ZAWĘŻONE WYNIKI
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Wydawca:
Sensus
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomócDepresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroj...
Książka (miękka)
do koszyka
34,82 zł
49,90 zł
30 dni do zmian
Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Wydawca:
Sensus
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzej...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
Wydawca:
Sensus
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodzicówUmiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki n...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Kompletna medytacja
Trening przebudzonego życia
Wydawca:
Sensus
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być po...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Szczęśliwa bez winy Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
Wydawca:
Sensus
Pokochaj krótkie historie. Drzemie w nich wielka moc!Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem ? metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z kt&oac...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania
Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Wydawca:
Sensus
O jedzeniu emocjonalnymJedzenie to konieczność ? bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie...
Książka (miękka)
do koszyka
25,82 zł
37,00 zł
Skup się na 5 minut!
Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność
Wydawca:
Sensus
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwy...
Książka (miękka)
do koszyka
25,82 zł
37,00 zł
Kod nadzwyczajnego umysłu
Wydawca:
Sensus
Dziesięć reguł niezwykłego życia.Funkcjonowanie świata przebiega według pewnego niewidzialnego kodeksu - określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposó...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Jak tworzyć doskonałe relacje
Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi
Wydawca:
Sensus
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi!Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następcówGłęboka i dająca szczęście nauk...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Potęga podświadomości Modlitwy
Wydawca:
Sensus
W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, przeznaczonych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy odczuwasz...
Książka (twarda)
do koszyka
18,84 zł
27,00 zł
Twoje okno tolerancji
Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych
Wydawca:
Sensus
Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadcz...
Książka (miękka)
do koszyka
41,18 zł
59,00 zł
Trenuj swój intelekt
Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 3...
Wydawca:
Sensus
Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesnościJeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzecz...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Joga dla ciała, oddechu i umysłu
Program przywracania równowagi życiowej
Wydawca:
Sensus
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo....
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Uważność w praktyce.
Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczes...
Wydawca:
Sensus
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia
Wydawca:
Sensus
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleniPostęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lu...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Psychologia relacji
czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi...
Wydawca:
Sensus
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z kt&...
Książka (twarda)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Słuchaj! Sztuka skutecznej komunikacji
Wydawca:
Sensus
Dale Carnegie był prawdziwym pionierem. Przyszedł na świat w ubogiej rodzinie, jednak dzięki pracowitości, mądrości i niezwykłej przenikliwości stał się jednym z najbardziej wpływowych ludzi swoich...
Książka (miękka)
do koszyka
27,87 zł
39,90 zł
Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi
Wydawca:
Sensus
buduj swój wewnętrzny totem!Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami sie...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
Wydawca:
Sensus
Mindfulness ? świadomie bądź tu i terazW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Rób swoje!
10 sposobów na kreatywność w każdym czasie
Wydawca:
Sensus
Czy nie odnosisz wrażenia, że świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy? Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy nie będzie łatwiej i spokojniej. Świat jest nieprzewidy...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl