ZAWĘŻONE WYNIKI
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną ...
Wydawca:
Zwierciadło
Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i...
Książka (twarda)
do koszyka
44,48 zł
69,90 zł
Roślinny nabiał
133 przepisy na potrawy bez laktozy
Wydawca:
Zwierciadło
Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. Roślinny nabiał w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodz...
Książka (twarda)
do koszyka
38,12 zł
59,90 zł
Jak żyć bez lęku
101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, atak...
Wydawca:
Zwierciadło
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Ksi...
Książka
do koszyka
27,35 zł
39,90 zł
Dieta okienkowa
90 autorskich przepisów
Wydawca:
Zwierciadło
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta oki...
Książka
do koszyka
28,57 zł
44,90 zł
Daj sobie prawo do przyjemności
Rzecz o orgazmie, kobiecości i nie tylko
Wydawca:
Zwierciadło
Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie mnóstwo radości i energii, mają pozytywny wpływ na zdrowie i zwię...
Książka (miękka)
do koszyka
28,57 zł
44,90 zł
Jak mówić o sobie dobrze
Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biz...
Wydawca:
Zwierciadło
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są te...
Książka (miękka)
do koszyka
28,57 zł
44,90 zł
Oddech w związkach
Oddychaj świadomie, kochaj pełniej
Wydawca:
Zwierciadło
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej ...
Książka
do koszyka
28,57 zł
44,90 zł
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
Wydawca:
Zwierciadło
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się ni...
Książka
do koszyka
38,12 zł
59,90 zł
Jak smakuje rok
103 autorskie przepisy w zgodzie z naturą
Wydawca:
Zwierciadło
Pory roku są bardzo różne, i różne są nasze preferencje. Czy łatwo jest odpowiedzieć na pytanie, którą porę roku lubimy najbardziej?
A jeśli już – czy pamiętamy wówczas, że na naszą ocenę pory roku...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
Postaw na swoim
Praktyczne sposoby: jak wywierać wpływ na innych
Wydawca:
Zwierciadło
Wszyscy oddziałujemy na siebie, chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Poznaj techniki niezbędne do pogłębienia inteligencji emocjonalnej. Zrealizuj swój pomysł, sprzedaj potencjalnym inwe...
Książka
do koszyka
23,49 zł
36,90 zł
Dieta Raw Food
20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
Wydawca:
Zwierciadło
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej!
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.
...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
Ambasada śledzia
Wydawca:
Zwierciadło
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o śledziach! A nawet więcej!
Podróże, smaki, opowieści, przepisy!
Czy słynny śledzik jest typowo polskim daniem? Jak smakuje z czekoladą...
Książka
do koszyka
31,76 zł
49,90 zł
Zdrowe i pełne energii dziecko
Porady mamy dietetyczki
Wydawca:
Zwierciadło
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.
To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłus...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
Eureka
60 sposobów: na dobre pomysły
Wydawca:
Zwierciadło
Bądź twórczy, rzucaj pomysłami i realizuj je z nami! Wystarczy jeden dobry projekt, aby odnieść sukces.
Z poradnika krok po kroku dowiesz się:
jak wpaść na nowy pomysł, jak go dobrze opisać za pom...
Książka
do koszyka
24,40 zł
36,90 zł
Żyj pięknie
Jak czerpać inspirację ze zmian, które przynosi los
Wydawca:
Zwierciadło
Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestselle...
Książka
do koszyka
23,49 zł
36,90 zł
Od myślenia do olśnienia
60 diagramów: jak wizualnie rozwiązywać problemy
Wydawca:
Zwierciadło
Ludzie pamiętają tylko 10% tego, co czytają, ale 30% tego, co widzą. Obrazy mają przewagę nad słowami. Poznaj najbardziej użyteczne pomysły, dzięki którym jasno zaprezentujesz koncepcję i z sukcese...
Książka
do koszyka
23,49 zł
36,90 zł
Niezwykły rodzic
Wydawca:
Zwierciadło
Każdy rodzic odczuwa czasem bezradność lub wychowawczą niemoc. Próbuje tłumaczyć, prosić, zakazywać i… nic. Dziecko nie słucha się lub odpowiada opryskliwie. Czasem pojawiają się poważniejsze probl...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Czuję, myślę, zmieniam
Wydawca:
Zwierciadło
Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później?
Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
Jeść czy nie jeść?
Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu
Wydawca:
Zwierciadło
Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?
W dzisi...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
Ogniem i dymem
Niebanalne przepisy. Nie tylko z warzyw
Wydawca:
Zwierciadło
Ogniem i dymem. Niebanalne przepisy. Nie tylko z warzyw zabierze Cię w podróż po nowych, wyjątkowych i niespotykanych smakach oraz zapachach. Odkryj jak opiec, przyrumieniać, uprażyć warzywa na og...
Książka
do koszyka
25,39 zł
39,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl