
Uzdrawiająca moc adaptogenów
Koszty dostawy
Odbiór w punkcie
Dostawa na adres
Czas oczekiwania na zamówienia = realizacja + dostawa przez przewoźnika
Zobacz więcejoprawa miękka
61,37 zł
eBook
59,50 zł
Szczegóły produktu
Więcej informacji
| SKU | 300243371 |
|---|---|
| Data wydania | 5 sie 2023 |
| multiformat | eBook |
| Format pliku | eBook (epub,mobi,pdf) |
| Format pliku elektronicznego | eBook |
| Autor/Redaktor | Isokauppila Tero |
| Wydawca | Vital |
- Data wydania
- 5 sie 2023
- Format pliku
- eBook (epub,mobi,pdf)
- Autor/Redaktor
- Isokauppila Tero
- Wydawca
- Vital
Uzdrawiająca moc adaptogenów
Spis treści
Wstęp
CZĘŚĆ I. Nauka stojąca za adaptogenami
Rozdział 1. Definiowanie adaptogenów
Rozdział 2. Adaptogeny i ich wpływ na zdrowie całego organizmu
CZĘŚĆ II. 21 podstawowych adaptogenów
Rozdział 3. Adaptogeny – ochrona
Odporność i ochrona
Błyskoporek podkorowy
Eleuterokok kolczasty
Wrośniak różnobarwny
Uroda i skóra
Kurkuma
Goji
Cytryniec chiński
Acerola
Rozdział 4. Adaptogeny – działanie
Energia i wydajność
Żeń-szeń
Kordyceps
Maca
Mózg i skupienie
Soplówka jeżowata
Świerzbiec właściwy
Gotu cola
Różeniec górski
Rozdział 5. Adaptogeny – odbudowa
Stres i nastrój
Ashwagandha
Reishi
Tulsi
Długowieczność i dobre samopoczucie
Kakao
Jiaogulan
Moringa
Traganek
CZĘŚĆ III. Życie z adaptogenami
Poradnik zakupowy. Na co zwracać uwagę przy zakupie adaptogenów
Dziesięć przykazań adaptogenów
Procedura stosowania adaptogenów: podejście wieloaspektowe
Minitest: sprawdź, czego się nauczyłeś
Przypisy
Podziękowania
O Autorach
Uzdrawiająca moc adaptogenów: Naturalne wsparcie dla Twojego zdrowia
W świecie pełnym stresu i codziennych wyzwań coraz częściej sięgamy po naturalne metody poprawy samopoczucia i odporności. Książka "Uzdrawiająca moc adaptogenów" to kompendium wiedzy o roślinach i grzybach, które pomagają dostosować się do stresu, wzmacniają organizm i poprawiają jakość życia. Zapraszamy do odkrywania skutecznych terapii i naturalnych suplementów, które mogą odmienić Twoje zdrowie na lepsze.
- Kokos – naturalny antybiotyk. Skuteczne terapie na powszechne schorzen: Ta książka odkryje przed Tobą niezwykłe właściwości orzecha kokosowego, które mogą wspomóc Twoje zdrowie na wielu poziomach. Dowiedz się, jak olej, mleko i woda kokosowa mogą działać jako naturalny antybiotyk i regulator organizmu, przywracając równowagę i dodając energii.
- Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniam: Poznaj naukowo potwierdzone korzyści oleju kokosowego, które poprawią funkcjonowanie Twojego ciała. Ta książka podpowie, jak wykorzystać olej do zdrowia, odchudzania, pielęgnacji skóry i włosów, oraz jak wprowadzić go do codziennej rutyny.
- Jak samodzielnie usunąć z organizmu metale ciężkie: Dowiedz się, jak skutecznie oczyścić organizm z toksycznych metali ciężkich, takich jak rtęć, ołów czy arsen. Ta książka krok po kroku pokaże, jak zadbać o zdrowie, stosując odpowiednie odżywianie, suplementację i zdrowy styl życia.
- Płukanie ust olejem. Detoksykacja i uzdrawianie ciała poprzez usta: Odkryj starożytną metodę ajurwedy – płukanie ust olejem, która pomaga w detoksykacji i poprawie zdrowia. Naucz się, jak eliminować bakterie, metale ciężkie i poprawić stan jamy ustnej, korzystając z naturalnych olejków.
- Naturalny detoks.: Ta książka pokaże, jak regularne oczyszczanie organizmu może pomóc w walce z toksynami, alergiami, chorobami i problemami skórnymi. Dowiedz się, jak skutecznie przeprowadzić detoks i poprawić jakość życia na co dzień.
- Aromaterapia dla każdego: Szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia i samopoczucia? Ta książka wprowadzi Cię w świat aromaterapii, pokazując, jak olejki eteryczne mogą pomóc w leczeniu dolegliwości, poprawie nastroju i pielęgnacji ciała.
- Odżyw swoje mitochondria: Zmagasz się z chronicznym zmęczeniem? Ta książka wyjaśni, jak odżywianie i suplementacja mogą wspierać funkcjonowanie mitochondriów – małych centrów energetycznych Twoich komórek – i przywrócić Ci witalność.
- Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii: Poznaj skuteczne olejki eteryczne na bóle głowy, infekcje i stres. Autor podpowie, jak bezpiecznie korzystać z aromaterapii, aby poprawić zdrowie i samopoczucie, a także przygotować naturalne mieszanki i kąpiele lecznicze.
- Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbudować stawy: Ta książka to kompendium wiedzy dla osób zmagających się z problemami stawów. Dowiedz się, jak zapobiegać i łagodzić objawy artretyzmu, a także jak wspierać regenerację i zdrowie stawów dzięki odpowiedniej diecie i terapiom.
- Różeniec górski - złoty korzeń: Poznaj adaptogen, który od wieków wspiera odporność, redukuje stres i poprawia funkcje mózgu. Ta książka wyjaśni, jak stosować różeńca górskiego, by cieszyć się jego wszechstronnymi właściwościami i poprawić jakość życia.

Uzdrawiająca moc adaptogenów

