ZAWĘŻONE WYNIKI
Dieta ketogeniczna
Książka kucharska. 140 przepisów
Wydawca:
Zwierciadło
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.Leanne Vogel w najnowsz...
Książka (twarda)
do koszyka
44,48 zł
69,90 zł
Emocje i nastrój
Jak je zrozumieć i kształtować
Wydawca:
Zwierciadło
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać?
Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.
Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego ...
Książka (miękka)
do koszyka
25,93 zł
39,90 zł
Zrozumieć insulinooporność
Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością ...
Wydawca:
Zwierciadło
Zrozumieć insulinooporność Podtytuł: Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym Wydanie drugie – zaktualizowane i uzupełnione Odczuwasz zmęczenie, brak energi...
Książka
do koszyka
31,56 zł
49,90 zł
Życie. Strategie przetrwania
Wydawca:
Zwierciadło
Wszystko, co robimy w reakcji na bodziec, wiąże się z jakąś strategią. Jak wybrać najlepszą? Popularne powiedzenie „obyś żył w ciekawych czasach” nabiera dziś znaczenia bliższego klątwie. Zmiany kl...
Książka
do koszyka
28,39 zł
44,90 zł
Seks bez presji
Jak nie gzić się po ciemku
Wydawca:
Zwierciadło
Jak uprawiać seks niekoniecznie po ciemku. I jak się nim cieszyć. Seks od zawsze był tematem tabu. I nadal nim jest – mimo zmian obyczajowych i coraz większej wiedzy. Często staje się narzędziem ma...
Książka
do koszyka
31,76 zł
49,90 zł
Oddech
Oddychaj świadomie, żyj lepiej
Wydawca:
Zwierciadło
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem?jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, któ...
Książka (miękka)
do koszyka
31,76 zł
49,90 zł
Psychologia dla ciebie
Eksperymentuj i odkrywaj fascynujący świat ludzkich zac...
Wydawca:
Zwierciadło
Najsłynniejsze teorie psychologii – zweryfikowane w prawdziwym życiu! Słynne eksperymenty psychologiczne – od ego Freuda po pudełko Skinnera – zmieniły sposób, w jaki nauk...
Książka (miękka)
do koszyka
31,76 zł
49,90 zł
Oswoić lęk
Jak przetrwać emocjonalny chaos
Wydawca:
Zwierciadło
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a ka...
Książka (miękka)
do koszyka
31,76 zł
49,90 zł
Biohacking 2
Przewodnik dla zaawansowanych
Wydawca:
Zwierciadło
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i...
Książka
do koszyka
38,12 zł
59,90 zł
Poczuj życie
Karty symboli
Wydawca:
Zwierciadło
Poczuj życie to pełna inspiracji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu.
„To znaki i symbole rządzą światem, a nie słowa czy prawa” – twierdził chiński mędrzec Konfucjusz. ...
Książka
do koszyka
63,58 zł
99,90 zł
Twoje szczęśliwe dziecko
czyli jak być wystarczająco dobrym rodzicem
Wydawca:
Zwierciadło
Na początku jest wiele pytań i wątpliwości. Młodzi rodzice z reguły czują się niepewnie. Dlaczego dziecko płacze? Jak je uspokoić? Czemu nie je buraczków? Jak je kochać, by nie skrzywdzić? D...
Książka (miękka)
do koszyka
28,56 zł
44,90 zł
Przedszkolak Wielki mały człowiek
Rozwój, wychowanie, zabawa
Wydawca:
Zwierciadło
Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym muszą zmierzyć się z nowymi wyzwaniami. Coraz bardziej samodzielny maluch intensywnie rozwija się fizycznie, emocjonalnie i społecznie. Nie ma niezawodnych rece...
Książka (miękka)
do koszyka
28,56 zł
44,90 zł
Instrukcja obsługi faceta
Wydawca:
Zwierciadło
Jak zrozumieć faceta? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajr...
Książka
do koszyka
28,56 zł
44,90 zł
Potęga osobowości
Sprawdź, kim jesteś naprawdę
Wydawca:
Zwierciadło
W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”.
Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami cz...
Książka
do koszyka
34,94 zł
54,90 zł
Polubić poniedziałki
czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy
Wydawca:
Zwierciadło
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do ...
Książka
do koszyka
28,56 zł
44,90 zł
Małżeństwo dla zaawansowanych
czyli wszystko co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, a...
Wydawca:
Zwierciadło
Małżeństwo jest dla dorosłych, ale bardzo niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest trudne, a dla niektórych – nieosiągalne. Jednak małżeństw...
Książka
do koszyka
28,56 zł
44,90 zł
Jak żyć bez lęku
101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, atak...
Wydawca:
Zwierciadło
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Ksi...
Książka
do koszyka
27,35 zł
39,90 zł
Postaw na swoim
Praktyczne sposoby: jak wywierać wpływ na innych
Wydawca:
Zwierciadło
Wszyscy oddziałujemy na siebie, chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Poznaj techniki niezbędne do pogłębienia inteligencji emocjonalnej. Zrealizuj swój pomysł, sprzedaj potencjalnym inwe...
Książka
do koszyka
23,49 zł
36,90 zł
Endometrioza - Outlet
Leczenie dietą
Wydawca:
Zwierciadło
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony ...
Książka (miękka)
do koszyka
24,25 zł
44,90 zł
Daj się pokochać dziewczyno
Poznaj sekret udanych relacji
Wydawca:
Zwierciadło
Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje prostych odpowiedzi ani nie składa pustych obietnic. Przekonuje, że prawdziwa miłość nie ma nic wspólnego...
Książka (miękka)
do koszyka
28,56 zł
44,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl