Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni. Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu. Nad sukcesem trzeba zacząć pracować jak naj...więcej »
Czujesz zdenerwowanie, kiedy musisz zrobić coś po raz pierwszy? Masz wrażenie, że przed sprawdzianem serce bije ci jak szalone? Już teraz możesz pokonać lęki, dzięki prostym ćwiczeniom na koncentra...więcej »
Garbaty posłaniec, niepełnoletnia matka, dziecię, któremu gwiazdy zwiastowały niezwykły los, przedsiębiorczy zdrajca… Opowieść laureatki Międzynarodowej Nagrody Bookera w zaskakujący ...więcej »
Ta książka jest potężnym narzędziem.
Narzędziem do tego stopnia potężnym, że jeśli zastosujecie zawarte w niej zalecenia, skieruje was na drogę prowadzącą ku harmonii, empatii i lepszem...więcej »
Czy można żyć bez strachu? Oczywiście! Odkryj metodę, popartą badaniami naukowymi, dzięki której setki tysięcy ludzi nauczyło się żyć bez strachu. Poznaj cztery proste kroki, które po...więcej »
"Życie po anoreksji... Nie jest łatwe" Kontynuacja historii zawartej w książce „Zabrała mi wszystko... ta podstępna anoreksja”.
Podczas gdy inni myśleli, że się podnoszę – ja ponownie ...więcej »
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten zdaje się przytła...więcej »
Inspirujące historie i wskazówki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem
Droga do samozależności to podróż, która pomoże nam zrozumieć, że należy w...więcej »
To trzy magiczne opowieści, które nie tylko bawią, ale także koją. Anna Rejmer, doświadczony psycholog dziecięcy, zabiera nas w podróż po krainie dziecięcych emocji i problemów...więcej »
