MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi
PWN wspiera profesjonalistów

Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi

(Twarda)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi

Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!
Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z „przed” i „po” oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego „12 kroków do dobrej wagi” komentują psycholog i dietetyk.
•12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie
•12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu
•12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe
• ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Kuchnia Diety

Inni Klienci oglądali również

- 26 %
28,88 zł
38,99 zł
do koszyka

Chłopak który oszalał na moim punkcie
Dwa złamane serca. Jedna umowa na udawane randki. Co może pójść nie tak? Lucie sądziła, że ma wszystko, czego pragnie – kochającego mężczyznę, śliczne mieszkanie i pracę, w której jest naprawdę świetna. Ale piękna bańka prysła, kiedy Lucie nakryła swoj...
- 27 %
26,89 zł
36,75 zł
do koszyka

Fiskalizm w dobrych czasach albo ekspansja gospodarcza czyli jak prześcignąć tłustego żółwia i dołączyć do tygrysów
Autor analizuje zjawisko fiskalizmu, czyli nadmiernej roli państwa w gospodarce, obawiającej się w systemie kapitalistycznym zbyt dużym udziałem wydatków publicznych w dochodzie narodowym, co zawsze prowadzi do przesadnych obciążeń podatkowych, ...
- 26 %
36,76 zł
49,99 zł
do koszyka

Dave Grohl Oto moje (po)wołanie
Perkusista, gitarzysta i wokalista. Samouk. Kompozytor. Grał w Scream i Nirvanie. Założył Foo Fighters. Bębnił dla Iggy’ego Popa, Paula McCartneya, The Prodigy, Tenacious D i wielu innych. Dave Grohl – muzyczny geniusz rocka. Oto moje (po)wołanie jest...
- 34 %
13,21 zł
19,99 zł
do koszyka

Moje ulubione baśnie Bracia Grimm
Przenieś się do wyjątkowego świata ponadczasowych historii! Poznaj znane i czytane dzieciom od pokoleń najpiękniejsze baśnie. Odwiedź niezwykły świat, w którym spotkasz Czerwonego Kapturka, Kota w butach, Jasia i Małgosię i inne wspaniałe postacie. Czy...
- 30 %
27,85 zł
39,90 zł
do koszyka

Menopauza Zmiana na lepsze
Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie.Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem nowego. Jeśli poradzisz sobie ze zmiana...
- 39 %
36,58 zł
59,99 zł
do koszyka

Moich 60 pamiętnych partii
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki zawiera dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego […]. Starałem się być zarówno szczery, jak i dokładny w swoich objaśnieniach, w nadziei, że pozwolą one wnikliwie spojrzeć na szachy, a to z kolei da...
67,11 zł
do koszyka

Moje Życie, Moja Wiara ?
Esencja wierności i prawdziwości Pan wyjaśnił mi, dlaczego Jezus jest naszym jedynym Zbawicielem, dlaczego Bóg umieścił drzewo znajomości dobra i zła w ogrodzie Eden, oraz dlaczego pragnie ukształtować nas ...
102,62 zł
do koszyka

Incredible Dash Diet Breakfast Recipes for Beginners
Are you looking for the ideal diet? The 
- 26 %
27,41 zł
36,99 zł
do koszyka

Moje śliczne
Pewnego dnia dziewiętnastoletnia Julia zniknęła bez śladu. Tragedia na zawsze naznaczyła jej najbliższych. Ojciec popełnił samobójstwo, a siostry, Claire i Lydia, zerwały ze sobą kontakt.Mija dwadzieścia lat. Paul, mąż Claire, wpływowy mil...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!