MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Asztangajoga bez tajemnic

Asztangajoga bez tajemnic

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Asztangajoga bez tajemnic

Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.

W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788365852359
  • EAN: 9788365852359
  • Liczba stron: 94
  • Wymiary: 30.0x21.0cm
  • Waga: 0.49kg
  • Tytuł oryginalny: Ashtanga yoga, as it is
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 36 %
63,05 zł
99,00 zł
do koszyka

Tajemnice Ewangelii
Tajemnice Ewangelii to monumentalne albumowe wydanie znakomitych komentarzy do Ewangelii autorstwa ks. prof. Edwarda Stańka. Jest to bezcenna pozycja do domowej biblioteki, która przez lata służyć będzie jako doskonały przewodnik dla wszystkich ...
- 36 %
28,68 zł
44,99 zł
do koszyka

Tajemnica Dąbrówki
Rodzeństwo Lipowskich po raz kolejny musi zmierzyć się ze słowiańskimi demonami.Trwają gorące wakacje, ale mama musi wrócić do pracy. W związku z chorobą cioci Mirki pojawia się pomysł zatrudnienia niani.Zagorzałą przeciwniczką nowyc...
- 35 %
19,48 zł
29,90 zł
do koszyka

Tajemnica diamentów
Ktoś kradnie diamenty ze sklepu jubilerskiego Muhammeda Karata. Codziennie ginie jeden. Wszystko wskazuje na to, że złodziejem musi być ktoś z personelu. Policja jest bezradna. Sprawa zostaje powierzona młodym detektywom Lassemu i Mai.
- 26 %
42,85 zł
57,90 zł
do koszyka

Żuławska tajemnica Miriam
Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących.CZY MIRIAM ZNAJDZIE SZCZĘŚCIE I DOKOŃCZY SWOJĄ HISTORIĘ?Była miłość, radość i fascynacja. Zosta...
- 25 %
40,91 zł
54,90 zł
do koszyka

Zamek Czocha Tajemnice warowni i regionu Część 1
Czy wiecie już wszystko o zamku Czocha? Z pewnością nie... Sam zamek zaskakuje nowymi odkryciami (na co również pozwala dzisiejsza technologia), a region w którym się znajduje niejednokrotnie odgrywał duże znaczenie w losach naszego kraj...
- 30 %
20,93 zł
29,99 zł
do koszyka

Orbitki Tajemnica Maksa
Poznajcie Oliwkę i Maksa, bliźniaki, które żyją w 3022 roku. Okazuje się, że ich problemy wcale nie różnią się od tych, z którymi borykają się przedszkolaki dzisiaj. Ale czy ich przygody są bardziej kosmiczne? Maks od jakiegoś czas...
- 35 %
19,48 zł
29,90 zł
do koszyka

Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai Tajemnica srebra
Przed kościołem w Valleby prowadzone są prace wykopaliskowe. Archeolodzy muszą zbadać teren przed położeniem nowych rur. Niektórzy mieszkańcy miasteczka są przeciwni wykopaliskom, a inni nadmiernie się nimi interesują. W nocy ktoś nielegalnie od...
- 38 %
12,98 zł
21,00 zł
do koszyka

Tajemnica gadającej czaszki Tom 10
Słynna amerykańska seria detektywistyczna dla dzieci i młodzieży. Poznaj smak wielkiej przygody w doborowym towarzystwie trzech młodych detektywów i ich patrona, wielkiego Andy Chandlera. Spontaniczność, brawura i talent w starciu z przestępczoś...
- 35 %
19,48 zł
29,90 zł
do koszyka

Tajemnica złota
Bank w Valleby ma przechować przez noc 250 kilogramów czystego złota. Komisarz uspokaja zdenerwowanego dyrektora banku, że na pewno nic się nie stanie. Ale następnego ranka złoto znika! W skarbcu pozostają tylko puste skrzynie i list z pogr&oacu...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!