ZAWĘŻONE WYNIKI
Borderline.
Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach
Wydawca:
GWP
Jeżeli ktoś Tobie bliski nieustannie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie osobowoś...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Ból emocjonalny
Wydawca:
GWP
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emoc...
Książka (miękka)
do koszyka
66,72 zł
69,90 zł
Burza w twojej głowie
Przerwij błędne koło negatywnych myśli
Wydawca:
GWP
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z l...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Co cię wzmacnia
Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzię...
Wydawca:
GWP
Zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności – oraz stać się silniejszą osobą! Czasami zmiany zachodzą powoli i stopniowo, tak że niemal ich nie zau...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Depresja nastolatków Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać
Wydawca:
GWP
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? &...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Dorastanie bez lęku
Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness
Wydawca:
GWP
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa...
Książka (miękka)
do koszyka
38,09 zł
39,90 zł
Emocjonalne pułapki przeszłości
Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Wydawca:
GWP
Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntzprofesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amst...
Książka (miękka)
do koszyka
47,62 zł
49,90 zł
Empatia
48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, ...
Wydawca:
GWP
Empatia stanowi podstawę zdrowych i silnych relacji. To supermoc, która pomaga nam dogadywać się z ludźmi, zrozumieć ich uczucia i zachowania oraz skutecznie rozwiązywać konflikty. Odgrywa o...
Książka (miękka)
do koszyka
47,46 zł
49,90 zł
Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków
Wydawca:
GWP
• Zaakceptuj to, kim jesteś• Zbuduj poczucie własnej wartości• Odkryj swoje pasje i przekonania• Przestań porównywać się z innymi• Osiągnij t...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Lęk przed opuszczeniem
Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty n...
Wydawca:
GWP
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Moc wysokiej wrażliwości Wykorzystaj swój ukryty potencjał
Wydawca:
GWP
Czy masz wrażenie, że cechuje cię większa wrażliwość na doznania niż innych ludzi? Czy łatwo ulegasz przestymulowaniu lub wolniej przetwarzaszinformacje? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni ...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności
Wydawca:
GWP
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co m...
Książka (miękka)
do koszyka
47,62 zł
49,90 zł
Myśli samobójcze
Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić...
Wydawca:
GWP
Cieszę się, że szukasz pomocy w radzeniu sobie z myślami samobójczymi. Doceń, proszę, swoją siłę, o której świadczy sięgnięcie po ten poradnik. Spróbowanie czegoś nowego, gdy m...
Książka (miękka)
do koszyka
66,72 zł
69,90 zł
Myśli samobójcze u nastolatków
Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić...
Wydawca:
GWP
Młodym ludziom często się wydaje, że tylko oni borykają się z myślami samobójczymi. To sprawia, że czują się bardzo samotni i bezradni. Burzliwy okres dojrzewania jest źródłem dodatko...
Książka (miękka)
do koszyka
66,72 zł
69,90 zł
Nie poddawaj się!
Wydawca:
GWP
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania zaczynają surowo oceniać siebie, rodzinę i sens edukacji, wchodzą w konflikty z rówieśnikami i niejednokrotnie mogą mieć poczucie, że znaleźli się w tragi...
Książka (miękka)
do koszyka
33,32 zł
34,90 zł
Niska samoocena u dzieci
Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców
Wydawca:
GWP
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny ...
Książka (miękka)
do koszyka
38,09 zł
39,90 zł
NORO-1
Bajka o relacjach i emocjach dla dzieci w spektrum auty...
Wydawca:
GWP
Czy zastanawiasz się czasami, skąd w nas tyle uczuć? Dlaczego wybuchamy złością, płaczemy z tęsknoty, milczymy, odczuwając smutek? I jak to jest, że wiemy, w jaki sposób się z kimś przywitać...
Książka (twarda)
do koszyka
48,18 zł
49,90 zł
Odporność psychiczna
Strategie i narzędzia rozwoju
Wydawca:
GWP
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i pry...
Książka (miękka)
do koszyka
76,28 zł
79,91 zł
Oswoić potwora gniewu
Wydawca:
GWP
Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – ...
Książka (miękka)
do koszyka
47,46 zł
49,90 zł
Oswoić złość
Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia d...
Wydawca:
GWP
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci si...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl