa niezwykły świat, który zmieni go na zawsze. Olśniewająca książka obraz...
68,73 zł
79,00 zł

Urazy stawu kolanowego

Monografia przygotowana przez praktyka dla praktyków. Treści z zakresu leczenia podstawowych schorzeń i najczęstszych urazów kolana przedstawione w książce są zilustrowane przez ponad 150 starannie dobranych rycin. Zamieszczone w książce kody QR prowad...
31,38 zł
49,90 zł

Zdrowe stawy

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Dokuczają ci bóle stawów? Mamy dla ciebie do...
25,45 zł
39,99 zł

Zdrowy kręgosłup

Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotn...
31,06 zł
44,99 zł

Duchowość ciała

Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, poruszanie się, odżywianie czy seksualność, związane są ...
25,36 zł
39,90 zł

Śmierć na stawie

Marian Piegza jest świętochłowiczaninem, emerytowanym nauczycielem, publicystą, popularyzatorem historii Śląska, a głównie Świętochłowic. Wydał kilkanaście książek przybliżających dzieje Śląska i rodzinnego miasta. W roku 2019 zadebiutował powieścią "O...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!