MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. How Not to Age

How Not to Age

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

How Not to Age

We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.

Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world’s centenarians and residents of ‘blue zone’ regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? What’s better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week?

Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life – and for enjoying every moment of it.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

146,57 zł
162,86 zł
do koszyka

Scientific Checkers Made Easy - A Simplified Guide For The Beginner And An Up-To-Date Manual For The Advanced Player
Many of the earliest books, particularly those dating back to the 1900s and before, are now extremely scarce and increasingly expensive. We are republishing these classic works in affordable, high quality, modern editions, using the original text and a...
87,17 zł
96,86 zł
do koszyka

The Scientific Training of Children
In this short instructional work, Christian D. Larson provides a matter-of-fact approach to bringing out the intelligence and creativity in your child. His suggestions-with their emphasis on helping children channel their energy and imaginations in pos...
59,22 zł
65,80 zł
do koszyka

Scientific Advertising
David Ogilvy said of Scientific Advertising, "Nobody should be allowed to have anything to do with advertising until he has read this book seven times. It changed the course of my life." In Scientific Advertising Claude C. Hopkins outlines testing an...
118,98 zł
132,20 zł
do koszyka

The Scientific Works of C. William Siemens ...
This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Theref...
35,36 zł
39,29 zł
do koszyka

Scientific American, Winning Science Fair Projects, Grades 5-7
EVERYTHING YOU NEED TO KNOW FOR WINNING SCIENCE FAIR PROJECTSLearn Experiments that help you to:Build Electric CircuitsCreate an Object that Has Only One SideBreak Light into its Component partsCreate Static Electr...
74,64 zł
82,93 zł
do koszyka

The Hollywood Approach
Script your deepest desires, awaken your potential, and love the show you call life.As a story strategist and screenwriter, Kristina Paider has analyzed tens of thousands of movie scenes, asking, "How does this character and ...
129,53 zł
143,92 zł
do koszyka

Variance in Approach Toward a 'Sustainable' Coffee Industry in Costa Rica
Dr. Melissa Vogt considers the influence of Rainforest Alliance and Fairtrade in coffee farming communities of Costa Rica from 2009-2019.Sustainability certifications schemes are working amongst a range of sustainability efforts, unique by th...
175,34 zł
194,82 zł
do koszyka

Using the Language Experience Approach With English Language Learners
Packed with lessons, sample texts, and strategies, this book helps teachers use ELL students' personal experiences to improve their oral language, reading comprehension, and writing skills.
35,91 zł
39,90 zł
do koszyka

Ona Pytania intymne
Jak na sto procent wykorzystać kobiecą seksualność? Ta książka to kontynuacja poprzedniej – „On. Pytania intymne”. Tym razem zajmujemy się mapą erogenną kobiety, tajemnicami waginy, sposobami osiągnięcia wielokrotnych orgazmów,...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!