ZAWĘŻONE WYNIKI
Fit na zawsze
Jak nie zaczynać ciągle od nowa
Wydawca:
Publicat
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startu...
Książka (zintegrowana)
do koszyka
27,85 zł
39,90 zł
Jak zdrowo jeść ruszać się kochać i spać
Wydawca:
ITEM Publishing
Lektura tej książki podsuwa sprawdzone i praktyczne rozwiązania, które można wykorzystać w życiu codziennym lub przekazać pacjentowi jako proste do wdrożenia zalecenia. W niniejszej książce ...
Książka (miękka)
do koszyka
41,91 zł
59,00 zł
Sekrety urody japońskich kobiet
Wydawca:
Vital
Japoński bestseller Saeki stanowi syntezę wszystkich najważniejszych wypracowanych przez autorkę technik. To tutaj zdradza czytelnikom przepis na maseczkę lotionową – zabieg odmładzający i na...
Książka (miękka)
do koszyka
27,15 zł
39,30 zł
Opanuj oddech
Wydawca:
Vital
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego ...
Książka (miękka)
do koszyka
33,89 zł
49,40 zł
Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie
Wydawca:
Vital
Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść spr...
Książka (miękka)
do koszyka
48,09 zł
69,60 zł
Jak naprawić uszkodzony mózg
Wydawca:
Vital
To pierwsza książka, która w tak szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń. Ponieważ to właśnie te ...
Książka (miękka)
do koszyka
55,06 zł
79,70 zł
Sukces terapii witaminą D
Wydawca:
Vital
Nasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszys...
Książka (miękka)
do koszyka
27,15 zł
39,30 zł
Spadaj nadwago
Wydawca:
Work For fun
Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które...
Książka (miękka)
do koszyka
22,73 zł
32,00 zł
Stretching dla zachowania młodości
Wydawca:
Vital
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretch...
Książka (miękka)
do koszyka
48,09 zł
69,60 zł
Jin Shin Jyutsu japońska technika uzdrawiania dotykiem
Wydawca:
Vital
Odkryj Jin Shin Jyutsu – tradycyjną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kan...
Książka (miękka)
do koszyka
34,48 zł
49,90 zł
Wzmocnij swoje powięzi
Wydawca:
Vital
Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie o...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
49,40 zł
Joga regeneracyjna
Wydawca:
Vital
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale ...
Książka (miękka)
do koszyka
37,65 zł
55,50 zł
Co jeść, aby dłużej żyć
Wydawca:
Vital
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutec...
Książka (miękka)
do koszyka
43,97 zł
59,50 zł
Ashtanga dynamiczna odmiana jogi
Wydawca:
Vital
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważ...
Książka (miękka)
do koszyka
41,10 zł
59,50 zł
Anatomia ruchu Podręcznik ćwiczeń
Wydawca:
Alma-Press
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, ab...
Książka (miękka)
do koszyka
56,91 zł
74,00 zł
Mudra joga
Joga palców i dłoni
Wydawca:
Aba
Mudra jest zaawansowaną techniką hatha jogi, która przez celowe sterowanie energią życiową prowadzi do jej harmonijnego przepływu oraz pobudzenia w nas kosmicznej energii i odprowadzania jej...
Książka (miękka)
do koszyka
24,67 zł
29,99 zł
Lwice trenują inaczej
Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fi...
Wydawca:
Galaktyka
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak...
Książka
do koszyka
52,97 zł
79,90 zł
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao
Wydawca:
Aba
W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Taoautor przedstawia pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, mały...
Książka (miękka)
do koszyka
28,78 zł
34,99 zł
Kundalini esencja jogi
Wydawca:
Aba
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zd...
Książka (miękka)
do koszyka
29,40 zł
39,99 zł
Joga z dziećmi
Wydawca:
Aba
Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości...
Książka (twarda)
do koszyka
28,78 zł
34,99 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl