Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez s...więcej »
Tempo, w jakim pędzi współczesny świat, jest szalone. Skoncentrowani na przyszłości, rozpamiętujący przeszłość, zapominamy, że życie toczy się tu i teraz.To zbiór ważnych nauk o...więcej »
Rozmowa o emocjach nie jest łatwa, zwłaszcza w przypadku najmłodszych. W książce znajdziesz mnóstwo wskazówek skierowanych do rodziców, którzy chcą aktywnie uczestniczyć...więcej »