MENU
PWN wspiera profesjonalistów

Uzdrawiająca moc adaptogenów

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: 2023

  • Autor: Tero Isokauppila

  • Tłumacz: Bartosz Bartkiewicz

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    mobi
    PDF
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Cena katalogowa: 59,50 zł
44,63
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Uzdrawiająca moc adaptogenów

Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują choroby układu pokarmowego i stany zapalne. Wspierają również układ krążenia i oddechowy oraz regulują układ nerwowy, poprawiają pamięć. Adaptogeny to grupa roślin leczniczych i grzybów funkcjonalnych, które mają prozdrowotne właściwości – pomagają dostosować się do wszelkiego rodzaju stresorów. Autorzy opisują naukowe mechanizmy i korzyści zdrowotne płynące ze stosowania 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Pokonaj stres i odzyskaj energię z adaptogenami.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

Wstęp

CZĘŚĆ I. Nauka stojąca za adaptogenami

Rozdział 1. Definiowanie adaptogenów

Rozdział 2. Adaptogeny i ich wpływ na zdrowie całego organizmu

CZĘŚĆ II. 21 podstawowych adaptogenów

Rozdział 3. Adaptogeny – ochrona

Odporność i ochrona

Błyskoporek podkorowy

Eleuterokok kolczasty

Wrośniak różnobarwny

Uroda i skóra

Kurkuma

Goji

Cytryniec chiński

Acerola

Rozdział 4. Adaptogeny – działanie

Energia i wydajność

Żeń-szeń

Kordyceps

Maca

Mózg i skupienie

Soplówka jeżowata

Świerzbiec właściwy

Gotu cola

Różeniec górski

Rozdział 5. Adaptogeny – odbudowa

Stres i nastrój

Ashwagandha

Reishi

Tulsi

Długowieczność i dobre samopoczucie

Kakao

Jiaogulan

Moringa

Traganek

CZĘŚĆ III. Życie z adaptogenami

Poradnik zakupowy. Na co zwracać uwagę przy zakupie adaptogenów

Dziesięć przykazań adaptogenów

Procedura stosowania adaptogenów: podejście wieloaspektowe

Minitest: sprawdź, czego się nauczyłeś

Przypisy

Podziękowania

O Autorach

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mobi)
Brak informacji
(pdf)
Brak informacji
(epub)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

33,30 zł
44,40 zł

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, k...
48,45 zł
64,60 zł

Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką

Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emo...
29,93 zł
39,90 zł

Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie

Przez całe lata wmawiano nam, że sól nie jest zdrowa. Lekarze ostrzegali, że szkodzi naszemu sercu i należy ograniczyć jej spożycie. Teraz już wiemy, że nie mieli racji i bez żadnego poparcia naukowego szerzyli tę wiedzę. Wiodący naukowiec zajmu...
25,73 zł
34,30 zł

Uzdrawiająca siła myśli

Autor, łotewski lekarz, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Qigong, odkryje przed Tobą metodę na osiągnięcie pokoju wewnętrznego i uwolnienie się od nagromadzonego napięcia. Jak przekonuje, kluczem do tego jest pokój w sobie, r&oa...
48,45 zł
64,60 zł

Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych n...
29,48 zł
39,30 zł

Uzdrawiająca metoda Body Calm

Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania, na którą Twoje ciało czekało już od dawna. Metoda Body Calm jest oparta na medytacjach i pozwoli Ci poznać potężny, wykorzystujący połączenie ciała i umysłu, sposób na pozbycie się dolegliwości f...
30,36 zł
34,90 zł

Dieta uzdrawiająca organizm

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i ...
33,30 zł
44,40 zł

Jak wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi. Praktyczne rytuały, medytacje, mądrość serca, energia drzew

Glennie Kindred jest autorką kilkunastu książek o mądrości Ziemi, rodzimych roślinach i drzewach. W tej książce opisuje cykle roku, czyli równonoc, przesilenie, fazy Księżyca i Słońca oraz obrzędy z nimi związane, wywodzące się z tradycji celtyc...
52,44 zł
69,00 zł

Pyszna i Uzdrawiająca Kuchnia Według Świętej Hildegardy

Szukasz smacznych i zdrowych przepisów prosto od doktorów Kościoła, którzy dbali o jakość spożywanych posiłków, co pozwalało cieszyć im się długim zdrowiem? Jeśli tak, to nasz poradnik pokaże Ci, jak wykorzystać zapomniane s...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!