Masaż tajski Między jogą i fizjoterapią
Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka Zachodu
Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości — lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia jest przekonanie o zbawiennym wpływie ruchu, w szczególności masażu jako jego formy, pobudzającej organizm pacjenta do samoleczenia. Masaż tajski łączy techniki akupresury, rozciągania, refleksologii i jogi. Wspomagany jest ziołowymi okładami i medytacją. Rozciąga mięśnie i relaksuje, zwiększa zakres ruchu, usprawnia przepływ „energii” — innymi słowy, płynów ustrojowych (krwi i limfy) — oraz informacji w postaci impulsów.
Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form masażu leczniczego wykształconych w zachodniej medycynie. Pojawia się w nim element ruchu — niemalże wszystkie stawy organizmu zostają uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formę biernych ćwiczeń ruchowych. Potrafią one przynieść prawdziwą ulgę w cierpieniu, leczą i poprawiają kondycję ustroju.
Książka składa się z części teoretycznej (historia i podstawowa wiedza z zakresu masażu tajskiego) oraz praktycznej (instrukcje wykonywania masażu krok po kroku). Zamiarem autora było, by dzięki niej masaż tajski miał szansę stać się w przyszłości bezpieczną i pełnoprawną sztuką nie tylko relaksu, ale i profilaktyki zdrowotnej. Pragnie on również w świat wschodniej medycyny wprowadzić nas — ludzi Zachodu.
-
Kategorie:
-
Książki »
-
Nauki medyczne »
-
Choroby, terapia, opieka nad chorym »
-
Masaż, akupunktura
-
Książki »
-
Nauki medyczne »
-
Choroby, terapia, opieka nad chorym »
-
Rehabilitacja, fizjoterapia
-
Książki »
-
Poradniki
-
Książki »
-
Poradniki »
-
Zdrowie, Uroda »
-
Zdrowy tryb życia, Fitness, Joga, Tai Chi
-
Język wydania:
polski
-
ISBN:
9788324690947
-
EAN:
9788324690947
-
Liczba stron:
168
-
Wymiary:
17.0x24.0cm
-
Waga:
0.41kg