Techniki DBT w regulowaniu emocji Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) została opracowana, by pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza. Udowodniono jednak, że znajduje takż...
Budapeszt i BalatonDwa dawne ośrodki tworzące dziś stolicę Węgier: Buda i Peszt, dwie ważne dla miasta góry: Zamkowa z Zamkiem Królewskim i labiryntem urokliwych uliczek o...
Lublin i ŚwidnikPuby i restauracje w zabytkowych kamieniczkach, podziemna trasa biegnąca piwnicznymi zakamarkami Starego Miasta i pełna bizantyjskich fresków kaplica św. Tr&oacut...
Zachwycające dzieła artystów wszech czasów we Florencji, Krzywa Wieża w Pizie i widowiskowy wyścig konny w Sienie. Średniowieczne miasteczka ukryte wśród winnic i gajów...
Tatry polskie i słowackiePopularne szlaki Tatr Zachodnich, odludne zakątki Tatr Bielskich czy emocjonujące wyprawy w Tatry Wysokie? Wycieczki piesze o różnym stopniu trudności &n...
SardyniaSardynia to tętniące życiem i kolorami miasta, jak przycupnięte w bezpiecznej zatoce Cagliari, malownicza Bosa czy ozdobione historycznymi muralami Orgosolo. To fascynujące taje...
Fuerteventura i LanzaroteFuerteventura – królestwo wiatraków, i Lanzarote, nazywana wyspą wiecznej wiosny, to idealne miejsca na rajskie wakacje. Znajdziemy tu świet...
I w żaden sposób nie mógł opędzić się tej myśli, że ziemia ludzkość zatruwa i wtedy pojawia się wojna: ostry szał — wściekłe delirium, w którym ludzkość się nawzajem wytę...
Wędrówka Połoniną Wetlińską i odpoczynek w Chatce Puchatka? Wyprawa do zbiegu trzech granic? A po drodze drewniane cerkwie, skanseny ludowe, łemkowskie chyże, doskonałe uzdrowiska oraz tajem...
Z mapą samochodową północnej części Włoch podróż od Turynu po Rzym będzie czystą przyjemnością!Na mapie m.in.:- aktualny stan dróg, odcinki w budowie,- ...
Od malowniczych dolin, przez rozległe hale, po najwyższe szczyty Tatry zachwycają i budzą respekt. Z tym przewodnikiem przejdziesz Drogę pod Reglami, zdobędziesz Giewont i dotrzesz nad Morskie Oko....
Nowy Jork, miasto, które nigdy nie zasypia… Tysiące świateł na Times Square, manhattańskie drapacze chmur, muzea skrywające największe skarby sztuki współczesnej, ikoniczna Sta...
Pejzaże Prowansji i Lazurowego Wybrzeża są wizytówką Francji. Mieszanka tutejszego światła, które świeci ponad trzysta dni w roku, oraz zapachów wszechobecnych ziół i sm...
Południowy Zachód Ameryki Północnej to kraina szczególna i wyjątkowa pod względem geograficznym, archeologicznym, kulturowym i krajobrazowym. Jest to obszar, gdzie pomimo wyjąt...
W powszechnym odbiorze Jasieński to [...] albo nadwrażliwy, „lękliwy i delikatny chłopiec”, który dał się zwieść naukom Marksa i oddał swe pióro na usługi radzieckiemu tot...
PoznańSpacer wśród kolorowej zabudowy Rynku, relaks na Malcie, zakupy w Starym Browarze – dwustronnie foliowany plan Poznania pomoże odnaleźć się w każdej sytuacji.