Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki(Miękka)

0.00  [ 0 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Cena detaliczna: 29,00 zł
20,83
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 8,17 zł
Stan magazynowy: Średnia ilość
Dodaj do schowka
Wysyłka: 24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Od 250 zł paczki dostarczamy GRATIS!

Płatność elektroniczna (PayU, BLIK, Masterpass)
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty
7,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie
7,75 zł
Kurier pocztowy
11,75 zł
Paczkomaty InPost
9,75 zł
Kurier
12,75 zł
Odbiór w księgarni PWN (tylko PayU i BLIK)
GRATIS!
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w punkcie
10,75 zł
Kurier pocztowy
14,75 zł
Kurier
15,75 zł
Słowa kluczowe: książka Sport

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, nawet jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Inni Klienci oglądali również

12,50 zł

Język polski 4 Między nami Ćwiczenia Wersja B

Ćwiczenia w wersji jednozeszytowej pomagają uczniom w przygotowaniu się do sprawdzianów i kartkówek. Zadania w zeszycie sprawdzają wyłącznie wiedzę i umiejętności określone w podstawie programowej, dlatego publikacja jest doskonałą pomocą...

Nuovo Progetto italiano 2 Ćwiczenia + 2CD

Nowe wydanie, które powstało dzięki opiniom otrzymywanym w ciągu kilku ostatnich lat od nauczycieli - podręcznik ulepszony i bardziej kompletny pod niektórymi względami, zachowujący jednak innowacyjną strukturę wydania poprzedniego....
44,00 zł

Modelowanie sylwetki z płytą DVD

To w pełni nowoczesny i praktyczny podręcznik przedstawiający w sposób kompleksowy i bezstronny wady i zalety poszczególnych metod zachowawczych i zabiegowych o różnym stopniu inwazyjności, stosowanych w celu poprawy konturó...
41,00 zł

Lola y Leo 2 Ćwiczenia

Dynamiczny, kolorowy i zabawny: najmłodsi nauczą się hiszpańskiego w przyjemnej atmosferze.Zaprojektowany z myślą o dzieciach/ o nauce hiszpańskiego dzieci.Wprowadza dzieci w świat hiszpańskojęzyczny z perspektywy wielokulturowej i zi...
21,50 zł

Nowa nasza planeta Geografia 3 Ćwiczenia

Nowa nasza planeta 3 zeszyt ćwiczeń odzwierciedla układ treści zgodny z podręcznikiem. Zawiera zadania o różnym stopniu trudności, do rozwiązania na lekcji i domu. Zeszyt ćwiczeń może być jednocześnie zeszytem przedmiotowym. Jest w nim miejsce n...
20,70 zł

Czytam ze zrozumieniem Ćwiczenia

Propozycja przedstawia oryginalną metodę pracy, która zwiększa efektywność czytania ze zrozumieniem, a także pomaga osiągnąć lepsze wyniki na egzaminie końcowym.Prezentowane ćwiczenia rozwijają umiejętność czytania na trzech poziomac...

Chemia 1ab Ćwiczenia dla licealistów Chemia ogólna i nieorganiczna Zadania podstawowe

Zbiory zadań "Chemia. Ćwiczenia dla licealistów" mogą być pomocne podczas realizacji dowolnego programu nauczania chemii. Ich forma i zróżnicowanie zadań dostosowane są do wymogów nowej matury z chemii. Spora część zadań ...

Tip Top 3 A2 Ćwiczenia

Trzyczęściowy podręcznik dla dzieci w wieku od 9 do 11 lat. Odpowiada poziomom od A1 do A2 według Europejskiego systemu opsiu kształcenia językowego.Podejście zadaniowe pozwala na wykorzystanie nabytych umiejętności, a gry i zabawy językowe przyg...
22,00 zł

Skarby 3 Ćwiczenia Część 3

Ćwiczenia doskonalące naukę czytania i pisania, budowania poprawnych wypowiedzi ustnych i pisemnych, wzbogacające słownik dziecka. Zadania rozwijające wyobraźnię, inspirujące do pracy twórczej. Ćwiczenia gramatyczne i ortografi...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!