Zaawansowany trening siłowy z parą odważników.Typy chwytu do różnych ćwiczeń.Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.Kluczowe czynniki w wydajnym i bez...więcej »
Narty i snowboard to przewodnik po napompowanym adrenaliną świecie sportów zimowych, napisany przez eksperta. Czas zjechać z głównych tras na prawdziwy plac zabaw pełen pomysłó...więcej »
Zanim wybierzesz się na stadion na mecz, zanim zasiądziesz przed telewizorem, by obejrzeć transmisję, zanim sam zagrasz o mistrzostwo podwórka lub szkoły, przeczytaj naszą książkę. Dzięki ni...więcej »
Kolejne tomy słownika wydawane są w systemie holenderskim — każdy z nich obejmuje biogramy w układzie alfabetycznym od A do Z. Tom V obejmuje sylwetki 28 graczy reprezentujących ośrodki...więcej »
„Zen w sztuce łucznictwa” od ponad 50 lat prowokuje do myślenia i inspiruje zarówno osoby skłaniające się ku mistycyzmowi, jak i te o bardziej przyziemnych inklinacjach. Choć nie...więcej »
Autorski duet w kolejnej odsłonie – instruktorów jazdy telemarkiem. Używając barwnego języka i dowcipnych rysunków (niezawodny Mike!) uczą najważniejszych elementów tego ...więcej »
Biografia Erica Cantony, legendarnego piłkarza Manchesteru United, znanego nie tylko ze swojego geniuszu piłkarskiego, ale również z ciętego języka, niepoprawnego zachowania i afer poza bois...więcej »
Żeglując chcemy wiedzieć, co będzie się działo w pogodzie w najbliższych godzinach i dniach. Jest to nam potrzebne, żeby czuć się pewnie i bezpiecznie. Meteorologia jest podręcznikiem napisan...więcej »
W 1981 r. w ostatnim meczu US Open Björn Borg, stoicko spokojny Szwed, najbogatszy i najsławniejszy tenisista w dziejach, przegrał finałowy pojedynek z niepokornym młodym rywalem: Johnem McEnr...więcej »
Książka omawia prawo drogie zarówno w przypadku jachtów żaglowych, jak i mechanicznych, sygnały manewrowe i ostrzegawcze, sygnały dźwiękowe podczas ograniczonej widzialności, światła ...więcej »
„Capoeirista, historyk, socjolog, aktor, pisarz, nauczyciel i wnikliwy podróżnik Nestor Capoeira przedstawia czytelnikowi wyjątkową, bardzo osobistą wizję capoeiry. Mam nadzieję, że ws...więcej »
To niezastąpiona pozycja, by móc pewnie poruszać się po organizujących rozgrywki miastach i zawsze trafić na mecz lub do najbliższego piwopoju z transmisją. - stadiony - zabytki - piwo...więcej »
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu.Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania!Biegaj z najlepszymi!Na pewno wiesz, że bieganie t...więcej »
Życie z sir Alexem. Opowieść fana o 25 latach Fergusona w Manchester United„Doskonale napisana, tryskająca humorem i niezwykle inteligentna książka, przedstawiająca jednostronny z...więcej »
Niniejsze opracowanie traktuje o człowieku zmagającym się z wyzwaniami w aktywności cielesnej, jaką jest sport. Przy tym sport – w przeciwieństwie do pracy fizycznej, mającej zazwyczaj charak...więcej »
dobiegu.pl Gotowy, Start!Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się d...więcej »
Poza częścią stricte techniczną, dotyczącą sposobu prezentacji kata, jest tutaj mnóstwo historycznych faktów pomagających nam zrozumieć, jak powstało dziesięć form ćwiczonych dzisiaj ...więcej »