MENU

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 29,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,10 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

20,65
Dodaj do schowka
Dostępność: w magazynie
Średnia liczba
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, nawet jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Sport

Inni Klienci oglądali również

17,63 zł
24,00 zł

Biologia Ćwiczenia maturalne z komentarzami Poziom rozszerzony Zeszyt 5

Zbiór ćwiczeń, który zawiera bogaty zasób pytań maturalnych i odpowiedzi z komentarzami z zakresu biologii. Pytania pogrupowane są w działy tematyczne, tak, aby w prosty sposób usystematyzować wiedzę i powtórzyć cały ...
209,98 zł
240,00 zł

Wady serca Tom 1

CZĘŚĆ OGÓLNAWiadomości podstawoweEpidemiologia wad serca - Zbigniew Gąsior, Tomasz Hryniewiecki, Janina StępińskaRozwój płodowy serca i dużych naczyń - Maria Respondek-LiberskaAnatomia, fizjologia i patologia...
59,80 zł
89,90 zł

Gramatyka. Kein Problem! Niemiecki. Objaśnienia i ćwiczenia (poziom podstawowy A1-A2, średni B1-B2 i

Naucz się gramatyki niemieckiej na poziomie A1-C1, aby poprawnie wypowiadać się w tym języku w dowolnej sytuacji!Gramatyka. Kein Problem! Niemiecki zapewni Ci najlepsze wsparcie dla intensywnej i skutecznej nauki: poznasz najważniejsze zaga...
35,45 zł
49,90 zł

Ćwiczenia z utraty

Jedna z najpiękniejszych książek o miłości, odchodzeniu i bólu rozłąki. Nowe, uzupełnione o obszerne posłowie wydanie. Ćwiczenia z utraty to zapis kilkunastu ostatnich miesięcy wspólnego życia Agaty Tuszyńskiej i jej męża, krytyka literackiego, tłuma...
45,00 zł

Exakt plus 1 Ćwiczenia + kod dostępu

Exakt plus to nowa odsłona kursu Exakt für Dich do nauki języka niemieckiego w 4 tomach. Przeznaczony jest dla uczniów liceów i techników i dostosowany do nowej podstawy programowej.Kurs Exakt plus gwarantuje:
8,15 zł
13,99 zł

Ćwiczenia Nauka czytania Metoda sylabowa

"Ćwiczenia. Nauka czytania" to świetny sposób nauki liter, głosek, sylab i ćwiczenia czytania przy użyciu metody sylabowej rekomendowanej przez MEiN. Dziecko uczy się rozpoznawać poszczególne litery, łączy je w sylaby i odczytuj...
17,49 zł
24,90 zł

Gramatyka Ćwiczenia dla klas 7-8

Ćwiczenia z gramatyki, które rozwijają umiejętność poprawnego posługiwania się językiem ojczystym i pomagają uczniom w lepszym przygotowaniu się do egzaminu ósmoklasisty.Teksty ćwiczeń poszerzają wiedzę ogólną, a cytaty...
12,16 zł
17,99 zł

Ćwiczenia edukacyjne Grafomotoryka dla Smyka

Ćwiczenia usprawniające pracę ręki są niezastąpione w przygotowaniu dziecka do nauki rysowania i pisania. Kreślenie po śladzie, rysowanie kształtów, labirynty, rozwijanie motoryki, a wszystko to przez kolorowe i zabawne ćwiczenia.
24,85 zł
34,90 zł

Klasyka dla dzieci Sherlock Holmes Tom 24 Tańczące sylwetki

Klasyczne opowieści detektywistyczne Arthura Conan Doyle’a o Sherlocku Holmesie w uproszczonych adaptacjach dla dzieci. Idealna propozycja dla młodych wielbicieli zagadek i kapitalne wprowadzenie do klasyki. Tom 24. Elsie Cubitt jest kobietą o ta...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!