Mindfulness dla zdrowia

Mindfulness dla zdrowia

Zadbaj o równowagę ciała i umysłu dzięki selekcji książek, które wspierają uważność, rozwój osobisty i codzienne umiejętności — od praktycznych porad po angażujące ćwiczenia językowe. Poniższe pozycje pomogą rozwijać koncentrację, wiedzę oraz sprawność umysłową w różnych kontekstach.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

1. Quiz Psy

   Poznaj ciekawostki dotyczące różnych ras psów, ich języka oraz podstaw pielęgnacji i wychowania — tego nie uczą w szkole! Odpowiedz na 160 zaskakujących pytań quizowych i sprawdź swoją wiedzę. Z książeczki dowiesz się, co pies widzi, słyszy i czuje, co przekazuje mową ciała, co zachęca go do współpracy, czego nie lubi i co sprawia mu przyjemność. Miłośnicy czworonogów otrzymają też wskazówki, jak świadomie wybrać psa odpowiedniego dla siebie i rodziny oraz jak ciekawie i aktywnie spędzać z nim czas. Znajdziesz odpowiedzi na pytania typu: kiedy zacząć szkolenie szczeniaka, który ze zmysłów jest najlepiej wykształcony u psów, jakie przysmaki kochają pupile, czy psy uprawiają sporty i jakie są ich profesje. Kolorowe zdjęcia zachęcają do samodzielnego czytania, a poręczny, kieszonkowy format sprawia, że quiz można zabrać wszędzie — na spacer czy w podróż. Seria QUIZ oferuje ciekawe fakty, quizy z odpowiedziami i atrakcyjną rozrywkę dla wszystkich pasjonatów zwierząt.

2. Arkusze maturalne Język angielski Poziom podstawowy

   Solidna powtórka przed maturą, przygotowana zgodnie z najnowszymi wymogami Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. Zawiera wszystkie typy zadań, które pojawią się na części pisemnej oraz na części ustnej egzaminu dojrzałości. W publikacji znajdziesz 8 arkuszy egzaminacyjnych zgodnych z wymogami CKE, 4 zestawy do matury ustnej, nagrania MP3 do pobrania wraz z transkrypcją oraz klucz odpowiedzi. Materiały umożliwiają oswojenie się z formułą egzaminu, ćwiczenie różnych typów zadań oraz osłuchanie się z językiem dzięki nagraniom native speakerów, co pomaga utrwalać wymowę potrzebną na części ustnej.

3. Angielski Kryminał z ćwiczeniami No Place to Go / W potrzasku

   Czytaj mrożący krew w żyłach kryminał i ucz się angielskiego! W czasie śnieżycy w Alpach młoda policjantka znajduje schronienie w pensjonacie, gdzie przebywa amerykański milioner z rodziną — nikt nie spodziewa się nadchodzącej zbrodni. Książka jest przeznaczona dla osób na poziomie średnio zaawansowanym (B1–B2) i ma ożywić naukę poprzez wciągającą fabułę. Na marginesach umieszczono znaczenie najważniejszych słówek, a podczas lektury można wykonywać różnorodne ćwiczenia leksykalno‑gramatyczne — w sumie 90 zadań. Dzięki temu naturalnie przyswajasz konstrukcje, wzbogacasz słownictwo i rozwijasz umiejętność czytania ze zrozumieniem, a swoje odpowiedzi kontrolujesz w kluczu na końcu książki. Wygodny format pozwala zabrać kryminał ze sobą i uczyć się praktycznie w każdym miejscu.

4. Angielski Słowo do słowa dla średnio zaawansowanych B2

   Jeżeli jesteś na poziomie średnio zaawansowanym i chcesz osiągnąć większą płynność, ten kurs pomoże rozwinąć umiejętności językowe i zdobyć pewność w komunikacji. Publikacja opiera się na mapach myśli i ilustracjach, które ułatwiają zapamiętywanie słówek, oferuje gotowe zestawy tematyczne oraz różnorodne ćwiczenia pozwalające poznać nowe słowa, wyrażenia i idiomy na poziomie B2. Prezentuje naturalne zwroty używane przez native speakerów oraz struktury gramatyczne w kontekście, co ułatwia ich zastosowanie. Dołączone nagrania MP3 pozwalają słuchać i powtarzać materiał, a listy do monitorowania postępów pomagają śledzić rozwój. Dzięki temu kursowi zyskasz większą swobodę w użyciu języka i przygotujesz się do zaawansowanej komunikacji.

5. Hiszpański Słowo do słowa Dla początkujących A2

   Masz już podstawy hiszpańskiego, ale chcesz mówić swobodniej? Ten innowacyjny kurs łączy spersonalizowany kontekst z nauką przez mapy myśli. Jeśli codziennie przyswoisz tylko trzy słówka, po roku będziesz prowadzić proste konwersacje. Publikacja zawiera przydatne, naturalne zwroty i wyrażenia dopasowane do poziomu A2, gotowe zestawy tematyczne, mapy myśli i ilustracje wspierające skojarzenia oraz różnorodne ćwiczenia utrwalające materiał. Struktury gramatyczne pokazane są w kontekście, dołączono nagrania MP3 do słuchania i powtarzania oraz listy do monitorowania postępów. Seria pomaga przejść od pojedynczych słów do naturalnej rozmowy i jest efektem doświadczenia wydawnictwa EDGARD w publikacjach do samodzielnej nauki języków.