ZAWĘŹ WYNIKI
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Wydawca:
Poligraf
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce gr...
Książka (miękka)
do koszyka
36,76 zł
59,00 zł
Pokonaj depresję stres i lęk
czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce
Wydawca:
Edgard
Seria:
SAMO SEDNO
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeut&oac...
Książka (miękka)
do koszyka
27,17 zł
39,90 zł
Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresjąDepresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Ch...
Książka (miękka)
do koszyka
42,58 zł
52,00 zł
Pokonaj problemy i lęki
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Wydawca:
Edgard
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pierwsza część poradnika wprowadza w prob...
Książka (miękka)
do koszyka
27,85 zł
39,90 zł
Pokonaj stres
Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi
Wydawca:
Rytm
Wieczny hałas, tłok, egzaminy, choroby, niepowodzenia i tysiące innych sytuacji sprawiają, że stres dopada nas w zasadzie na okrągło. Nie ma innego wyjścia, jak tylko nauczyć się z nim żyć i ograni...
Książka (miękka)
do koszyka
11,07 zł
15,75 zł
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Wydawca:
Filia
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w nat...
Książka (miękka)
do koszyka
32,58 zł
49,90 zł
Połaskocz swoją duszę
żyj dobrze, kochaj, śmiej się!
Wydawca:
Astraia
Nie ma nic lepszego niż dobra porcja śmiechu. Śmiech łaskocze najgłębsze zakamarki naszych dusz, jest gimnastyką dla serca. Nasze dusze są zmięte przez negatywne myślenie i brak entuzjazmu, ale śmi...
Książka (miękka)
do koszyka
13,71 zł
19,01 zł
Pomiędzy Niezapomniane spotkania u kresu życia
Wydawca:
EDITIO
Śmierć nie jest przeciwieństwem życia, a jego częścią. Haruki MurakamiWielu ludzi nie chce przyjąć do wiadomości, że śmierć czeka każdego. Uświadomienie s...
Książka (miękka)
do koszyka
38,31 zł
54,90 zł
Pomóż dziecku mniej myśleć
O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują
Wydawca:
Feeria
"Nadwydajne dzieci potrzebują przede wszystkim tego, aby dorosły poświęcił czas na wyjaśnienie im, kim są, jak funkcjonują i na czym polega ich odmienność. Takie odkrycie czyni cuda. Za każdym...
Książka (miękka)
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Ponad lękiem
Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności p...
Wydawca:
GWP
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpi...
Książka (miękka)
do koszyka
57,18 zł
59,90 zł
Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami
Wydawca:
RM
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji sta...
Książka (miękka)
do koszyka
31,38 zł
49,99 zł
Porady Praktycznego Pana
Wydawca:
Ongrys
Praktyczny Pan zna odpowiedź na każde pytanie, dla niego nie ma tematów tabu. Dawno temu, przez dwa lata prowadził stałą rubrykę w tygodniku „Razem”, później jego porady z...
Książka (twarda)
do koszyka
35,50 zł
49,99 zł
Porozmawiajmy o emocjach
Zeszyt ćwiczeń dla par
Ekspertki z dziedziny terapii par pomagają ulepszyć związekKsiążka skierowana jest do par, które pragną wzmocnić swój związek lub przezwyciężyć istniejący w nim kryzys. Ko...
Książka (miękka)
do koszyka
42,43 zł
49,88 zł
Porozmawiajmy o tym! - Czy masz sekret?
Wydawca:
Arti
Utrzymywanie tajemnic może być zabawne... jeśli sekretem jest coś, co uszczęśliwia ciebie i wszystkich innych. Wtedy sekret jest czymś bardzo miłym. Ale jeśli masz sekret, który cię rani... ...
Książka (miękka)
do koszyka
10,22 zł
14,90 zł
Porozmawiajmy o tym! - Kiedy moi Rodzice zapomnieli jak być przyjaciółmi
Wydawca:
Arti
Moi rodzice byli przyjaciółmi i byliśmy szczęśliwi. Wszystko robiliśmy razem. Potem wszystko zaczęło się zmieniać. Moi rodzice zawsze byli smutni, a zamiast rozmawiać cały czas się kłó...
Książka (miękka)
do koszyka
10,22 zł
14,90 zł
Porozmawiajmy o tym! - Kolory tęczy
Wydawca:
Arti
Tęcza ma wiele kolorów, a każdy kolor jest inny. Ludzie są trochę jak kolory tęczy, bo każdy z nas jest wyjątkowy. Kształt naszych oczu, kolor naszej skóry, a nawet jedzenie, kt&oacut...
Książka (miękka)
do koszyka
10,22 zł
14,90 zł
Porozmawiajmy o tym! - Moi dziadkowie są wyjątkowi
Wydawca:
Arti
Większość dzieci czuje bardzo szczególną więź ze swoimi dziadkami. Babcie i dziadkowie okazują swoim wnukom ten sam rodzaj miłości, którą dają swoim synom i córkom....
Książka (miękka)
do koszyka
10,22 zł
14,90 zł
Porozmawiajmy o tym! - Mój tatuś się żeni
Wydawca:
Arti
Dzieci rozwiedzionych rodziców są czasami zdezorientowane lub zmartwione, gdy jedno z rodziców decyduje się ponownie wyjść za mąż.Ta książka opowiada historię dziecka, kt&...
Książka (miękka)
do koszyka
10,22 zł
14,90 zł
Postaw na siebie
Siedem kroków do osobistego sukcesu
Wydawca:
Studio Emka
Czy marzysz, by odmienić coś w swoim życiu? Czy chcesz wiedzieć, jaki powinien być twój następny krok? Czy zamierzasz pewnego dnia założyć własną firmę? Czy żałujesz, ze nie ćwiczysz regular...
Książka (miękka)
do koszyka
30,14 zł
39,00 zł
Postaw się na moim miejscu
Wydawca:
Tako
Wczesną wiosną przyjaciele Pasikonika pokonują różne trudności, krzątając się wokół swoich spraw: Biedronka poszukuje kropek, Pszczoła wyplątuje się z pułapki, pająk przędzie nić, sto...
Książka (twarda)
do koszyka
36,46 zł
39,00 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl