Gwarancja dostawy nawet na następny dzień! Zobacz więcej

Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

56,99 zł

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
27 sie 2023
Format pliku
Audiobook (mp3)
Autor/Redaktor
Brigid Delaney
Wydawca
Wielka Litera

Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Nie musisz udawać Greka, by być odpornym na stres i nie dać się wyprowadzić z równowagi Jeżeli nie masz z okna widoku na ocean, bezskutecznie domagasz się podwyżki, martwisz się, że coś cię omija, ktoś hejtuje cię w internecie, boisz się życia, końca świata i braku papieru toaletowego, jeśli dopadł cię kryzys, porzuciła narzeczona, umarł ci kot, a kurier uparcie się spóźnia – ta książka prawdopodobnie jest dla ciebie. Mamy dobrą wiadomość: ratunkiem na wszelkie życiowe porażki i katastrofy może być filozofia stoików: Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Okazuje się, że starożytni poszukiwali odpowiedzi na te same pytania, które dzisiaj nurtują nas. Australijska dziennikarka Brigid Delaney postanowiła podążyć ich drogą i zebrała wskazówki, jak zachować spokój w czasach chaosu. Autorka przekonuje, że aby przetrwać powyższe nieszczęścia, wystarczy odnaleźć w sobie kapitana, który świadomie steruje statkiem, ale wie, że nie ma wpływu na pogodę. Tak samo my w codziennym życiu możemy w pełni kontrolować tylko trzy rzeczy: swój charakter, swoje reakcje oraz to, jak traktujemy innych. Uświadomienie sobie, że na pozostałe nie mamy wpływu, paradoksalnie przynosi ulgę, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój. Nie bój się, że wyzbędziesz się przy tym emocji. Stoicyzm nie znieczula serca, lecz pomaga uwolnić się od lęku, rozedrgania, niepokoju – i pokazuje, jak stać się silnym człowiekiem. BRIGID DELANEY jest dziennikarką „The Guardian”, w którym publikuje popularne cotygodniowe felietony z cyklu Brigid Delaney’s diary. W Polsce ukazała się jej książka Wellmania. W niezdrowej pogoni za dobrostanem, na podstawie której powstał serial komediowy Netflixa.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
Wellmania.W niezdrowej pogoni za dobrostanem
46,99 zł
Wellmania
41,99 zł
Zachowaj spokój
45,99 zł
Zachowaj spokój
Książka
47,49 zł -5%
49,99 zł Cena okładkowa
49,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Zachowaj spokój
Książka
54,14 zł -5%
56,99 zł Cena okładkowa
56,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Książki tego wydawnictwa
Jestem z gwiazd. Robert Bernatowicz w rozmowie z Anną Matusiak
Książka
66,49 zł -5%
69,99 zł Cena okładkowa
69,99 zł Najniższa cena
tylko haj.
Książka
47,91 zł -32%
69,99 zł Cena okładkowa
69,99 zł Najniższa cena
Jeszcze nie dzisiaj
Książka
37,63 zł -32%
54,99 zł Cena okładkowa
54,99 zł Najniższa cena
Radiota, czyli skąd się biorą Niedźwiedzie (wyd.2)
Książka
47,91 zł -32%
69,99 zł Cena okładkowa
69,99 zł Najniższa cena
Opowieść Podręcznej
56,99 zł
Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamstw
45,99 zł
Masz moc
Książka
41,05 zł -32%
59,99 zł Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena
Niezniszczalny
Książka
41,05 zł -32%
59,99 zł Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena
Zgubna wiara
Książka
37,63 zł -32%
54,99 zł Cena okładkowa
54,99 zł Najniższa cena
Pasta Queen
63,99 zł

Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy: Odkryj sztukę wewnętrznego spokoju

W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań i niepewności, warto sięgnąć po mądrość starożytnych filozofów, którzy pokazują, jak zachować równowagę i spokój niezależnie od okoliczności. Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci radzić sobie z codziennym stresem, kryzysami i życiowymi przeciwnościami. Zapraszamy do odkrywania inspiracji i wskazówek, które pozwolą Ci biec przez życie z większą pewnością i spokojem.

  1. Zachowaj spokój: Ta książka pokazuje, jak filozofia stoików może pomóc Ci zachować spokój i odporność w obliczu życiowych trudności. Idealna dla tych, którzy chcą nauczyć się radzić sobie ze stresem i niepokojem, niezależnie od sytuacji.
  2. Kod serca: Odkryj unikalny zapis swojej mądrości i intuicji, który poprowadzi Cię ku pełni życia. Ta książka zachęca do przebudzenia serca i umysłu, by żyć autentycznie i świadomie, kochając siebie i innych.
  3. Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze: Przedstawia refleksję nad tym, jak cieszyć się życiem i dostrzegać jego piękno, nawet gdy wydaje się ono pełne wyzwań. To inspiracja do świadomego korzystania z chwil i doceniania tego, co mamy.
  4. Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się li: Zaprasza do czterotygodniowej podróży ku lepszemu życiu, pełnemu pasji i świadomych wyborów. Idealna dla tych, którzy chcą zacząć działać tu i teraz, mimo chaosu codzienności.
  5. Odwaga bycia szczęśliwym: Ta książka uczy, jak podjąć trudne decyzje, by osiągnąć własne szczęście. To przewodnik dla tych, którzy chcą żyć pełnią życia, nie czekając na idealny moment.
  6. Idealnie nieidealna: Przełamuj iluzję perfekcji i naucz się kochać siebie takim, jakim jesteś. Autentyczność i akceptacja siebie to klucze do szczęścia i spełnienia.
  7. F**k it! Rób to, co lubisz: Inspiruje do odważnego podążania za własnymi pasjami i rezygnacji z tego, co nie sprawia radości. To książka dla tych, którzy chcą żyć autentycznie i bez zbędnych kompromisów.
  8. Rozkosz istnienia: Odkryj głębokie źródła szczęścia poprzez zrozumienie siebie i własnego miejsca w świecie. Ta lektura zachęca do refleksji nad własnym życiem i odnalezienia spokoju.
  9. Minimalizm: Dowiedz się, jak uprościć swoje życie, eliminując zbędne rzeczy i skupiając się na tym, co naprawdę ważne. To przewodnik dla tych, którzy chcą żyć świadomie i z pasją.
  10. Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo: Przedstawia, jak rutyna i powtarzalne działania mogą stać się kluczem do szczęścia i lepszego funkcjonowania, nawet w trudnych czasach. Idealna dla tych, którzy chcą odmienić swoje życie na lepsze.
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

56,99 zł