Summer Aerobic
Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.
Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radości i jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził. Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!
Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cardio,
- przewodnik po treningu obwodowym,
- ćwiczenia rozciągające,
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę.
-
Kategorie:
-
Filmy i muzyka
-
Język wydania:
polski,angielski
-
EAN:
5908312739210
-
Wymiary:
13.5x19.0cm
-
Waga:
0.08kg
-
Czas trwania:
1:00:00
-