ZAWĘŻONE WYNIKI
To co powiesz może zmienić świat
O języku pokoju w świecie konfliktów
Wydawca:
Czarna Owca
Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią ...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Ćwicz każdego dnia
32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet je...
Wydawca:
Sensus
Cy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełn...
Książka (miękka)
do koszyka
22,95 zł
32,90 zł
Sztuka odpoczynku
Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
Wydawca:
Czarna Owca
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
(NIE)GRZECZNI?
Wydawca:
Sensus
"Jak zrozumieć swoje dziecko" - artykuł Moniki Janiszewskiej i Małgorzaty Bajko na Zwierciadło.pl"Nie ma perfekcyjnych dzieci i rodziców" - polecamy przeczyta...
Książka (miękka)
do koszyka
27,85 zł
39,90 zł
Kurs medytacji
21 dni praktyki rozwijającej świadomość
Wydawca:
Czarna Owca
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, k...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
F**k it.
Tylko spokój może cię uratować
Wydawca:
Sensus
Sprawy nader rzadko mają się tak, jak powinny. Najczęściej inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do rozmiarów przepaści. A to boli. Czujesz złość, f...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Opanuj cukrzycę
Wydawca:
Czarna Owca
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy.
Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości ...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Human hacking Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
Wydawca:
Sensus
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie ...
Książka (zintegrowana)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Buddyjska tantra Przebudzona relacja
Wydawca:
Sensus
Na dźwięk słowa "buddyzm" nasze skojarzenia często biegną w kierunku ascetycznych mnichów, wyrzekających się doczesności na ścieżce duchowego samodoskonalenia. Z kolei tantra to du...
Książka (miękka)
do koszyka
41,18 zł
59,00 zł
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu.
Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Wydawca:
Sensus
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że ni...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Emocje zadbane i masz wyje**ne
O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokójSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w d...
Książka (miękka)
do koszyka
27,85 zł
39,90 zł
Jogiczna podróż do siebie
Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Wydawca:
Sensus
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas ...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Nie zaczęło się od ciebie
Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i ja...
Wydawca:
Czarna Owca
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a naw...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Sekrety wielokrotnych orgazmów
Wydawca:
Czarna Owca
Myślicie, że w swoim życiu intymnym osiągnęliście już maksimum rozkoszy? A może czegoś wam brakuje? Ta książka pomoże odkryć wam nowe ścieżki do osiągnięcia maksimum przyjemności. Sekrety wielokr...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Wydawca:
Sensus
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomócDepresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroj...
Książka (miękka)
do koszyka
34,82 zł
49,90 zł
Lekcje stoicyzmu
Wydawca:
Czarna Owca
Krótki i praktyczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm cieszy się coraz większą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom? By odpowiedzieć na to pytanie, filozof J...
Książka
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
Kieruj swoim życiem
Wydawca:
Czarna Owca
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa bardzo niebezpieczna, niezależnie...
Książka
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
Wydawca:
Czarna Owca
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest in...
Książka
do koszyka
41,42 zł
59,99 zł
30 dni do zmian
Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Wydawca:
Sensus
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzej...
Książka (miękka)
do koszyka
34,19 zł
49,00 zł
Dobre bakterie dla zdrowej skóry
Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i...
Wydawca:
Czarna Owca
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją odpowiednio pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składają...
Książka
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl