MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - nauki społeczne
  5. Introducing Cognitive Behavioral Therapy

Introducing Cognitive Behavioral Therapy

(Książka)

An Essential Step by Step Guide to Developing a Six Week Plan to Overcome Anxiety, Depression and Negative Thought Patterns

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 110,52 zł
Najniższa cena z 30 dni: 110,52 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

99,47
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Introducing Cognitive Behavioral Therapy

If you or someone you know has ever experienced anxiety, depression, stress, eating disorder, bipolar disorder or any other mental health challenge, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only does it cause substantial emotional damage, mental health problems can make you lose your sense of self and also affect your ability to handle diversity.


But did you know that use Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to come out of the suffering and struggle of mental health challenges and become more successful in your life?


"Introducing Cognitive Behavioral Therapy" is your comprehensive, go-to guide for understanding the fundamentals of CBT and using your inner thoughts to create lasting change in your life without constant struggles.


This book is written to show you everything you need to know about CBT. With this book, you'll understand what CBT is, how it works, how to implement it and how to use it to become the best version of you. Within the pages of this special guide, author Daniel Anderson revealed how to rewire your brain and free yourself stress, anxiety and intrusive thoughts using CBT.


This book is a self-help resource with practical steps that will help you live above every mental health problem including self-doubt and fear to create a life of peace and meaningful purpose.


Everyone struggles with mental health issues from time to time, and in the United States alone, more than 44 million adults have a mental health condition. This is an essential handbook for you to deal with these life-altering situations using CBT.


Inside this handbook, you'll discover:


  • The important role thinking plays in how you feel and what you do
  • Up-to-the-minute methods to improve your mental health with CBT
  • How to apply CBT to combat over-think negative patterns
  • How to define a specific goal to work towards over the course of 6 weeks
  • How to fight anxiety, stress and depression with CBT


...And more!


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

44,91 zł
49,90 zł
do koszyka

Play therapy
Wykorzystaj moc zabawy – 101 kreatywnych pomysłów na nawiązanie więzi, rozładowanie napięcia, oswajanie lęków i nie tylko! Jaki jest najlepszy sposób, aby dzieci budowały relacje z innymi ludźmi i światem wokół siebie? Zabawa! W tej książce znajdziesz...
44,10 zł
49,00 zł
do koszyka

Introducing Economics a graphic guide
A comic-book introduction to economics from David Orrell, the author of Economyths: 11 Ways Economics Gets it Wrong. With illustrations from Borin Van Loon. Part of the internationally-recognised Introducing Graphic Guide series.Today, it s...
77,82 zł
86,47 zł
do koszyka

Principles of Community-based Behavioral Health Services for Justice-involved Individuals
Community-based behavioral health providers and systems have an essential role in serving individuals with mental and substance use disorders who are currently or formerly involved with the criminal justice system. These individuals are a part of every...
276,02 zł
306,69 zł
do koszyka

Evaluate Diurnal changes in cognitive abilities for Parkinson Disease
This book intend to provide therapeutic management of Parkinson disease.Cognitive impairments are commonly present in most of the neurological disorders. Few of them are multiple sclerosis, post stroke cases, Alzheimer's disease, and in geriatric popul...
78,64 zł
87,38 zł
do koszyka

Therapy Sessions
She hates her husband, her dad messed her up emotionally and mentally, and all of her friends are crazy! Kalinda Brown needs help, professional help. Her past is haun...
380,32 zł
422,58 zł
do koszyka

Prognosis of Periodontal Therapy
Prognosis is the clinical forecast of the probable course and final outcome of a disease. Prognosis is the basis on which the clinician makes recommendations and is a key factor in aiding the patient in choosing a course of treatment. It would be prefe...
109,13 zł
121,26 zł
do koszyka

A Cancer Therapy
In 1958, based on thirty years of clinical experimentation, Dr. Max Gerson published this medical monograph. This is the most complete book on the Gerson Therapy. Dr. Gerson, who developed the Gerson Therapy, explains how the treatment reactivates t...
370,15 zł
411,28 zł
do koszyka

A study on cognitive impairment and dementia in Malaysia
The increase in life expectancy observed over the last decade has particular relevance for conditions such as cognitive decline and dementia.This is a cross sectional study to determine the prevalence of cognitive impairment and dementia and to identif...
44,97 zł
49,00 zł
do koszyka

Introducing Philosophy
Philosophers have always enjoyed asking awkward and provocative questions, such as: What is the nature of reality? What are human beings really like? What is special about the human mind and consciousness? Are we free to choose who we are and what we d...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!