MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Kuchnia
  5. Apetyt na życie Dieta dla biegacza
Darmowa dostawa

Apetyt na życie Dieta dla biegacza

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2017

  • Wydawca: Olesiejuk

  • Typ oprawy: miękka

Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Apetyt na życie Dieta dla biegacza

„Dieta dla biegacza“ to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety dla biegacza w zależności od intensywności treningów, a także informacje o tym, jak należy nawadniać organizm biegacza. Znajdują się tu też cenne porady, jak właściwie dobrać buty treningowe, jakim suplementom diety warto się przyjrzeć i jakie produkty spożywcze przydadzą się długodystansowcom, jak zacząć bieganie od zera oraz jak trenować, aby schudnąć. To również zbiór przepisów na dania idealne na początek dnia, dodające energii przed treningiem oraz wspomagające regenerację po wysiłku. Są tu także pomysły na smakowite, zdrowe desery.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 53 %
23,68 zł
49,99 zł
do koszyka

Dieta Doktora Pokonaj choroby!
PIERWSZY Z CYKLU BESTSELLEROWYCH PORADNIKÓW „DIETA DOKTORA”Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowan...
- 13 %
77,43 zł
89,00 zł
do koszyka

Zdrowa dieta przyszłej mamy
„Zdrowa dieta przyszłej mamy” to kompendium wiedzy niezbędne każdej kobiecie oczekującej na narodziny dziecka.Książka porusza wszystkie najważniejsze zagadnienia dotyczące żywienia w ciąży, prezentuje metody radzenia sobie z dolegliwo...
- 31 %
37,65 zł
54,50 zł
do koszyka

Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS
Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. Wystarczy 1 garnek, maksymalnie 5 składników i 30 minut, by stworzyć ...
- 29 %
40,68 zł
57,00 zł
do koszyka

Skradzione życie Sabiny Spielrein
W miejscowości Zmijewskaja Bałka, która stała się miejscem pamięci masakry, gdzie zginęło dwadzieścia trzy tysiące osób – w tym osiemnaście tysięcy Żydów – w sierpniu 1942 roku, ciała ofiar były wydobyte z ziemi i przen...
- 30 %
34,82 zł
49,90 zł
do koszyka

POZA MOŻLIWE. Jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci
Spojrzałem na wierzchołek. Wtargnęła chmura, a złowrogie dudnienie grzmoturozeszło się echem po dolinie poniżej. Nie sposób było nie odczuwać respektui podziwu dla skali tego, co rozpościerało się przede mną.Wiedziałem, że bezc...
92,66 zł
do koszyka

The Ultimate 5-Ingredient Keto Diet Cookbook
Do you want a slim body you have always dreamed of?Do you want to save time in cooking healthy daily meals?If yes, then you should not miss this cookbook.A one-stop guide to the ketogeni...
74,98 zł
do koszyka

Keto Meal Plan - The Essential Keto Diet Plan
Discover How THE ESSENTIAL KETO DIET PLAN Can Set You Up For Success With Structure and ConsistencyAre you already on the ketogenic diet but have yet to see consistent results?Are you looking ...
- 36 %
23,49 zł
36,90 zł
do koszyka

Życie jest fajne
Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepiej jest być przytomną niż szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie. W książce Życie jest fajne...
- 34 %
39,72 zł
59,90 zł
do koszyka

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Kiedy niemowlęciu przestaje już wystarczać mleko, w głowach rodziców pojawia się mnóstwo pytań: co podać na początku?, czy kolejność ma znaczenie?, o co chodzi z tym glutenem?, czy dziecko może nie jeść mięsa?, co robić, kiedy nie chce jeść? Małgorza...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!