MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Uważność w praktyce
PWN wspiera profesjonalistów

Uważność w praktyce

(Miękka)

Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
eAudiobook (mp3)
2020
39,90 zł 34,31 zł
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Uważność w praktyce

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić?

Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.

“W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą...”

(Desiderate)

Uważność i Jedność
Koncepcja umysłu w jodze klasycznej
Ezoteryczna koncepcja ciała
Psychologia sufich
Pięć żywiołów — ziemia, woda, ogień, powietrze, eter
Świadomość ciała, mudry i modlitwa
Etyka działania oraz zmiana postaw i zachowań
Introspekcja
Pranajama i uważność
Koncentracja i medytacja

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788328314535
  • EAN: 9788328314535
  • Liczba stron: 192
  • Wymiary: 14.0x21.0cm
  • Waga: 0.28kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
77,43 zł
89,00 zł
do koszyka

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa w praktyce lekarza POZ Nowe spojrzenie
Dysfunkcje kręgosłupa i tkanek okołokręgosłupowych stanowią jeden z głównych problemów zdrowotnych, z jakimi spotyka się lekarz POZ w swojej codziennej praktyce - zarówno na etapie wstępnej diagnostyki, jak i prowadzenia pacjenta z...
173,90 zł
do koszyka

Praktyka osteopatii czaszkowo-krzyżowej Tom 4
Tom IV - Trzewioczaszka, bóle, nerwyAutor prezentuje nowatorskie podejście terapeutyczne oparte jednak na niezmiennych, fundamentalnych założeniach i koncepcji osteopatii, wyrażonych przez Andrew Taylora Stilla, Williama Garner...
- 31 %
61,98 zł
89,90 zł
do koszyka

Jak w praktyce stosować nowe przepisy pakietu mobilności?
Pierwsze przepisy pakietu mobilności weszły w życie 20 sierpnia 2020 r., a kolejne zaczną obowiązywać sukcesywnie w następnych latach. I znacząco zmienią zasady wykonywania w Polsce i w Europie transportu drogowego oraz przewozów na potrzeby wła...
173,90 zł
do koszyka

Praktyka osteopatii czaszkowo-krzyżowej Tom 1
Praktyka osteopatii czaszkowo-krzyżowej autorstwa Torstena Liema jest pierwszym wydaniem tego dzieła w języku polskim. Nie tylko zawiera kompendium współczesnej wiedzy na temat osteopatycznych technik czaszkowo-krzyżowych, lecz także obszernie p...
- 20 %
63,20 zł
79,00 zł
do koszyka

Inżynieria wymagań w praktyce
Powodem napisania książki było rosnące zainteresowanie dziedziną inżynierii wymagań i zagadnień z nią bezpośrednio związanych jak modelowanie biznesowe czy zarządzanie projektem.Istniejące książki i publikacje z reguły koncentrują się na wybr...
489,78 zł
do koszyka

Podejście do projektowania sztuki i praktyka projektowania krajobrazu
Ta książka wprowadza wiedzę na temat projektowania sztuki i projektowania krajobrazu z nowoczesnych poglądów na sztukę, w tym teorii, architektów, materiałów, form, postrzegania, myśli i praktyki. I jest nadzieja, że ta książka może zapewnić odpowiedni...
- 10 %
71,10 zł
79,00 zł
do koszyka

Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego
Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego? W jaki sposób choroby towarzyszące mogą utrudnić i wydłużać diagnostykę chorób układu oddechowego?? Jak zmienia się wraz z wiekiem obraz istniejącej choroby...
- 25 %
43,96 zł
59,00 zł
do koszyka

Psychiatria przez przypadki w praktyce lekarza rodzinnego
Książka zawiera opisy przypadków (case study) pacjentów z zaburzeniami nastroju (epizody depresji), nerwicowymi (zaburzenia hipochondryczne, lękowe uogólnione i mieszane) i bezsennością oraz z chorobami współistniejącymi (ja...
- 15 %
254,15 zł
299,00 zł
do koszyka

Upadłość przedsiębiorców z uwzględnieniem praktyki notarialnej. Ze wzorami
Książka prezentuje specyfikę postępowania upadłościowego przedsiębiorców, zarówno osób prawnych (m.in. spółek), jak i osób fizycznych (prowadzących indywidualną działalność gospodarczą, wspólników sp&oac...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!