ZAWĘŻONE WYNIKI
Mindfulness w 10 minut
71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Wydawca:
Sensus
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: ...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Joga piękna
Wydawca:
Sensus
Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie!Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne ...
Książka (miękka)
do koszyka
41,18 zł
59,00 zł
Prawa ludzkiej natury
Wydawca:
Sensus
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach...
Książka (zintegrowana)
do koszyka
53,74 zł
77,00 zł
Jak zostać mistrzem
Trening doskonałości
Wydawca:
Sensus
Kiedy budzą się geniusze...Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć coś, co zadziwiłoby cały świat... Chw...
Książka (miękka)
do koszyka
41,79 zł
59,90 zł
Pokochaj siebie
Wydawca:
Czarna Owca
Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Mindfulness w związku
25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują blis...
Wydawca:
Sensus
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporo...
Książka (miękka)
do koszyka
27,85 zł
39,90 zł
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Wydawca:
Sensus
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zde...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
To co powiesz może zmienić świat
O języku pokoju w świecie konfliktów
Wydawca:
Czarna Owca
Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią ...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Ćwicz każdego dnia
32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet je...
Wydawca:
Sensus
Cy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełn...
Książka (miękka)
do koszyka
22,95 zł
32,90 zł
Sztuka odpoczynku
Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
Wydawca:
Czarna Owca
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Kurs medytacji
21 dni praktyki rozwijającej świadomość
Wydawca:
Czarna Owca
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, k...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
F**k it.
Tylko spokój może cię uratować
Wydawca:
Sensus
Sprawy nader rzadko mają się tak, jak powinny. Najczęściej inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do rozmiarów przepaści. A to boli. Czujesz złość, f...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Psychologia jogi. Wprowadzenie
Wydawca:
Sensus
Joga? To skomplikowane?Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dzi...
Książka (miękka)
do koszyka
25,82 zł
37,00 zł
Opanuj cukrzycę
Wydawca:
Czarna Owca
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy.
Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości ...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Kobieta z planem na życie
O pięknie, przygodach i sukcesach
Wydawca:
Sensus
Maye Musk była sławna, zanim świat usłyszał o jej synu, Elonie. Już jako nastolatka była znaną modelką. Dorastała w RPA, gdzie każdej zimy zwiedzała pustynię Kalahari w poszukiwaniu zaginionego mia...
Książka (twarda)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Human hacking Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
Wydawca:
Sensus
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie ...
Książka (zintegrowana)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Buddyjska tantra Przebudzona relacja
Wydawca:
Sensus
Na dźwięk słowa "buddyzm" nasze skojarzenia często biegną w kierunku ascetycznych mnichów, wyrzekających się doczesności na ścieżce duchowego samodoskonalenia. Z kolei tantra to du...
Książka (miękka)
do koszyka
41,18 zł
59,00 zł
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu.
Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Wydawca:
Sensus
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że ni...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Emocje zadbane i masz wyje**ne
O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokójSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w d...
Książka (miękka)
do koszyka
27,85 zł
39,90 zł
Jogiczna podróż do siebie
Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Wydawca:
Sensus
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas ...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl