MENU

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, nawet jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Sport

Inni Klienci oglądali również

17,66 zł
24,00 zł

Biologia Ćwiczenia maturalne z komentarzami Poziom rozszerzony Zeszyt 5

Zbiór ćwiczeń, który zawiera bogaty zasób pytań maturalnych i odpowiedzi z komentarzami z zakresu biologii. Pytania pogrupowane są w działy tematyczne, tak, aby w prosty sposób usystematyzować wiedzę i powtórzyć cały ...
211,34 zł
240,00 zł

Wady serca Tom 1

CZĘŚĆ OGÓLNAWiadomości podstawoweEpidemiologia wad serca - Zbigniew Gąsior, Tomasz Hryniewiecki, Janina StępińskaRozwój płodowy serca i dużych naczyń - Maria Respondek-LiberskaAnatomia, fizjologia i patologia...
72,33 zł
89,90 zł

Gramatyka. Kein Problem! Niemiecki. Objaśnienia i ćwiczenia (poziom podstawowy A1-A2, średni B1-B2 i

Naucz się gramatyki niemieckiej na poziomie A1-C1, aby poprawnie wypowiadać się w tym języku w dowolnej sytuacji!Gramatyka. Kein Problem! Niemiecki zapewni Ci najlepsze wsparcie dla intensywnej i skutecznej nauki: poznasz najważniejsze zaga...
35,45 zł
49,90 zł

Ćwiczenia z utraty

Jedna z najpiękniejszych książek o miłości, odchodzeniu i bólu rozłąki. Nowe, uzupełnione o obszerne posłowie wydanie. Ćwiczenia z utraty to zapis kilkunastu ostatnich miesięcy wspólnego życia Agaty Tuszyńskiej i jej męża, krytyka literackiego, tłuma...
9,60 zł
12,99 zł

Ortografia ze smokami Ćwiczenia reguły komiks Klasa 1

Pierwsze kroki w pisaniu i zapamiętywaniu reguł ortograficznych. Zróżnicowane zadania, przeplatane krzyżówkami, rebusami i ćwiczeniami rysunkowymi, powtarzanie wyrazów sprawiających trudności w pisaniu. Zabawne, dobrze napisane teksty do uzupełniania ...
45,00 zł

Exakt plus 1 Ćwiczenia + kod dostępu

Exakt plus to nowa odsłona kursu Exakt für Dich do nauki języka niemieckiego w 4 tomach. Przeznaczony jest dla uczniów liceów i techników i dostosowany do nowej podstawy programowej.Kurs Exakt plus gwarantuje:
9,11 zł
13,99 zł

Ćwiczenia Nauka czytania Metoda sylabowa

"Ćwiczenia. Nauka czytania" to świetny sposób nauki liter, głosek, sylab i ćwiczenia czytania przy użyciu metody sylabowej rekomendowanej przez MEiN. Dziecko uczy się rozpoznawać poszczególne litery, łączy je w sylaby i odczytuj...
17,51 zł
24,90 zł

Gramatyka Ćwiczenia dla klas 7-8

Ćwiczenia z gramatyki, które rozwijają umiejętność poprawnego posługiwania się językiem ojczystym i pomagają uczniom w lepszym przygotowaniu się do egzaminu ósmoklasisty.Teksty ćwiczeń poszerzają wiedzę ogólną, a cytaty...
9,97 zł
17,99 zł

Ćwiczenia edukacyjne Grafomotoryka dla Smyka

Ćwiczenia usprawniające pracę ręki są niezastąpione w przygotowaniu dziecka do nauki rysowania i pisania. Kreślenie po śladzie, rysowanie kształtów, labirynty, rozwijanie motoryki, a wszystko to przez kolorowe i zabawne ćwiczenia.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!