ZAWĘŻONE WYNIKI
Pokonać lęki i fobie
Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Wydawca:
GWP
Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza...
Książka (miękka)
do koszyka
38,09 zł
39,90 zł
Ponad lękiem
Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności p...
Wydawca:
GWP
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpi...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Potrzeby emocjonalne dziecka
poradnik oparty na terapii schematów
Wydawca:
GWP
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany postępowania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dzie...
Książka (miękka)
do koszyka
66,72 zł
69,90 zł
Przemoc której nie widać
Wydawca:
GWP
Poradnik z ćwiczeniamiSkoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować,...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Przetrwać burzę
Jak pomóc dziecku, gdy jego rodzina przechodzi kryzys?
Wydawca:
GWP
Życie nie zawsze układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą różne kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest zawsze t...
Książka (miękka)
do koszyka
42,87 zł
44,90 zł
Psychologia miłości
Wydawca:
GWP
Najważniejsze wydarzenia między narodzinami a śmiercią człowieka dotyczą miłości. I choć trudno o pogląd mniej oryginalny, to właśnie on stał się przyczyną napisania tej książki. Wybitny psycholog ...
Książka (miękka)
do koszyka
61,95 zł
64,90 zł
Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej
Wydawca:
GWP
Głębokie, znaczące relacje z innymi ludźmi są niezmiernie ważne dla naszego rozwoju i zdrowego funkcjonowania – wpływają na nasz nastrój, poziom stresu, ogólny dobrostan, zdolno...
Książka (miękka)
do koszyka
104,91 zł
109,90 zł
Radość i wyspa HopSiup
Wydawca:
GWP
Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi – pełni. Jeśli jednak ig...
Książka (miękka)
do koszyka
33,32 zł
34,90 zł
Relacje na huśtawce
Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?
Wydawca:
GWP
Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zrani...
Książka (miękka)
do koszyka
45,44 zł
59,90 zł
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie
Wydawca:
GWP
Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywa...
Książka (miękka)
do koszyka
66,72 zł
69,90 zł
Rezyliencja
Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia
Wydawca:
GWP
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób k...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Siedem praktyk szczęścia
Wydawca:
GWP
Człowiek od zawsze poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swojego potencjału. Ta przełomowa, a zarazem niezwykle praktyczna i życiowa książka przypomina, że szczęście wcale ...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu
Wydawca:
GWP
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnoś...
Książka (miękka)
do koszyka
66,72 zł
69,90 zł
Słup soli
Wydawca:
GWP
Dręczenie dzieci przez dzieci staje się coraz powszechniejszym zjawiskiem. SŁUP SOLI i ŚMIERDZĄCY SER to dwie książki uzupełniające się nawzajem, pokazują ten problem przemocy z dwóch perspe...
Książka (miękka)
do koszyka
28,55 zł
29,90 zł
Strach i Pogromca Potworów
Wydawca:
GWP
Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi – pełni. Jeśli jednak ig...
Książka (miękka)
do koszyka
33,32 zł
34,90 zł
Szantaż emocjonalny
Wydawca:
GWP
Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,99 zł
Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci Poradnik
Wydawca:
GWP
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjon...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Unikanie wycofanie izolacja Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT
Wydawca:
GWP
Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? Czy izolujesz się o...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Uwolnij się od depresji
Program 10 kroków
Wydawca:
GWP
Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo c...
Książka (miękka)
do koszyka
38,42 zł
54,90 zł
W pułapce myśli
Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Wydawca:
GWP
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle sku...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl