ZAWĘŻONE WYNIKI
Joga kompletny przewodnik dla początkujących
Wydawca:
Vital
Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia ...
Książka (miękka)
do koszyka
30,69 zł
44,40 zł
Joga kręgosłupa
Wydawca:
Aba
W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi – ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w lecz...
Książka (miękka)
do koszyka
21,98 zł
29,99 zł
Joga kręgosłupa
Wydawca:
Aba
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej ...
Książka (miękka)
do koszyka
20,48 zł
24,90 zł
Joga oczu
recepta na życie bez okularów
Wydawca:
Vital
W tej książce znajdziesz autorską metodę japońskiego lekarza, która służy poprawie wzroku w naturalny sposób. Opierając się na technikach jogi i ćwiczeniach koncentracji, treningu pam...
Książka (miękka)
do koszyka
30,69 zł
44,40 zł
Joga piękna
Wydawca:
Sensus
Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie!Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne ...
Książka (miękka)
do koszyka
41,18 zł
59,00 zł
Joga powięzi
ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona
Wydawca:
Vital
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę po...
Książka (miękka)
do koszyka
41,10 zł
59,50 zł
Joga Recepta na choroby przewlekłe
Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia
Wydawca:
Vital
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, któr...
Książka (miękka)
do koszyka
30,69 zł
44,40 zł
Joga regeneracyjna
Wydawca:
Vital
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale ...
Książka (miękka)
do koszyka
37,65 zł
55,50 zł
Joga rozciągająca
Wydawca:
Vital
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększy...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
49,40 zł
Joga światłem życia
Wydawca:
Galaktyka
B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostat...
Książka (twarda)
do koszyka
39,70 zł
59,90 zł
Joga twarzy
Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękn...
Wydawca:
Czarna Owca
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program s...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Joga w rytmie natury
Wydawca:
Vital
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podnió...
Książka (miękka)
do koszyka
55,06 zł
79,69 zł
Joga z dziećmi
Wydawca:
Aba
Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości...
Książka (twarda)
do koszyka
28,78 zł
34,99 zł
Joga. Kurs dla początkujących
Wydawca:
Sensus
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają p...
Książka (miękka)
do koszyka
41,18 zł
59,00 zł
Joga. Kurs dla początkujących - Outlet
Wydawca:
Sensus
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają p...
Książka (miękka)
do koszyka
31,86 zł
59,00 zł
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Redakcja:
Vital
Wydawca:
Vital
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż p...
Książka (twarda)
do koszyka
103,56 zł
149,90 zł
Jogiczna podróż do siebie
Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Wydawca:
Sensus
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas ...
Książka (miękka)
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała
Ujęcie anatomiczne
Wydawca:
Medpharm
KALISTENIKA, czyli trening z ciężarem własnego ciała. UJECIE ANATOMICZNE.Zwiększ siłę, zbuduj masę, spal tłuszcz i zdefiniuj swoje mięsnie. Dzięki kolorowym ilustracjom anatomicznym, in...
Książka (miękka)
do koszyka
130,00 zł
Karmię piersią, jem zdrowo
Poradnik dietetyczny w laktacji
Wydawca:
Oficyna 4eM
Książka, którą powinna przeczytać każda świeżo upieczona mama!Autorki w łatwy i przystępny sposób opisują mechanizm laktacji, to, skąd bierze się mleko w piersiach oraz jak post...
Książka (zintegrowana)
do koszyka
34,21 zł
49,90 zł
Karmimy małe dziecko
Wydawca:
BIS
Nowe wydanie poradnika, który od lat służy młodym matkom. Książka zawiera praktyczne porady na temat codziennego pełnowartościowego żywienia dziecka od dnia narodzin przez kolejne lata. Wszy...
Książka (miękka)
do koszyka
24,85 zł
34,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl