Jak dobrze być razem
Chwilowo niedostępny
eBook
34,90 zł
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
Więcej informacji
| EAN | 5900497302005 |
|---|---|
| SKU | 300176852 |
| Data wydania | 3 cze 2021 |
| Multiformat | eBook |
| Format pliku | eBook (epub,mobi) |
| Format pliku elektronicznego | eBook |
| Autor/Redaktor | Christophe André |
| Wydawca | Feeria |
- Data wydania
- 3 cze 2021
- Format pliku
- eBook (epub,mobi)
- Autor/Redaktor
- Christophe André
- Wydawca
- Feeria
Jak dobrze być razem
Recenzje (1)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
„Od urodzenia poszukujemy bliskości. Jest ona kluczowa dla naszego przeżycia i nadaje większy sens istnieniu. I odwrotnie: uczucie samotności wywołuje udrękę niezależnie od naszego wieku. (…) Dbanie o nasze więzi z innymi jest więc zadaniem fundamentalnym!”.
Rebecca Shankland i Christophe Andre zajmujący się zaburzeniami emocjonalnymi napisali książkę „Jak dobrze być razem”, dzięki której łatwiej będzie można się zbliżyć do innych ludzi, a jednocześnie wzmocnić łączące nas z innymi ludźmi więzi, aby móc czerpać z siebie nawzajem. Okazuje się, że potrzebujemy siebie bardziej niż kiedykolwiek. Wspólne podążanie naprzód sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi i lepiej potrafimy stawić czoła życiowym wyzwaniom. Przyjmowanie i dawanie wsparcia to okazja do wzmocnienia więzi, a wymiana ta jest korzystna zarówno dla dawcy, jak i biorcy. Pozytywna współzależność pomaga nadać sens naszej egzystencji i promuje relacje z innymi.
Książka ta pokazuje nam, jak bliskość relacyjna korzystnie wpływa na samoocenę, zdrowie, umiejętność adaptacji i działania. Współzależność nie oznacza końca autonomii, wprost przeciwnie, wzmacnia ją dzięki wsparciu społecznemu, które poprawia nasze postrzeganie rzeczywistości. Rozwiązaniem jest znalezienie należnej równowagi w związku. Mózg nieustannie zachęca do zachowań, które przynoszą korzyści obu stronom w relacji opartej na zaufaniu.
Poradnik „Jak dobrze być razem” ukazuje jak, jakość relacji społecznych chroni przed zachowaniami ryzykownymi (alkoholizm, narkotyki, skłonności samobójcze) oraz zdrowiem psychicznym młodych ludzi. Młodzi ludzie, którzy traktują jakość relacji z rodzicami i resztą rodziny jako filar udanych relacji społecznych. Bez względu na konfigurację rodziny. Zaskakujące, prawda?
Łatwa w odbiorze książka, podkreślająca potrzebę więzi społecznych, w społeczeństwie raczej promującym niezależność i samorealizację, przeciwstawiającą do akceptacji współzależności każdego związku. Dlaczego nie mamy być szczęśliwi… razem, jako para, jako rodzina, w stowarzyszeniu, w pracy, w szkole, w podróży, wszędzie tam, gdzie ludzie są zsynchronizowani w fali solidarności, gdzie każdy daje i akceptuje otrzymywanie.
Okazuje się, jak ważne jest dawanie sobie trochę czasu na obecność. Wystarczy niewiele – kilka minut uwagi, rozmowa, aby wywołać poczucie satysfakcji ze związku: przyjacielskiego, partnerskiego, koleżeńskiego. Książka ta sprawia, że pragniemy wierzyć w innych. I nawet nie mówiąc o przyszłości, jej autorzy dają nam klucze do otwierania się na innych, na relacje, zdrowe relacje, zdrową współzależność. Krótko mówiąc, jest to książka, która daje do myślenia i działania w sferze relacji i współzależności z innymi.
Dzięki niej odkrywamy wyjaśnienia na temat pozytywnych i negatywnych emocji, nadinterpretacji, wykluczenia społecznego, uzależnienia emocjonalnego, patologicznego altruizmu, rodzicie
„Od urodzenia poszukujemy bliskości. Jest ona kluczowa dla naszego przeżycia i nadaje większy sens istnieniu. I odwrotnie: uczucie samotności wywołuje udrękę niezależnie od naszego wieku. (…) Dbanie o nasze więzi z innymi jest więc zadaniem fundamentalnym!”.
Rebecca Shankland i Christophe Andre zajmujący się zaburzeniami emocjonalnymi napisali książkę „Jak dobrze być razem”, dzięki której łatwiej będzie można się zbliżyć do innych ludzi, a jednocześnie wzmocnić łączące nas z innymi ludźmi więzi, aby móc czerpać z siebie nawzajem. Okazuje się, że potrzebujemy siebie bardziej niż kiedykolwiek. Wspólne podążanie naprzód sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi i lepiej potrafimy stawić czoła życiowym wyzwaniom. Przyjmowanie i dawanie wsparcia to okazja do wzmocnienia więzi, a wymiana ta jest korzystna zarówno dla dawcy, jak i biorcy. Pozytywna współzależność pomaga nadać sens naszej egzystencji i promuje relacje z innymi.
Książka ta pokazuje nam, jak bliskość relacyjna korzystnie wpływa na samoocenę, zdrowie, umiejętność adaptacji i działania. Współzależność nie oznacza końca autonomii, wprost przeciwnie, wzmacnia ją dzięki wsparciu społecznemu, które poprawia nasze postrzeganie rzeczywistości. Rozwiązaniem jest znalezienie należnej równowagi w związku. Mózg nieustannie zachęca do zachowań, które przynoszą korzyści obu stronom w relacji opartej na zaufaniu.
Poradnik „Jak dobrze być razem” ukazuje jak, jakość relacji społecznych chroni przed zachowaniami ryzykownymi (alkoholizm, narkotyki, skłonności samobójcze) oraz zdrowiem psychicznym młodych ludzi. Młodzi ludzie, którzy traktują jakość relacji z rodzicami i resztą rodziny jako filar udanych relacji społecznych. Bez względu na konfigurację rodziny. Zaskakujące, prawda?
Łatwa w odbiorze książka, podkreślająca potrzebę więzi społecznych, w społeczeństwie raczej promującym niezależność i samorealizację, przeciwstawiającą do akceptacji współzależności każdego związku. Dlaczego nie mamy być szczęśliwi… razem, jako para, jako rodzina, w stowarzyszeniu, w pracy, w szkole, w podróży, wszędzie tam, gdzie ludzie są zsynchronizowani w fali solidarności, gdzie każdy daje i akceptuje otrzymywanie.
Okazuje się, jak ważne jest dawanie sobie trochę czasu na obecność. Wystarczy niewiele – kilka minut uwagi, rozmowa, aby wywołać poczucie satysfakcji ze związku: przyjacielskiego, partnerskiego, koleżeńskiego. Książka ta sprawia, że pragniemy wierzyć w innych. I nawet nie mówiąc o przyszłości, jej autorzy dają nam klucze do otwierania się na innych, na relacje, zdrowe relacje, zdrową współzależność. Krótko mówiąc, jest to książka, która daje do myślenia i działania w sferze relacji i współzależności z innymi.
Dzięki niej odkrywamy wyjaśnienia na temat pozytywnych i negatywnych emocji, nadinterpretacji, wykluczenia społecznego, uzależnienia emocjonalnego, patologicznego altruizmu, rodzicie
Warto wiedzieć o książce Jak dobrze być razem. Więzi, dzięki którym żyjemy szczęśliwie
Psychoterapia i mądrość Christophe André – jak ekspercka wiedza wspiera nasze relacje w książce „Jak dobrze być razem”
Książka „Jak dobrze być razem” to nie tylko zbiór porad dotyczących relacji międzyludzkich – to prawdziwa skarbnica wiedzy oparta na głębokiej psychologicznej analizie. Christophe André, psychiatra i psychoterapeuta, wnosi do tej pozycji swoje bogate doświadczenie i ekspercką wiedzę na temat emocji oraz zaburzeń emocjonalnych. Dzięki temu czytelnik otrzymuje narzędzia, które nie tylko pomagają zrozumieć dynamikę relacji, ale także uczą, jak skutecznie budować zdrowe więzi z innymi. André zachęca do refleksji nad tym, jak nasze emocje kształtują interakcje z bliskimi, co wyróżnia tę książkę na tle innych poradników.
Dlaczego współzależność wzmacnia naszą autonomię i szczęście
W obliczu panującej kultury samodzielności książka odkrywa przed nami zaskakujące prawdy na temat współzależności. Wspierając się na badaniach, autorzy wykazują, że zdrowe relacje nie tylko wpływają na nasze samopoczucie, ale także przyczyniają się do poprawy zdrowia psychicznego. Współzależność nie jest oznaką słabości, lecz fundamentem, na którym możemy budować naszą autonomię. Gdy otwieramy się na drugiego człowieka, zyskujemy oparcie, które pozwala nam lepiej radzić sobie z trudnościami życia. Ta książka pokazuje, jak wzajemna pomoc i solidarność wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie, co czyni nas szczęśliwszymi i bardziej spełnionymi.
Praktyczne ćwiczenia i testy w książce „Jak dobrze być razem” – jak pomaga działać w relacjach
„Jak dobrze być razem” to nie tylko teoria – to także zestaw praktycznych narzędzi, które umożliwiają czytelnikom aktywne uczestnictwo w budowaniu relacji. W książce znajdują się różnorodne ćwiczenia i testy, które pomagają lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby w kontekście relacji z innymi. Dzięki tym praktycznym wskazówkom każdy może wprowadzić zmiany w swoim życiu, stawiając pierwsze kroki w kierunku głębszych więzi. Autorzy zachęcają do eksploracji własnych emocji, co ułatwia nawiązywanie i utrzymywanie zdrowych relacji. To prawdziwy przewodnik, który krok po kroku prowadzi do harmonii w relacjach międzyludzkich.
Jak bliskość i wsparcie wpływają na zdrowie psychiczne i emocjonalne
W dzisiejszym świecie, gdzie często czujemy się przytłoczeni, bliskość i wsparcie stają się kluczowe dla naszego zdrowia psychicznego. Książka ukazuje, jak silne więzi społeczne wpływają na nasze samopoczucie oraz ogólną jakość życia. Autorzy przytaczają badania, które jednoznacznie wskazują, że osoby otoczone wsparciem emocjonalnym lepiej radzą sobie ze stresem, są bardziej odporne na depresję, a ich poziom satysfakcji z życia jest znacząco wyższy. Bliskość z innymi nie tylko poprawia nasze zdrowie psychiczne, ale również przyczynia się do lepszej kondycji fizycznej. To istotne przesłanie, które każdy powinien wziąć sobie do serca.
Budowanie więzi od dzieciństwa – klucz do trwałych i satysfakcjonujących relacji według Christophe’a André i Rébeccy Shankland
Książka „Jak dobrze być razem” zwraca również uwagę na znaczenie wczesnych relacji w kształtowaniu przyszłych więzi. Autorzy podkreślają, że umiejętność tworzenia bliskich relacji rozwija się już w dzieciństwie. To właśnie w tym okresie uczymy się, jak budować zaufanie, jak prosić o pomoc oraz jak być wsparciem dla innych. Dzięki mądrym wskazówkom Rébeccy Shankland oraz Christophe’a André rodzice mogą lepiej zrozumieć, jak ważne jest, aby ich dzieci miały pozytywne wzorce w relacjach. Wzmacniając umiejętności społeczne i emocjonalne od najmłodszych lat, inwestujemy w przyszłość, w której nasze dzieci będą potrafiły tworzyć trwałe i satysfakcjonujące relacje.
„Jak dobrze być razem” to nie tylko książka – to klucz do lepszego życia w relacjach. Jeśli pragniesz odkryć tajniki zdrowej współzależności, to pozycja, która z pewnością wzbogaci Twoją perspektywę na relacje i pomoże Ci stać się lepszym partnerem, przyjacielem czy rodzicem. Wybierz tę lekturę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać dzięki bliskości z innymi!
Jak dobrze być razem: O sile relacji i wspólnoty
W dzisiejszych czasach, gdy coraz bardziej ceni się niezależność i samowystarczalność, łatwo zapomnieć o wartości prawdziwych więzi międzyludzkich. Ta inspirująca książka przypomina, jak ważne jest budowanie silnych relacji opartych na wzajemnym wsparciu, zaufaniu i autentyczności. Zapraszamy do odkrywania praktycznych wskazówek i refleksji, które pomogą Ci pogłębić relacje z bliskimi oraz odnaleźć równowagę między niezależnością a wspólnotą. Przygotuj się na inspirujące rekomendacje i głębokie przemyślenia, które mogą odmienić Twoje spojrzenie na relacje i życie w zgodzie z sobą i innymi.
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą: Ta książka zachęca do refleksji nad tym, jak często ukrywamy swoje prawdziwe uczucia i potrzeby, zakładając maski, by zdobyć akceptację. Dowiedz się, jak odzyskać autentyczność i odwagę, by być sobą w relacjach z innymi.
- Poza czasem: To inspirująca opowieść o tym, jak zrozumieć i uwolnić się od błędów oraz potyczek, które mimo wiedzy i doświadczenia, wciąż nam towarzyszą. Odkryj, jak przejąć kontrolę nad własnym życiem i odnaleźć spokój w codzienności.
- Focusing. Mądrość ciała: Poznaj naturalną technikę skupiania się na własnym ciele, która pomaga odzyskać kontakt z własnymi uczuciami i potrzebami. Ta książka to przewodnik do większej świadomości siebie i akceptacji własnej perspektywy.
- PARADOKSALNA PSYCHOLOGIA czyli zdrowy rozsądek na manowcach: Odkryj zjawiska psychologiczne, które idą pod prąd potocznym przekonaniom. Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i innych, pokazując, kiedy warto kwestionować utarte schematy myślenia.
- Syndrom wybawcy: Jeśli czujesz, że ciągle ratowałeś innych i bierzesz na siebie całą odpowiedzialność za ich problemy, ta książka pomoże ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i jak wyznaczyć zdrowe granice w relacjach.
- Trzy kroki do dobrego związku: Marzysz o harmonii w relacji, ale pojawiają się konflikty i nieporozumienia? Ta książka podpowiada, jak krok po kroku naprawić i pogłębić waszą więź, unikając pułapek codziennych sporów.
- Magia szacunku do siebie.: Dowiedz się, jak odzyskać szacunek do własnej osoby i odróżnić prawdziwe ja od ego. Osho wyjaśnia, jak odblokować swoją autentyczność i żyć zgodnie z własnymi wartościami.
- Sennik praktyczny: Odkryj tajniki języka snów i ich znaczenie, które mogą pomóc ci lepiej zrozumieć siebie i swoje życie. Ta książka to przewodnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z mocy własnej podświadomości.
- Samowspółczucie: Naucz się być dla siebie tak samo wyrozumiałym i wspierającym, jak dla najlepszego przyjaciela. Ta książka to praktyczny trening, który pomoże ci pokonać krytykę i zwiększyć wewnętrzną siłę.
- Niewielka suma szczęścia: Poznaj swoje radości i troski, sukcesy i porażki, oraz relacje z innymi. Ta książka przypomina, jak ważne jest odnalezienie równowagi i szczęścia w codziennym życiu, nawet w obliczu zmian.
Jak dobrze być razem