Mięsień lędźwiowy
Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wi...
Książka