MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Asztangajoga bez tajemnic

Asztangajoga bez tajemnic

(Miękka)
5.00  [2 oceny]
Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Asztangajoga bez tajemnic

Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo użytecznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandth, driszti oraz idei vinjasy.

W drugiej częście autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie, ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vibjasami.

Asztangajoga bez tajemnic to kompleksowy podręcznik do asztanga vinjasa jogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788362957156
  • EAN: 9788362957156
  • Liczba stron: 92
  • Wymiary: 21.0x30.2
  • Waga: 0.49kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 23 %
19,24 zł
24,90 zł
do koszyka

Milionerzy z wyboru 21 tajemnic sukcesu
Dowiedz się, jak zwykli ludzie dorabiają się niezwykłych fortun!Ta eksytująca książka przynosi instrukcje, jak krok po kroku zostać milionerem, nawet jeśli zaczynasz od zera. Pomoże ci określić własne cele, sporządzić plan działań i tak zor...
- 31 %
34,44 zł
49,90 zł
do koszyka

Twój mózg bez tajemnic
Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu. Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? Twój mózg bez tajemnic jest zorganizowaną ...
- 38 %
21,50 zł
34,50 zł
do koszyka

Scooby-Doo Tajemnice lubią towarzystwo
Dołącz do Scooby’ego, Kudłatego i ich przyjaciół z Tajemniczej Spółki, by uratować świat przed zagładą! Wsłuchaj się w fascynującą opowieść o pierwszych przygodach młodych detektywów, a dowiesz się, skąd wziął się na tym świe...
- 38 %
15,57 zł
24,99 zł
do koszyka

Tajemnica szepczącej mumii Tom 3
Słynna amerykańska seria detektywistyczna dla dzieci i młodzieży. Poznaj smak wielkiej przygody w doborowym towarzystwie trzech młodych detektywów i ich patrona, wielkiego Andy Chandlera. Spontaniczność, brawura i talent w starciu z przestępczoś...
- 34 %
12,48 zł
18,90 zł
do koszyka

Trzecia Tajemnica Fatimska i inne sekretne orędzia
Pełna treść wszystkich tajemnic fatimskich, łącznie z trzecią, ujawnioną przez św. Jana Pawła II. Prezentuje też najważniejsze przesłania innych objawień (Medjugorie, Garabandal, Akita, Naju) oraz wizji (John Leary). Ujawnia sekret z La Salette. Znajdz...
- 36 %
19,00 zł
29,90 zł
do koszyka

Tajemnica detektywa
"Gdy po włamaniu do muzeum w Valleby znika cenny obraz, w miasteczku ni stąd, ni zowąd pojawia się niejaki Torkel Knot. Przedstawia się jako wybitny detektyw, przeprowadza błyskawiczne śledztwo i wskazuje winnego. Mieszkańcy Valleby są zachwyceni,...
- 26 %
11,11 zł
14,99 zł
do koszyka

Trzy T na tropie Tajemnica pewnego ogłoszenia
Trzy T Porwania, poszukiwania, poszlaki, nieoczekiwane zwroty akcji… Wszystko to znajdziecie w serii opowiadań o młodych detektywach. Tomek, Tosia i Teodor, czyli tytułowe Trzy T, rozwikłają niejedną zagadkę i wraz z detektywem Sylwestrem Szpakiem stan...
- 55 %
18,00 zł
39,99 zł
do koszyka

Tajemnica rzekomego małżonka
Zwariowany jak Monk, przenikliwy jak Poirot. Samuel Hoenig, miłośnik baseballu i Beatlesów, postanowił wykorzystać swój niezwykły dar, zespół Aspergera, aby odpowiadać na pytania wymagające wyjątkowej wnikliwości i logicznego myśl...
- 34 %
29,76 zł
44,90 zł
do koszyka

Nieustraszeni i tajemnica dinozaura
Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja i Tadzio mają kłopot z odczuwaniem gniewu i złości. Ich niezawodna przewodniczka p...

Recenzje (2):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Świetnie pokazane serie. Mężczyzna wykonujący poszczególne asany, składające się na układ sekwencji. Bardzo dużo ilustracji sekwencji - zajmują praktycznie połowę książki! Wyjątkowo przejrzysta, czytelna i uporządkowana tematycznie pozycja, pomocna w praktyce asztangajogi.

Ocena: 

Autor to prawdziwy mistrz i mentor - niedościgniony wzór. Tak zręczne ciało i taka perfekcja w wykonaniu to prawdziwa sztuka, z tej książki uczymy się od najlepszych i to jest właśnie fantastyczne. Kupować, zanim wyczerpie się nakład, bo to biały kruk będzie.

Ocena: